Stavební mistr/ová

Ostrava
od 40.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Ostrava
2122 nabídek
Zobrazit
Firma
Schwerbau Group s.r.o.
Lokalita
Ostrava Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 3. 2019

Místo výkonu práce: Moravskoslezský kraj
Kontakt: emailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Operátor Výroby Ostrava

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Hrušov, Ostrava Hrušov, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby až 32000 Kč

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Ostrava Ostrava
  • 24 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🔧⚡ Technik údržby | až 65 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 64 998 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

🔧Strojní mechanik | až 60 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pomocná síla do kuchyně

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Číšník / Servírka

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Senior účetní - Roční odměny

GANSA EKONOMIKA s.r.o. | GANSA EKONOMIKA s.r.o. | Hrabůvka, Ostrava Hrabůvka, Ostrava
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Pekař (Ostrava - Poruba)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Zámečník (Ž/M)

TopCNC s.r.o. | TopCNC s.r.o. | Petřvald, Karviná Petřvald, Karviná
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Servírka/číšník (ž/m)

Gastra s.r.o. | Gastra s.r.o. | Mariánské Hory, Ostrava Mariánské Hory, Ostrava
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Stavební mistr/ová

STAVIBET s.r.o. | STAVIBET s.r.o. | České Meziříčí České Meziříčí
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Stavební Mistr/ová

FICHNA - HUDECZEK a.s. | FICHNA - HUDECZEK a.s. | Píšť, Opava Píšť, Opava
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Stavební Mistr/Ová

FICHNA - HUDECZEK a.s. | FICHNA - HUDECZEK a.s. | Píšť, Opava Píšť, Opava
  • od 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Stavební mistr/ová

Silnice Čejka s.r.o. | Silnice Čejka s.r.o. | Mutěnice, Hodonín Mutěnice, Hodonín
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Stavební Mistr/-Ová

HERKUL a.s. | HERKUL a.s. | Obrnice Obrnice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Stavební Mistr/-Ová

STAVOMONTEX s.r.o. | STAVOMONTEX s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • 25 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Stavební mistr/ová

Montpetrol, spol. s r.o. | Montpetrol, spol. s r.o. | Hodonín Hodonín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Stavební mistr/ová

GT Construct s.r.o. | GT Construct s.r.o. | Děčín Děčín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Stavební mistr/ová

APB - PLZEŇ a.s. | APB - PLZEŇ a.s. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. října

Stavební mistr/ová

Wobau cz s.r.o. | Wobau cz s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Stavební Mistr/-Ová

BAUMASCHINEN s.r.o. | BAUMASCHINEN s.r.o. | Opava Opava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. října

Stavební Mistr/Ová

MAVA stavební s.r.o. | MAVA stavební s.r.o. | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Stavební Mistr/Ová

Klein Building s.r.o. | Klein Building s.r.o. | Vráto Vráto
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Stavební mistr/ová

APB - PLZEŇ a.s. | APB - PLZEŇ a.s. | Losiná Losiná
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. června

Stavební mistr/ová

APB - PLZEŇ a.s. | APB - PLZEŇ a.s. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Stavební mistr/ová

APB - PLZEŇ a.s. | APB - PLZEŇ a.s. | Losiná Losiná
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. září

Stavební mistr/ová

APB - PLZEŇ a.s. | APB - PLZEŇ a.s. | Losiná Losiná
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. prosince

Stavební mistr/ová

SYTYS.cz s.r.o. | SYTYS.cz s.r.o. | Moravský Písek Moravský Písek
  • 100 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Stavební Mistr/-Ová

BAUMASCHINEN s.r.o. | BAUMASCHINEN s.r.o. | Opava Opava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Stavební mistr/ová

HANTYCH s.r.o. | HANTYCH s.r.o. | Janská Janská
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Stavební Mistr/Ová

Hinton, a.s. | Hinton, a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Stavební mistr/ová

STAVIBET s.r.o. | STAVIBET s.r.o. | České Meziříčí České Meziříčí
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Stavební mistr/ová

APB - PLZEŇ a.s. | APB - PLZEŇ a.s. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. března

Stavební Mistr/Ová

R E A L M O N T, spol. s r.o. | R E A L M O N T, spol. s r.o. | Liberec Liberec
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Stavební Mistr/Ová

REGIO Czech s.r.o. | REGIO Czech s.r.o. | Liberec Liberec
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Mistr/ová stavební výroby

EKOFAS spol. s r.o. | EKOFAS spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Mistr/ová stavební výroby

HALATS s.r.o. | HALATS s.r.o. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Stavební mistr/ová / Stavbyvedoucí

EKOS-Žitenice s.r.o. | EKOS-Žitenice s.r.o. | Žitenice Žitenice
  • 40 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. května

Mistr/ová stavební výroby

STAVORENOL STAVEBNÍ s.r.o. | STAVORENOL STAVEBNÍ s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Mistr/-Ová Stavební Výroby

GS mont s.r.o. | GS mont s.r.o. | Korozluky Korozluky
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Mistr/ová

Ivo Horčička | Ivo Horčička | Šumperk Šumperk
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Mistr/ová

KAMPI OFFICE s.r.o. | KAMPI OFFICE s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. října

Mistr/ová

NELLY s.r.o. | NELLY s.r.o. | Roztoky u Jilemnice Roztoky u Jilemnice
  • 19 850 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Mistr/ová

Köstler s.r.o. | Köstler s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března

Mistr/ová

TONAK a.s. | TONAK a.s. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Mistr/ová

Lilacosta s.r.o. | Lilacosta s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 23 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Mistr/-Ová

TQM - holding s.r.o. | TQM - holding s.r.o. | Opava Opava
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Přípravář/ka výroby

JTA - Holding, spol. s r.o. | JTA - Holding, spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Strážce/ná v obleku

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Jihlava Jihlava
  • 17 000 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Řidič - dodávka

CJM CZ, spol. s r.o. | CJM CZ, spol. s r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Řidič MKD

FGF logistic & transport s.r.o. | FGF logistic & transport s.r… | Varnsdorf Varnsdorf
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Operátor/ka výroby

Cosmonde, a.s. | Cosmonde, a.s. | Brno Brno
  • 16 600 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Skladník/ skladnice

Mrazírny Eurofrost s.r.o. | Mrazírny Eurofrost s.r.o. | Úžice, Mělník Úžice, Mělník
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Ošetřovatel, -ka skotu - dojič, -ka

Agrodružstvo Počátky se sídlem v Počátkách | Agrodružstvo Počátky se… | Počátky Počátky
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Sanitářka pro oddělení paliativní péče

Oblastní nemocnice Kolín, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Oblastní nemocnice Kolín, a.s… | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Pracovník správy areálu a údržbář

agriKomp Bohemia s.r.o. | agriKomp Bohemia s.r.o. | Střelice, Brno-venkov Střelice, Brno-venkov
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Dělník ve výrobě - Most

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Most Most
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Zaměstnanec provozu restaurace

BK Team, a.s. | BK Team, a.s. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Malíři/natěrači

JAS design,s.r.o. | JAS design,s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Číšník/servírka

TILAV SERVICE s.r.o. | TILAV SERVICE s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. července

Uklízeči

Rehabilitační centrum Čeladná s.r.o. | Rehabilitační centrum Čeladná… | Čeladná Čeladná
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Číšník/servírka

TILAV SERVICE s.r.o. | TILAV SERVICE s.r.o. | Liberec Liberec
  • 110 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Vrchní Číšník/servírka

TILAV SERVICE s.r.o. | TILAV SERVICE s.r.o. | Liberec Liberec
  • 120 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Skladník

Laird s.r.o. | Laird s.r.o. | Liberec Liberec
  • 110 – 121 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Programátor/ka CNC

D2Manufacturing s.r.o. | D2Manufacturing s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Klempíř

Stavby COMPLET s.r.o. | Stavby COMPLET s.r.o. | Třinec Třinec
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Strojník, Údržbář, Mechanik

Wassa commercial, s. r. o. | Wassa commercial, s. r. o. | Příšovice Příšovice
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Prodavač/ka

JEDNOTA, spotřební družstvo Nová Paka | JEDNOTA, spotřební družstvo… | České Meziříčí České Meziříčí
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Servisní Technik Ručního Nářadí

Robert Bosch odbytová s.r.o. | Robert Bosch odbytová s.r.o. | Mikulov, Břeclav Mikulov, Břeclav
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Obsluha Cnc Frézky

Wassa commercial, s. r. o. | Wassa commercial, s. r. o. | Příšovice Příšovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Číšník / servírka

ZS Food s.r.o. | ZS Food s.r.o. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Číšník / servírka

ZS sports s.r.o. | ZS sports s.r.o. | Ledeč nad Sázavou Ledeč nad Sázavou
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Skladník/skladnice

Alasans s.r.o. | Alasans s.r.o. | Blansko Blansko
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Pokojské

HOTEL ODRA s.r.o. | HOTEL ODRA s.r.o. | Ostravice Ostravice
  • 14 740 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Grafton Recruitment s.r.o., Comac jobs s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Ekodoma s.r.o., ABS Bonifer Czech s.r.o., Personal fabric - agentura práce, a.s., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Advantage Consulting, s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Lead - Project Advices s.r.o., CLEANCAT s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Randstad HR Solutions s.r.o., TIMESEAL a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka, MAXIN'S People Czech, s.r.o., RIGHT INDICADA s.r.o., JOBSTART s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Etimos Human s.r.o., Ostrapack, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Hotel Jan Maria s.r.o., Správa železnic, státní organizace, GANSA EKONOMIKA s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Ústav vývoje a klinických aplikací, z.ú., TextilEco a.s., ARAMARK, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., PAY s. r. o., Metrostav a.s., Globus ČR, v.o.s., TopCNC s.r.o., Arktis Servis, s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., C & C engineering s.r.o., Regmont EU s.r.o., Orienta Czech s.r.o., F.A.D. GROUP s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Gastra s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Partners Financial Services, a.s., CentralWork s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Kurýr / Kurýrka, Nákupčí, Řidič / Řidička, Závozník / Závoznice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Účetní, Architekt / architektka IT, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Obsluha strojů, Mistr / Mistrová, Stavbyvedoucí, Obchodní manažer / manažerka, Oblastní manažer / manažerka, Produktový manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Strojní mechanik / mechanička, Finanční účetní, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Zábřeh, Ostrava, Ostrava, Martinov, Ostrava, Hrušov, Ostrava, Bohumín, Celá ČR, Svinov, Ostrava, Vítkovice, Ostrava, Slezská Ostrava, Ostrava, Hrabůvka, Ostrava, Poruba, Ostrava, Hrabová, Ostrava, Petřvald, okres Karviná, Proskovice, Ostrava, Mariánské Hory, Ostrava

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI