Dělník/ce Ve Výrobě

Staříč
16.000 – 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Staříč
2252 nabídek
Zobrazit
Firma
ADRE GROUP, spol. s r.o.
Lokalita
Staříč Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 5. 10. 2018

A11 z:12/9/2018 a:5/10/2018

Náplň práce:

  • výroba pracích a čistících prostředků na míchacím zařízení
  • fyzicky náročnější práce, zvedání břemen nad 15 kg
  • ŘP skup. B podmínkou
  • oprávnění na VZV výhodou

Rozvrh pracovní doby:

  • po-pá 6–14:30 hod.

Dobrá dopravní dostupnost z F-M, pracoviště se nachází v blízkosti autobusové zastávky.
Kontakt telefonicky, osobně, e-mailem viz. výše.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kuchař / Kuchařka – Vyšní Lhoty

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Vyšní Lhoty Vyšní Lhoty
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Obsluha svařovacího robota (až 53 000 Kč)

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 42 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Kuchař, kuchařka

Vision Travel s.r.o. | Vision Travel s.r.o. | Horní Lomná Horní Lomná
  • 47 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Fyzioterapeut/ka

AquaKlim, s.r.o. | AquaKlim, s.r.o. | Hýlov, Klimkovice Hýlov, Klimkovice
  • 41 700 – 45 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor Výroby Ostrava

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Hrušov, Ostrava Hrušov, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby až 32000 Kč

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Ostrava Ostrava
  • 24 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Stavbyvedoucí

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Opava Opava
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Rozpočtář / Přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Opava Opava
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

🔧⚡ Technik údržby | až 65 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 64 998 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obchodní asistentka

UMYJEM TO s.r.o. | UMYJEM TO s.r.o. | Těrlicko Těrlicko
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

🔧Strojní mechanik | až 60 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha kasina

BONVER WIN, a.s. | BONVER WIN, a.s. | Paskov Paskov
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
včerejší

Dělník/ce ve výrobě

Lozz Corporation s.r.o. | Lozz Corporation s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Dělník/ce do výroby

Kateřina Kašpárková | Kateřina Kašpárková | Kroměříž Kroměříž
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Dělník/ce do výroby

Jobs 4 Joy SE v likvidaci | Jobs 4 Joy SE v likvidaci | Brno Brno
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Dělník-Ce Ve Výrobě

EKOMILK a.s. | EKOMILK a.s. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Dělník/Ce Do Výroby

PEKAŘSTVÍ FIALA s.r.o. | PEKAŘSTVÍ FIALA s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Dělník/ce do výroby

JKZ BUČOVICE, a.s. | JKZ BUČOVICE, a.s. | Bučovice Bučovice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Dělník/ce ve výrobě

ROLUX žaluzie, s.r.o. | ROLUX žaluzie, s.r.o. | Bohuňovice, Olomouc Bohuňovice, Olomouc
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Dělník/ce do výroby

DG TACHOV s.r.o. | DG TACHOV s.r.o. | Tachov Tachov
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Dělník/ce/ ve výrobě

Vodňanská drůbež, a.s. | Vodňanská drůbež, a.s. | Modřice Modřice
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Dělník/ce ve výrobě

Mirel Vratimov a.s. | Mirel Vratimov a.s. | Vratimov Vratimov
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Dělník/ce ve výrobě

Chráněná dílna TiRO Blansko s.r.o. | Chráněná dílna TiRO Blansko s… | Blansko Blansko
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Dělník/ce ve výrobě

JEES REALITY s.r.o. | JEES REALITY s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Dělník/ce do výroby

DG TACHOV s.r.o. | DG TACHOV s.r.o. | Tachov Tachov
  • 20 000 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. července

Dělník/ce ve výrobě

DRUŽSTVO KOKARDA v likvidaci | DRUŽSTVO KOKARDA v likvidaci | Sedlčany Sedlčany
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Dělník/ce ve výrobě

Crystal Caviar s.r.o. | Crystal Caviar s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Dělník/-Ce Ve Výrobě

MELECKY a.s. | MELECKY a.s. | Vítkov Vítkov
  • 12 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Dělník/ce ve výrobě

VERTITECH CZ s.r.o. | VERTITECH CZ s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Dělník/ce ve výrobě

Ivo Ligurský | Ivo Ligurský | Hulín Hulín
  • od 13 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Dělník/ce ve výrobě

MetalPlast Lipník n. B. a.s. | MetalPlast Lipník n. B. a.s. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • 13 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Dělník/ce ve výrobě

MONTSTAV CZ s.r.o. | MONTSTAV CZ s.r.o. | Dolní Rychnov Dolní Rychnov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Dělník/ce do výroby

DG TACHOV s.r.o. | DG TACHOV s.r.o. | Tachov Tachov
  • 12 200 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Dělník/ce ve výrobě

Jimi Tore s.r.o. | Jimi Tore s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Dělník/ce ve výrobě

CENTROPEN, a.s. | CENTROPEN, a.s. | Dačice Dačice
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Dělník/ce ve výrobě

JEES REALITY s.r.o. | JEES REALITY s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Dělník/Ce Ve Výrobě

TANVAS s.r.o. | TANVAS s.r.o. | Lomnice nad Popelkou Lomnice nad Popelkou
  • do 22 680 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. srpna

Dělník/ce ve výrobě

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Dělník/ce Do Výroby

KŠX - DELTA, s.r.o. | KŠX - DELTA, s.r.o. | Mikulov, Břeclav Mikulov, Břeclav
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Dělník/ce Ve Výrobě

ASSOCIATED WEAVERS, s.r.o. | ASSOCIATED WEAVERS, s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Dělník/ce Do Výroby

TSA Formentor s.r.o. | TSA Formentor s.r.o. | Jilemnice Jilemnice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Dělník/ce ve výrobě

EMINEX Group s.r.o. | EMINEX Group s.r.o. | Stavěšice Stavěšice
  • 16 800 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Dělník/ce ve výrobě

ERT Automotive Bohemia s.r.o. | ERT Automotive Bohemia s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Dělník/ce ve výrobě

ALUMID s.r.o | ALUMID s.r.o | Dražůvky Dražůvky
  • 16 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Dělník/-Ce Ve Výrobě

MELECKY a.s. | MELECKY a.s. | Vítkov Vítkov
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dělník/ce ve výrobě

Pavel Kozák | Pavel Kozák | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 13 350 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Dělník/ce do výroby

Petr Brázda | Petr Brázda | Hodonín Hodonín
  • od 86 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. července

Dělník/ce ve výrobě

Zenit, spol.s r.o. | Zenit, spol.s r.o. | Čáslav Čáslav
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Dělník/ce ve výrobě

ERLEN s.r.o. | ERLEN s.r.o. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • 16 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Dělník/ce ve výrobě

Zenit, spol.s r.o. | Zenit, spol.s r.o. | Čáslav Čáslav
  • od 16 790 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. února

Švadlena, krejčová, šička

Kateřina Šarochová | Kateřina Šarochová | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Svářeč Co2

DRUMEL a Co. s.r.o. | DRUMEL a Co. s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Soustružník kovů

Strojírny Brno, a.s. | Strojírny Brno, a.s. | Kuřim Kuřim
  • 97 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Elektrokonstruktér (EPLAN)

HAUSER spol. s r.o. | HAUSER spol. s r.o. | Kaplice Kaplice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Řidič Nákladního Automobilu

OSEVA UNI, a.s. | OSEVA UNI, a.s. | Choceň Choceň
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Přípravář Stavební Výroby

Ing. Daniel Kozel | Ing. Daniel Kozel | Kravaře, Opava Kravaře, Opava
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Prodavač/-Ka

TEMPO, obchodní družstvo | TEMPO, obchodní družstvo | Slavkov, Opava Slavkov, Opava
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. března

Sociální pracovník/ice

Charita Český Krumlov | Charita Český Krumlov | Velešín Velešín
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

