Krátkodobé Zaměstnání

Brno
od 15.200 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Brno
2430 nabídek
Zobrazit
Firma
SIGNA-20 s.r.o.
Lokalita
Brno Zobrazit na mapě

KRÁTKODOBÉ ZAMĚSTNÁNÍ

První kontakt: telefonicky.

Požadujeme: čistý trestní rejstřík, fyzickou zdatnost, manuální zručnost.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kuchař/kuchařka

Raed´s s.r.o. | Raed´s s.r.o. | Brno Brno
  • 53 996 – 68 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Seřizovač strojů (m/ž) (A11328)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní zástupce

HOLWEKA s.r.o. | HOLWEKA s.r.o. | Brno Brno
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

SKLADNÍK (ž/m)

SilentLab s.r.o. | SilentLab s.r.o. | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Strojník, řidič

JUBOCAR spol. s r.o. | JUBOCAR spol. s r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Specialista Minit

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Obsluha vysekávacího stroje TRUMPF

PULCO,a.s. | PULCO,a.s. | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pracovník zákaznického oddělení

HENRY SCHEIN s.r.o. | HENRY SCHEIN s.r.o. | Dolní Heršpice, Brno Dolní Heršpice, Brno
  • 38 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Elektrikář (A6865)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšník / Servírka

La Patas s.r.o. | La Patas s.r.o. | Starý Lískovec, Brno Starý Lískovec, Brno
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič skupiny C

GEM Logistics s.r.o. | GEM Logistics s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič skupiny B

GEM Logistics s.r.o. | GEM Logistics s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 39 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník(ce) / manipulant(ka)

Urban Transporte spol. s r.o. | Urban Transporte spol. s r.o. | Moravany, Brno-venkov Moravany, Brno-venkov
  • 36 200 – 38 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Krátkodobé Zaměstnání

Nová Mosilana, a.s. | Nová Mosilana, a.s. | Brno Brno
  • 17 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Krátkodobé Zaměstnání

JAREM FACELITY s.r.o. | JAREM FACELITY s.r.o. | Brno Brno
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Krátkodobé Zaměstnání

SIM BAU s.r.o. | SIM BAU s.r.o. | Brno Brno
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Krátkodobé Zaměstnání

Joblife recruitment s.r.o. | Joblife recruitment s.r.o. | Brno Brno
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Krátkodobé Zaměstnání

MKH komora s.r.o. | MKH komora s.r.o. | Brno Brno
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Krátkodobé Zaměstnání

JAREM FACELITY s.r.o. | JAREM FACELITY s.r.o. | Brno Brno
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Krátkodobé Zaměstnání

Privatne pidpriemstvo "STEJK" | Privatne pidpriemstvo "STEJK" | Brno Brno
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Krátkodobé Zaměstnání

Personnel M.B. s.r.o. | Personnel M.B. s.r.o. | Brno Brno
  • od 21 210 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Krátkodobé Zaměstnání

AKR plus s.r.o. | AKR plus s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Krátkodobé Zaměstnání

T.A.I. group s.r.o. | T.A.I. group s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Krátkodobé Zaměstnání

Garnetaur s.r.o. | Garnetaur s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Krátkodobé Zaměstnání

LASKON s.r.o. v likvidaci | LASKON s.r.o. v likvidaci | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Krátkodobé Zaměstnání

SIGNA-20 s.r.o. | SIGNA-20 s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Krátkodobé Zaměstnání

LUX PARTNER s.r.o. | LUX PARTNER s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Krátkodobé Zaměstnání

LUX PARTNER s.r.o. | LUX PARTNER s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Krátkodobé Zaměstnání

SPARUK s.r.o. | SPARUK s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Krátkodobé Zaměstnání

SIGNA-20 s.r.o. | SIGNA-20 s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Krátkodobé Zaměstnání

SIGNA-20 s.r.o. | SIGNA-20 s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Krátkodobé Zaměstnání

TTT-NERES s.r.o. | TTT-NERES s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Krátkodobé Zaměstnání

LASKON s.r.o. v likvidaci | LASKON s.r.o. v likvidaci | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Krátkodobé Zaměstnání

LUX PARTNER s.r.o. | LUX PARTNER s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Krátkodobé Zaměstnání

APWORKS s.r.o. | APWORKS s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Krátkodobé Zaměstnání

APWORKS s.r.o. | APWORKS s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Krátkodobé Zaměstnání

LUX PARTNER s.r.o. | LUX PARTNER s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Krátkodobé Zaměstnání

STEEL Brno s.r.o. | STEEL Brno s.r.o. | Brno Brno
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Krátkodobé Zaměstnání

WORK PRO, a.s. | WORK PRO, a.s. | Brno Brno
  • 23 000 – 27 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Krátkodobé Zaměstnání

ASEI,spol. s r.o. | ASEI,spol. s r.o. | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Krátkodobé Zaměstnání

Marie Jetelinová | Marie Jetelinová | Brno Brno
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Krátkodobé Zaměstnání

SIGNA-20 s.r.o. | SIGNA-20 s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Krátkodobé Zaměstnání

TERSTAV, družstvo | TERSTAV, družstvo | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Krátkodobé Zaměstnání

ERZBERG Trade s.r.o. | ERZBERG Trade s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Krátkodobé Zaměstnání

BUKOVEL CZ s.r.o. | BUKOVEL CZ s.r.o. | Brno Brno
  • 16 800 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Krátkodobé Zaměstnání

Persistence s.r.o. | Persistence s.r.o. | Brno Brno
  • 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Krátkodobé Zaměstnání

MAXTIANA s.r.o. | MAXTIANA s.r.o. | Brno Brno
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Krátkodobé Zaměstnání

SIGNA-20 s.r.o. | SIGNA-20 s.r.o. | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Krátkodobé Zaměstnání

DEYSON s.r.o. | DEYSON s.r.o. | Brno Brno
  • 15 800 – 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Krátkodobé Zaměstnání

Vikstav trade s.r.o. | Vikstav trade s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Krátkodobé Zaměstnání

DANTES GROUP s.r.o. | DANTES GROUP s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Krátkodobé Zaměstnání

ODANSTAV, stavební družstvo | ODANSTAV, stavební družstvo | Brno Brno
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Krátkodobé Zaměstnání

MAXTIANA s.r.o. | MAXTIANA s.r.o. | Brno Brno
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Zedníci

QuickBuilding, s.r.o. | QuickBuilding, s.r.o. | Brno Brno
  • od 20 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Pomocná odběrová sestra

PLASMA PLACE s.r.o. | PLASMA PLACE s.r.o. | Brno Brno
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Referent správy majetku

Nejvyšší správní soud | Nejvyšší správní soud | Brno Brno
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Montéři suchých staveb

Dřevo-House s.r.o. | Dřevo-House s.r.o. | Brno Brno
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Samostatný odborný referent pobočky

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna | Česká průmyslová zdravotní… | Brno Brno
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Řidiči tahačů

Oleksandr Kozmin | Oleksandr Kozmin | Brno Brno
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Senior Software Engineer

Espressif Systems (Czech) s.r.o. | Espressif Systems (Czech) s.r… | Brno Brno
  • 60 000 – 130 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

SAP Development Specialist

Heidelberg Materials Digital Hub Brno, s.r.o. | Heidelberg Materials Digital… | Brno Brno
  • od 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Senior Mechanical Engineer

Thermo Fisher Scientific Brno s.r.o. | Thermo Fisher Scientific Brno… | Brno Brno
  • od 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Customer Care Coordinator

Atlas Copco Services s.r.o. | Atlas Copco Services s.r.o. | Brno Brno
  • od 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Vedoucí marketingu

Vojtěch Hasman | Vojtěch Hasman | Bílina Bílina
  • od 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Kuchař/kuchařka

GUSTO Catering, s.r.o. | GUSTO Catering, s.r.o. | Osek, Teplice Osek, Teplice
  • 36 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Učitel /učitelka ZŠ pro 2.stupeň

Základní škola Jaroslava Pešaty, Duchcov, J. Pešaty 1313, okres Teplice | Základní škola Jaroslava… | Duchcov Duchcov
  • 32 170 – 41 940 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Servírka/číšník

WAMB v.o.s. | WAMB v.o.s. | Bílina Bílina
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Junior finanční účetní

WISDOM PROFIT (ITA) DEVELOPMENT S.R.L., odštěpný závod | WISDOM PROFIT (ITA)… | Hrobčice Hrobčice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Svářeč - manipulační pracovník

VYKONA TEPLICE spol. s r.o. | VYKONA TEPLICE spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • 21 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Střihač / střihačka

CZECH DOG s.r.o. | CZECH DOG s.r.o. | Krupka Krupka
  • 17 900 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Pomocný dělník v kovovýrobě

BALTIX KOV s.r.o. | BALTIX KOV s.r.o. | Týniště nad Orlicí Týniště nad Orlicí
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Prodavač / Prodavačka

TEMPO, obchodní družstvo | TEMPO, obchodní družstvo | Velká Polom Velká Polom
  • 13 800 – 16 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Chovatel zvířat / pozice všeobecný chovatel

Zoologická zahrada a botanický park Ostrava, příspěvková organizace | Zoologická zahrada a… | Ostrava Ostrava
  • 16 980 – 24 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Uklízeči

ČAP PALET s.r.o. | ČAP PALET s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Nábytkářský truhlář

NADOP-VÝROBA NÁBYTKU, a.s. | NADOP-VÝROBA NÁBYTKU, a.s. | Ořechov, Brno-venkov Ořechov, Brno-venkov
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Elektronik

GUMOTEX Automotive Třebíč, s.r.o. | GUMOTEX Automotive Třebíč, s… | Kožichovice Kožichovice
  • 24 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Pomocný Zemědělský A Zahradnický Dělník

Dvorní zookoutek U Pipinga, z.s. | Dvorní zookoutek U Pipinga, z… | Jaroměřice nad Rokytnou Jaroměřice nad Rokytnou
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Karosáři a autoklempíři

Horácké autodružstvo | Horácké autodružstvo | Kožichovice Kožichovice
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
mBlue Czech, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Raed´s s.r.o., Brněnské vodárny a kanalizace, a.s., FRESHBOX s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Etimos Human s.r.o., InfoTel, spol. s r.o., ManpowerGroup s.r.o., PŘEDVÝBĚR.CZ a.s., GARTEKO s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Bageterie Boulevard, HOLWEKA s.r.o., Eurosat CS, spol. s r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Petr Kozelek, Grafton Recruitment s.r.o., PHARMOS, a.s., AC Jobs, s.r.o., SilentLab s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., CSK-IMK, s.r.o., Soukromá klinika LOGO s.r.o., Orienta Czech s.r.o., JUBOCAR spol. s r.o., Minit, s.r.o., Winning Gastro s.r.o., Retail active s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, LPP Czech Republic, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, PULCO,a.s., Úklidový servis ŠKAROUPKA s.r.o., Metrostav a.s., Bowling centrum Brno s.r.o., HENRY SCHEIN s.r.o., ČEZ, a. s., La Patas s.r.o., RAVEN CZ a.s., GEM Logistics s.r.o., BS Morava spol. s r.o., RANOB s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., LeasingTeam s.r.o., Trenkwalder a.s., Urban Transporte spol. s r.o., Tomáš Plavec, Domostyl s.r.o., CARLIFT SERVICE CZ, s.r.o., Středisko výchovné péče HELP ME, z. s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Ekonom / Ekonomka, Fakturant / Fakturantka, Účetní, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Specialista / specialistka IT, Specialista / specialistka operačních systémů, Správce / správkyně IT, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Architekt / Architektka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Provozní manažer / manažerka, Provozní ředitel / ředitelka (COO), Technický ředitel / ředitelka (CTO), Výkonný ředitel / ředitelka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Frézař / Frézařka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Servisní technik / technička, Specialista / specialistka telekomunikací, Technik / technička telekomunikací, Obchodní zástupce / zástupkyně, Obsluha strojů, Šéfkuchař / Šéfkuchařka, Finanční účetní, Mzdový / mzdová účetní, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Brno, Modřice, Líšeň, Brno, Černá Pole, Brno, Medlánky, Brno, Slatina, Brno, Žabovřesky, Brno, Štýřice, Brno, Šlapanice, okres Brno-venkov, Rozdrojovice, Ponava, Brno, Brno-město, Brno, Celá ČR, Horní Heršpice, Brno, Židenice, Brno, Dolní Heršpice, Brno, Pisárky, Brno, Starý Lískovec, Brno, Chrlice, Brno, Moravany, okres Brno-venkov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?