Telefonní operátor/ka

Rosice, Brno-venkov
od 100 Kč / hod
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Rosice, okres Brno-venkov
2408 nabídek
Zobrazit
Firma
SHOPEA.CZ, s.r.o.
Lokalita
Rosice, okres Brno-venkov Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 3. 2019

Do našeho týmu hledáme nového kolegu/kolegyni.

Náplň práce spočívá v telefonickém oslovení námi vybraných firem. V hovoru poté nabídnete nezávaznou schůzku nebo možnost zaslat více informací o našich službách e-mailem.
Nejedná se o žádný prodej po telefonu, jde pouze o nabídnutí nezávazné schůzky.

Minimálně 3 hod denně, max. 6 hod denně. Záleží na vzájemné domluvě. Upřednostňujeme spolupráci na Dohodu o provedení práce.

Místo výkonu práce:
Říčanská 1158,
Rosice 66501

První kontakt prosíme na e-mail e-mail přes odpovědní formulář. Těšíme se na Vaši zprávu.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Hrobník/ce na Ústředním hřbitově v Brně

Správa hřbitovů města Brna, příspěvková organizace | Správa hřbitovů města Brna,… | Brno Brno
  • 27 160 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Lakýrník - dřevovýroba

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Obsluha výrobní linky (SMT)

B.E.A.M.S. CZ, spol. s r.o. | B.E.A.M.S. CZ, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Technik BOZP (m/ž) (A11487)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Mikulov, Břeclav Mikulov, Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Obsluha čerpací stanice

Tomíšek s.r.o. | Tomíšek s.r.o. | Velké Němčice Velké Němčice
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Všeobecná sestra (praktická sestra)

Domov pro seniory Koniklecová, příspěvková organizace | Domov pro seniory Koniklecová… | Nový Lískovec, Brno Nový Lískovec, Brno
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

⚕️Lékař/ka

Diecézní charita Brno | Diecézní charita Brno | Třebíč Třebíč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Montér ve výrobě, HPP nástup IHNED

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

📞 Telefonista. ZNOJMO. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Znojmo Znojmo
  • 25 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obchodní referent/ka

Stavounie-CZ, s.r.o. | Stavounie-CZ, s.r.o. | Domašov Domašov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Telefonní operátor/ka

ZM Energy s.r.o. - v likvidaci | ZM Energy s.r.o. - v likvidaci | Pardubický kraj Pardubický kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Telefonní Operátor/ka

Konecta Czech a.s. | Konecta Czech a.s. | Liberec Liberec
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Telefonní Operátor/ka

DATA Building s.r.o. | DATA Building s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • 75 – 200 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Telefonní operátor/-ka

VSP security service s.r.o. | VSP security service s.r.o. | Olbramovice, Benešov Olbramovice, Benešov
  • 14 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

TELEFONNÍ OPERÁTOR/-ka

DomiCall, s.r.o. | DomiCall, s.r.o. | Most Most
  • od 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. února

Telefonní Operátor/ka

Jakub Černý | Jakub Černý | České Budějovice České Budějovice
  • od 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Telefonní operátor/ka

QUANTEC a.s. | QUANTEC a.s. | Ostrava Ostrava
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Telefonní operátor/ka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 13 400 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Telefonní operátor/ka

Ing. František Hanačík | Ing. František Hanačík | Ostrava Ostrava
  • 8 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Telefonní Operátor/ka

COOLTURA group, s.r.o. | COOLTURA group, s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Telefonní Operátor/ka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Jičín Jičín
  • 12 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Telefonní Operátor/ka

Axxel investment s.r.o. | Axxel investment s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 9 000 – 9 800 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Telefonní Operátor/ka

Petr Doskočil | Petr Doskočil | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Telefonní Operátor/ka

PROFITENDER, s.r.o. v likvidaci | PROFITENDER, s.r.o. v… | České Budějovice České Budějovice
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Telefonní Operátor/ka

Axxel investment s.r.o. | Axxel investment s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • od 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Telefonní Operátor/ka

Axxel investment s.r.o. | Axxel investment s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 9 000 – 10 700 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. května

Telefonní operátor/ka

Axxel investment s.r.o. | Axxel investment s.r.o. | Kolín Kolín
  • 16 000 – 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. června

Telefonní Operátor/ -Ka

DATA Building s.r.o. | DATA Building s.r.o. | Most Most
  • 95 – 200 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Telefonní operátor/ka

SHOPEA.CZ, s.r.o. | SHOPEA.CZ, s.r.o. | Rosice, Brno-venkov Rosice, Brno-venkov
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Telefonní operátor/ka

Axxel investment s.r.o. | Axxel investment s.r.o. | Tábor Tábor
  • 9 000 – 10 700 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. září

Telefonní operátor/ka

Axxel investment s.r.o. | Axxel investment s.r.o. | Kolín Kolín
  • 9 000 – 10 700 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Telefonní Operátor/ka

CONSILIUM VISUM s.r.o. | CONSILIUM VISUM s.r.o. | Písek Písek
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Telefonní operátor/ka

Axxel investment s.r.o. | Axxel investment s.r.o. | Tábor Tábor
  • 9 500 – 11 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. května

Telefonní Operátor/-Ka

Elen Cosmetics s.r.o. | Elen Cosmetics s.r.o. | Most Most
  • 80 – 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. září

Telefonní operátor/ka

Velkoobchod ČAS s.r.o. | Velkoobchod ČAS s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Telefonní operátor/ka

Axxel investment s.r.o. | Axxel investment s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 9 000 – 11 200 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Telefonní operátor/ka

CARATINE s.r.o. | CARATINE s.r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 15 200 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Telefonní operátor/ka

Červinka, s.r.o., | Červinka, s.r.o., | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Telefonní operátor/ka

FFS Energy s.r.o. | FFS Energy s.r.o. | Písek Písek
  • 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. října

Telefonní operátor/ka

Milan Chlumecký | Milan Chlumecký | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 16 200 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. října

Telefonní operátor/ka

Velkoobchod ČAS s.r.o. | Velkoobchod ČAS s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • od 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Telefonní operátor/ka

KORDEX spol. s r.o. | KORDEX spol. s r.o. | Šumperk Šumperk
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. července

Telefonní operátor/ka

ČERNOHLÁVEK GROUP s.r.o. | ČERNOHLÁVEK GROUP s.r.o. | Církvice, Kutná Hora Církvice, Kutná Hora
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Telefonní operátor/ka

ČERNOHLÁVEK GROUP s.r.o. | ČERNOHLÁVEK GROUP s.r.o. | Církvice, Kutná Hora Církvice, Kutná Hora
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Telefonní operátor/ka

Hema Produkt s.r.o. | Hema Produkt s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Telefonní operátor/ka

Eurex station s.r.o. | Eurex station s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 12 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Telefonní operátor/ka

mojeuspora.cz s.r.o., v likvidaci | mojeuspora.cz s.r.o., v… | Chotěboř Chotěboř
  • od 73 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Telefonní operátor/ka

Axxel investment s.r.o. | Axxel investment s.r.o. | Tábor Tábor
  • 9 000 – 10 700 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. června

Telefonní operátor/ka

Česká Regionální Energetika a.s. | Česká Regionální Energetika a… | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Telefonní operátor/ka

ZAREN - Ecoclean, s.r.o. | ZAREN - Ecoclean, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. července

Operátor kabelových svazků

AVEC trade CZ, s.r.o. v likvidaci | AVEC trade CZ, s.r.o. v… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 16 000 – 24 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Area Visual Merchandiser

Shoebox CZ s.r.o. | Shoebox CZ s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Kuchař/ka

Zemědělský svaz České republiky | Zemědělský svaz České… | Zálší, Ústí nad Orlicí Zálší, Ústí nad Orlicí
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Lakýrník, galvanizér

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Studénka Studénka
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Inspektor/Ka Kvality

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Dělnice do výroby

AVEC trade CZ, s.r.o. v likvidaci | AVEC trade CZ, s.r.o. v… | Loučka, Zlín Loučka, Zlín
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Strojvedoucí zpracovatelského stroje

Mondi Bupak s.r.o. | Mondi Bupak s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Pekař/Ka

PEKAŘSTVÍ KOUTNÝCH s.r.o. | PEKAŘSTVÍ KOUTNÝCH s.r.o. | Svijany Svijany
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Kontrolor/Ka Kvality

REKUPER SYCHROV, s.r.o. | REKUPER SYCHROV, s.r.o. | Paceřice Paceřice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Recepční

BRISTOL GROUP s.r.o. | BRISTOL GROUP s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Kuchař/Ka

BRISTOL GROUP s.r.o. | BRISTOL GROUP s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 21 000 – 23 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Barman/Ka

BRISTOL GROUP s.r.o. | BRISTOL GROUP s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Údržbář - Elektrikář

BRISTOL GROUP s.r.o. | BRISTOL GROUP s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Číšník/Servírka

FADN, s.r.o. | FADN, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Obsluha čerpací stanice

Martin Tichý | Martin Tichý | Velešín Velešín
  • 19 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Kuchař/ka

Základní škola a Mateřská škola pro sluchově postižené, Plzeň, Mohylová 90 | Základní škola a Mateřská… | Plzeň Plzeň
  • 19 160 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Zedník - obkladač

S T A V M A N , spol. s r.o. | S T A V M A N , spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • 17 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Recepční

HOTEL MALÝ PIVOVAR KLÁŠTER s.r.o. | HOTEL MALÝ PIVOVAR KLÁŠTER s… | Klášter Hradiště nad Jizerou Klášter Hradiště nad Jizerou
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Jobs Contact Personal, s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Správa hřbitovů města Brna, příspěvková organizace, Manuvia, a. s., organizační složka, Kaufland Česká republika v.o.s., M.HORT s.r.o., TEDOM a.s., ManpowerGroup s.r.o., B.E.A.M.S. CZ, spol. s r.o., Markmont, s.r.o., 4M Power Consulting s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Regmont EU s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Tomíšek s.r.o., HANYA corporation s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., CentralWork s.r.o., DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o., XXXLutz, OHLA ŽS, a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, TextilEco a.s., HOTEL TERMAL MUŠOV a.s., DOKA, s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., mBlue Czech, s.r.o., Domov pro seniory Koniklecová, příspěvková organizace, Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Fluiconnecto OEM s.r.o., Generace Care z.ú., IFE-CR,a.s., SOLIDUM monolitické konstrukce s.r.o., Proveon, a.s., ADECCO spol.s r.o., Větrník, s.r.o., Diecézní charita Brno, Albert Česká republika, s.r.o., Krajské ředitelství policie Jihomoravského kraje, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., ABS Bonifer Czech s.r.o., Lead - Project Advices s.r.o., Zlatovna a.s., Delivery & Transport s.r.o., Lohmann & Rauscher, s.r.o., ČEZ, a. s., auto IKO s.r.o., ELEKON, s.r.o., Oslik auto s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Raed´s s.r.o., Diallogue Česká republika a.s., Správa železnic, státní organizace, CRI ameba.eu, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Stavounie-CZ, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Prosperity Financial Services a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Kurýr / Kurýrka, Nákupčí, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Závozník / Závoznice, Barman / Barmanka, Číšník / Servírka, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Dřevomodelář / Dřevomodelářka, Obsluha strojů, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Truhlář / Truhlářka, Zámečník / Zámečnice, Hrobník / Hrobnice, Pracovník / pracovnice pohřební služby, Lakýrník / Lakýrnice, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Svářeč / Svářečka, Obchodní manažer / manažerka, Oblastní manažer / manažerka, Frézař / Frézařka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Soustružník / Soustružnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Servisní technik / technička, Technik / technička BOZP, Kontrolor / Kontrolorka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hustopeče, Brno, Blansko, Bohdalov, Střítež, okres Třebíč, Blučina, Zábrdovice, Brno, Celá ČR, Velká Bíteš, Mikulov, okres Břeclav, Velké Němčice, Trnitá, Brno, Horka-Domky, Třebíč, Brno-město, Brno, Ivančice, Pasohlávky, Štýřice, Brno, Nový Lískovec, Brno, Třebíč, Pohořelice, okres Brno-venkov, Židenice, Brno, Modřice, Veveří, Brno, Lelekovice, Vyškov, Moravský Krumlov, Židlochovice, Znojmo, Chrlice, Brno, Slavkov u Brna, Slatina, Brno, Líšeň, Brno, Dukovany, Domašov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zájem