HAUSER spol. s r.o. | HAUSER spol. s r.o. | Kaplice Kaplice
  • 22 904 – 28 065 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Dělník lakovny

HAUSER spol. s r.o. | HAUSER spol. s r.o. | Kaplice Kaplice
  • od 22 968 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Pomocný dělník/ce

JK MORAVA, spol. s r.o. | JK MORAVA, spol. s r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 13 350 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař/ka - studená kuchyně

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Vedoucí učitel / Zástupce ředitele

Mateřská škola Wonderland, s.r.o. | Mateřská škola Wonderland, s… | Háje, Praha Háje, Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Prodavač/-Ka

Pekárny a cukrárny Náchod, a.s. | Pekárny a cukrárny Náchod, a… | Velké Poříčí Velké Poříčí
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Servírka, Číšník

Walley & company s.r.o. | Walley & company s.r.o. | Opava Opava
  • 17 600 – 22 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Pomocná síla v kuchyni

Antonie Hotels s.r.o. | Antonie Hotels s.r.o. | Desná, Jablonec nad Nisou Desná, Jablonec nad Nisou
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Dělník ve dřevovýrobě

Haas Fertigbau s.r.o. | Haas Fertigbau s.r.o. | Chanovice Chanovice
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Buď OK s příjmem 50 000+

SalesDesk Czech Republic s.r.o. | SalesDesk Czech Republic s.r… | Michle, Praha Michle, Praha
  • 50 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Hledáme LAKÝRNÍKY

DE WAARDE s.r.o. | DE WAARDE s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Hledáme LAKÝRNÍKY

DE WAARDE s.r.o. | DE WAARDE s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Montážní pracovnice/pracovník

Český Inter Control CZ k. s. | Český Inter Control CZ k. s. | Rakovník Rakovník
  • od 16 285 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
AquaKlim, s.r.o., Personal fabric - agentura práce, a.s., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, RIGHT INDICADA s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Advantage Consulting, s.r.o., Delirest services s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., ADECCO spol.s r.o., Lead - Project Advices s.r.o., CLEANCAT s.r.o., Beskydské uzeniny, a.s., Comac jobs s.r.o., MIDAI, spol. s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Vision Travel s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., TIMESEAL a.s., VKUS-BUSTAN s.r.o., AUTOSKLO-SLEZSKÁ s.r.o., C10D s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka, MAXIN'S People Czech, s.r.o., Soukromá střední škola podnikatelská, s.r.o., Opava, SH Job Partners s.r.o., Etimos Human s.r.o., TATRA TRUCKS a.s., JOBSTART s.r.o., Krajské ředitelství policie Olomouckého kraje, Jan Holínka, UMYJEM TO s.r.o., BONVER WIN, a.s., Terra Mobile s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Referent / Referentka, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Nákupčí, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Účetní, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Architekt / architektka IT, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Zámečník / Zámečnice, Mistr / Mistrová, Stavbyvedoucí, Svářeč / Svářečka, Vedoucí týmu / Team leader, Frézař / Frézařka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Svářečský inženýr / inženýrka, Technolog / technoložka ve strojírenství, Operátor / operátorka výroby, Technolog / technoložka výroby, Obsluha strojů, Strojní mechanik / mechanička, Finanční účetní, Procesní inženýr / inženýrka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hýlov, Klimkovice, Ostrava, Vyšní Lhoty, Hlučín, Hranice, okres Přerov, Nový Jičín, Valašské Meziříčí, Frýdlant nad Ostravicí, Kopřivnice, Hrušov, Ostrava, Fryčovice, Karolinka, Místek, Frýdek-Místek, Hnojník, Bohumín, Horní Lomná, Opava, Vsetín, Mošnov, Frýdek-Místek, Třinec, Český Těšín, Celá ČR, Svinov, Ostrava, Dolní Benešov, Zubří, okres Vsetín, Karviná, Havířov, Dobrá, Těrlicko, Paskov, Sviadnov, Hustopeče nad Bečvou

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto