Servírka

Železná Ruda
20.000 – 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Železná Ruda
407 nabídek
Zobrazit
Firma
Ing. Zdeněk Špirk
Lokalita
Železná Ruda Zobrazit na mapě

POŽADAVKY: spolehlivost, příjemné vystupování, praxe
VÝHODOU: základy němčiny
KONTAKT: Špirk Zdeněk Ing., tel.: Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obsluha čerpací stanice Alžbětín

TOP TANK s.r.o. | TOP TANK s.r.o. | Alžbětín, Železná Ruda Alžbětín, Železná Ruda
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha lisu, ranní a odpolední směna

HEPAKO GmbH, odštěpný závod Klatovy | HEPAKO GmbH, odštěpný závod… | Klatovy II, Klatovy Klatovy II, Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Svářeč nerezu a hliníku (A10891)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Asistent/ka prodeje OC Global Free Folmava

TOP TANK s.r.o. | TOP TANK s.r.o. | Horní Folmava, Česká Kubice Horní Folmava, Česká Kubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pečovatel/ka - Nepomuk

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Klášter Klášter
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Klášter Klášter
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha CNC strojů / Soustružník (A11480)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Horažďovice Horažďovice
  • 33 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Vedoucí týmu (Klatovy)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Sociální pracovník / pracovnice pro CPIC - Domažlice

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Týnské Předměstí, Domažlice Týnské Předměstí, Domažlice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Servírka

Michal Thoř | Michal Thoř | Jihomoravský kraj Jihomoravský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Servírka

Michal Thoř | Michal Thoř | Jihomoravský kraj Jihomoravský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. dubna

Servírka

Michal Thoř | Michal Thoř | Jihomoravský kraj Jihomoravský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. dubna

Servírka

FAVORY Horses s.r.o. | FAVORY Horses s.r.o. | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Servírka

KABARET DARLING - FASHION s.r.o. | KABARET DARLING - FASHION s.r… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Servírka

Michal Thoř | Michal Thoř | Jihomoravský kraj Jihomoravský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Servírka

Josef Fousek | Josef Fousek | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Servírka

UNI - BAARE CZ s.r.o. | UNI - BAARE CZ s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Servírka

PF plus s.r.o. | PF plus s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Servírka

Pavel Severa | Pavel Severa | Olomouc Olomouc
  • od 700 Kč / den
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. března

Servírka

Bc. Martina Labudová | Bc. Martina Labudová | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Servírka

Jiří Malík | Jiří Malík | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Servírka

Pavel Severa | Pavel Severa | Olomouc Olomouc
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. května

Servírka

Pavel Severa | Pavel Severa | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Servírka

AKNEL Group a.s. | AKNEL Group a.s. | Tábor Tábor
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Servírka

Ing. Jaroslava Kodytková | Ing. Jaroslava Kodytková | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Servírka

Rostislav Stoniš | Rostislav Stoniš | Ostrava Ostrava
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Servírka

VIP SKIGOLF ENTERPRISE s.r.o. "v likvidaci" | VIP SKIGOLF ENTERPRISE s.r.o.… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

servírka

Lenka Pytlová | Lenka Pytlová | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Servírka

Vítězslav Lomoz | Vítězslav Lomoz | Kraslice Kraslice
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Servírka

ICE CAFE, s.r.o. | ICE CAFE, s.r.o. | Luhačovice Luhačovice
  • 14 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Servírka

PHONETIC s.r.o. | PHONETIC s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Servírka

Sport Tennis Club Příbor s.r.o. | Sport Tennis Club Příbor s.r… | Studénka Studénka
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Servírka

Kebab Bonema s.r.o. | Kebab Bonema s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Servírka

LEXAN s. r. o. | LEXAN s. r. o. | Krnov Krnov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Servírka

CLUB KART ARENA BRNO s.r.o. | CLUB KART ARENA BRNO s.r.o. | Brno Brno
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Servírka

Ing. Zdeněk Špirk | Ing. Zdeněk Špirk | Železná Ruda Železná Ruda
  • 32 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. července

Servírka

KART ARENA BRNO, s.r.o. | KART ARENA BRNO, s.r.o. | Brno Brno
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Servírka

AKORD & POKLAD, s.r.o. | AKORD & POKLAD, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Servírka

Tarta Yavaş, s.r.o. | Tarta Yavaş, s.r.o. | Moravany, Brno-venkov Moravany, Brno-venkov
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Servírka

J.M. Švejk s.r.o. | J.M. Švejk s.r.o. | Telč Telč
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Servírka

Pod Drnem s.r.o. | Pod Drnem s.r.o. | Seč, Chrudim Seč, Chrudim
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. ledna

Servírka

OLYMP INTERNATIONAL, s.r.o. | OLYMP INTERNATIONAL, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Servírky

Roman Nesrsta | Roman Nesrsta | Zlín Zlín
  • do 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. července

Servírka...

Karlok, s.r.o. | Karlok, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. září

Servírka...

Karlok, s.r.o. | Karlok, s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. února

Servírka

Pavol Banás | Pavol Banás | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Servírka

GASTRO 55 s.r.o. | GASTRO 55 s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Servírka

Family hotels, s.r.o. | Family hotels, s.r.o. | Nová Role Nová Role
  • do 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Servírka

Hotel Grand Palace Brno s.r.o. | Hotel Grand Palace Brno s.r.o. | Brno Brno
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. ledna

Prodavač/ka - asistent/ka prodeje

Daniela Vobořilová | Daniela Vobořilová | Třeboň Třeboň
  • 15 200 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Řidič autobusu Jindřichův Hradec

ČSAD Jindřichův Hradec s.r.o. | ČSAD Jindřichův Hradec s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Ostatní Uklízeči A Pomocníci

MoSy Czech s.r.o. | MoSy Czech s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Ostatní Uklízeči A Pomocníci

MoSy Czech s.r.o. | MoSy Czech s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Účetní se znalostí SAP

peform Holding Česko s.r.o. | peform Holding Česko s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Ostatní Uklízeči A Pomocníci

MoSy Czech s.r.o. | MoSy Czech s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Ostatní Uklízeči A Pomocníci

MoSy Czech s.r.o. | MoSy Czech s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Oční optik

Zdeňka Diepoltová | Zdeňka Diepoltová | Blovice Blovice
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Kuchař/ka

Domov klidného stáří v Žinkovech, příspěvková orgnizace | Domov klidného stáří v… | Žinkovy Žinkovy
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Číšníci, servírky

IGC - INTERNATIONAL GURMAN CLUB, s.r.o. | IGC - INTERNATIONAL GURMAN… | Benešov Benešov
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Obchodní referent/ka - zákaznická péče

ČERVINKA - CZECH REPUBLIC s.r.o. | ČERVINKA - CZECH REPUBLIC s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 25 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Servírka/číšník

Luděk Hanzlík | Luděk Hanzlík | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Transport Administrator - OLFF

Yusen Logistics (Czech) s.r.o. | Yusen Logistics (Czech) s.r.o. | Ovčáry, Kolín Ovčáry, Kolín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Hlavní Účetní

Průmysl kamene a.s. | Průmysl kamene a.s. | Slatina, Klatovy Slatina, Klatovy
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Kuchař

WEBA Praha s. r. o. | WEBA Praha s. r. o. | Vrhaveč Vrhaveč
  • 45 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Číšník

WEBA Praha s. r. o. | WEBA Praha s. r. o. | Vrhaveč Vrhaveč
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Kuchař, Vedoucí Směny

CENTRAL Klatovy spol. s r. o. | CENTRAL Klatovy spol. s r. o. | Klatovy Klatovy
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Hlavní Účetní

AUTO KALNÝ s.r.o. | AUTO KALNÝ s.r.o. | Čímice Čímice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Pilař

Průmysl kamene a.s. | Průmysl kamene a.s. | Slatina, Klatovy Slatina, Klatovy
  • 25 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Pomocná Síla Do Kuchyně

WEBA Praha s. r. o. | WEBA Praha s. r. o. | Vrhaveč Vrhaveč
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Krmič-traktorista

Jednotné zemědělské družstvo "Budovatel" se sídlem v Janovicích | Jednotné zemědělské družstvo … | Janovice nad Úhlavou Janovice nad Úhlavou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Číšník/Servírka

CENTRAL Klatovy spol. s r. o. | CENTRAL Klatovy spol. s r. o. | Klatovy Klatovy
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Ostaraha Prodejny Lidl

NAXX GUARD a.s. | NAXX GUARD a.s. | Klatovy Klatovy
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Řidič/Ka Mkd

Vladimír Mőstl | Vladimír Mőstl | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • od 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Kuchař/Ka

Ing. Jiří Nový | Ing. Jiří Nový | Klatovy Klatovy
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Provozní Zámečník, Opravář

Průmysl kamene a.s. | Průmysl kamene a.s. | Slatina, Klatovy Slatina, Klatovy
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Kameník

Průmysl kamene a.s. | Průmysl kamene a.s. | Slatina, Klatovy Slatina, Klatovy
  • 28 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Pomocný Kuchař/Ka

Roman Staněk | Roman Staněk | Horažďovice Horažďovice
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Číšník/Servírka

Roman Staněk | Roman Staněk | Horažďovice Horažďovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ARGAS CNC s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Elflein Transport s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Alerta s.r.o., Regmont EU s.r.o., TOP TANK s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Česká spořitelna, a.s., ManpowerGroup s.r.o., HEPAKO GmbH, odštěpný závod Klatovy, NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Lorenc Logistic, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., ATC Space s.r.o., Správa železnic, státní organizace, ARAMARK, s.r.o., O.K. solution, s.r.o., E&H services a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Top Oil Services, s.r.o., H&B Group s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Lidl Česká republika s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., ZKS AGRO ZAHOŘANY s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., Albert Česká republika, s.r.o., Česká pošta, s.p., Orienta Czech s.r.o., Etimos Human s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Vedoucí týmu / Team leader, Řidič / Řidička, Technik / technička dopravy, Bankovní specialista / specialistka, Investiční makléř / makléřka, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Kuchař / Kuchařka, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Montážník / Montážnice, Svářeč / Svářečka, Lékárník, Farmaceut / Lékárnice, Farmaceutka, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Obchodní manažer / manažerka, Oblastní ředitel / ředitelka, Projektový / projektová manažerka, Výkonný ředitel / ředitelka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Mistr / Mistrová, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Soustružník / Soustružnice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Vedoucí servisu, Technik / technička automatizace, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Němčice, Předslav, Přeštice, Horšovský Týn, Klatovy, Janovice nad Úhlavou, Celá ČR, Alžbětín, Železná Ruda, Železná Ruda, Domažlice, Vimperk, Nepomuk, okres Plzeň-jih, Klatovy II, Klatovy, Klatovy IV, Klatovy, Sušice, okres Klatovy, Kanice, okres Domažlice, Všeruby, okres Domažlice, Horní Folmava, Česká Kubice, Klatovy III, Klatovy, Klášter, Horažďovice, Vimperk III, Vimperk, Týnské Předměstí, Domažlice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI