Výroba saun a wellness

Stará Ves nad Ondřejnicí
do 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
955 nabídek
Zobrazit
Dělník / Dělnice
Stará Ves nad Ondřejnicí
312 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
289 nabídek
Zobrazit
Práce
Stará Ves nad Ondřejnicí
2319 nabídek
Zobrazit
Firma
CARETTA SPA CZ s.r.o.
Lokalita
Stará Ves nad Ondřejnicí Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)

Kontakt telefonicky, e-mailem.

HLEDÁME ŠIKOVNÉHO KOLEGU/KOLEGYNI DO VÝROBY SAUN A WELLNESS.
Jsme česká firma zabývající se výrobou saun, vířivek a wellness technologií.
Do našeho týmu hledáme pracovitého univerzálního kolegu/kolegyni, který se nebojí práce rukama, řízení auta ani pomoci ve výrobě.

Náplň práce:

  • zásobování výroby a zakázek materiálem
  • řízení firemních vozidel (dodávky)
  • pomoc při výrobě saun, vířivek a wellness technologií
  • pomocné montážní práce dle potřeby, občasná servisní činnost a práce na údržbě našeho areálu, vozidel apod.
  • spolupráce s kolegy ve výrobě a na zakázkách

Požadujeme:

  • manuální zručnost a chuť pracovat
  • spolehlivost, samostatnost, flexibilitu
  • technické myšlení výhodou
  • řidičský průkaz sk. B – aktivní řidič
  • dobrý zdravotní stav (bez zdravotních omezení pro fyzickou práci)
  • trestní bezúhonnost
  • zkušenosti z výroby / montáží výhodou, ne podmínkou

Nabízíme:

  • hrubou mzdu 30 000 Kč / měsíc + odměny za kvalitu a spolehlivost
  • možnost placených přesčasů
  • stabilní práci v české firmě
  • zaučení do výroby saun a wellness technologií
  • různorodou práci – žádná monotónní rutina
  • férové jednání a přátelský kolektiv

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Inženýr/Inženýrka Kvality

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Seřizovač/mechanik výrobních zařízení

KES - kabelové a elektrické systémy, spol. s r.o. | KES - kabelové a elektrické… | Vratimov Vratimov
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Montážní dělník/dělnice - ranní směny

SCHOTT CR, s.r.o. | SCHOTT CR, s.r.o. | Krásno nad Bečvou, Valašské Meziříčí Krásno nad Bečvou, Valašské…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Nástrojář (m/ž) 🛠️

CIE PLASTY CZ. s.r.o. | CIE PLASTY CZ. s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 41 500 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Projektant na sauny a wellness

Horavia s.r.o. | Horavia s.r.o. | Brno Brno
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. ledna

Stolař pro výrobu saun na míru

CARETTA SPA CZ s.r.o. | CARETTA SPA CZ s.r.o. | Stará Ves nad Ondřejnicí Stará Ves nad Ondřejnicí
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Obsluha sauny

Děčínská sportovní, příspěvková organizace | Děčínská sportovní,… | Děčín Děčín
  • 17 250 – 19 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Recepční V Sauně

Josef Pilnáček s.r.o. | Josef Pilnáček s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 18 900 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. prosince

Montážník saun

Saunujeme s.r.o. | Saunujeme s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

Obsluha saun

JTH Fitness s.r.o. | JTH Fitness s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

Obsluha sauny

Děčínská sportovní, příspěvková organizace | Děčínská sportovní,… | Děčín Děčín
  • 20 800 – 22 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Montážník saun

Saunujeme s.r.o. | Saunujeme s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. října

Obsluha Sauny

TEPVOS, spol. s r.o. | TEPVOS, spol. s r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 90 – 95 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Elektrikář na montáže saun

Saunujeme s.r.o. | Saunujeme s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. října

Obsluha sauny a občerstvení

Schůzka 7.13 s.r.o. | Schůzka 7.13 s.r.o. | Dolní Kounice Dolní Kounice
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Skladník Finská sauna

Horavia s.r.o. | Horavia s.r.o. | Brno Brno
  • 26 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. května

Truhlář Finská sauna

Horavia s.r.o. | Horavia s.r.o. | Moravany, Brno-venkov Moravany, Brno-venkov
  • 38 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Prodejce vířivek a saun

AMAZING RELAX s.r.o. | AMAZING RELAX s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Skladník Finská sauna

Horavia s.r.o. | Horavia s.r.o. | Moravany, Brno-venkov Moravany, Brno-venkov
  • 26 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. února

Obsluha do pánské sauny

Česká unie sportu, z.s. | Česká unie sportu, z.s. | Praha Praha
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Truhlář Finská sauna

Horavia s.r.o. | Horavia s.r.o. | Brno Brno
  • 38 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Skladník Finská sauna

Horavia s.r.o. | Horavia s.r.o. | Komárov, Brno Komárov, Brno
  • 26 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 29. října

Plavčík / Pokladní / Obsluha Sauny

Sportovní zařízení města Hustopeče, příspěvková organizace | Sportovní zařízení města… | Hustopeče Hustopeče
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Obsluha sauny v Ústí nad Orlicí

TEPVOS, spol. s r.o. | TEPVOS, spol. s r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 110 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha Sauny V Ústí Nad Orlicí

TEPVOS, spol. s r.o. | TEPVOS, spol. s r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 110 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

Produktový manažer Finská sauna

Horavia s.r.o. | Horavia s.r.o. | Brno Brno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. dubna

Skladník / Logistik Finská sauna

Horavia s.r.o. | Horavia s.r.o. | Komárov, Brno Komárov, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. dubna

Wellness recepční

RADEAN service s.r.o. | RADEAN service s.r.o. | Horní Bečva Horní Bečva
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Obsluha Wellness

Národní dům provozní, s.r.o. | Národní dům provozní, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 15 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Wellness pracovník

Hotel Hluboký dvůr, s.r.o. | Hotel Hluboký dvůr, s.r.o. | Hlubočky Hlubočky
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Obsluha wellness

WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r.o. | WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Wellness recepční

RADEAN service s.r.o. | RADEAN service s.r.o. | Horní Bečva Horní Bečva
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Obsluha wellness

THERMAL-F, a.s. | THERMAL-F, a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Wellness recepční

SNĚŽNÍK , a.s. | SNĚŽNÍK , a.s. | Dolní Morava Dolní Morava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Wellness recepční

Villa Regenhart a.s. | Villa Regenhart a.s. | Jeseník Jeseník
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Wellness recepční

SNĚŽNÍK , a.s. | SNĚŽNÍK , a.s. | Dolní Morava Dolní Morava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. listopadu

Recepční WELLNESS

Sárová s.r.o. | Sárová s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 23 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Obsluha wellness

THERMAL-F, a.s. | THERMAL-F, a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Wellness recepční

Villa Regenhart a.s. | Villa Regenhart a.s. | Jeseník Jeseník
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Wellness recepční

Villa Regenhart a.s. | Villa Regenhart a.s. | Jeseník Jeseník
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Wellness terapeut

Hotel Augustiniánský dům, s.r.o. | Hotel Augustiniánský dům, s.r… | Luhačovice Luhačovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. listopadu

Řidiči tahačů

CEMLOG-Cement-Logistika k.s. | CEMLOG-Cement-Logistika k.s. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Dopravní dispečeři

MEZADO s.r.o. | MEZADO s.r.o. | Útušice Útušice
  • 22 400 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Masér/ Masérka

SIAM THAI MASSAGE s.r.o. | SIAM THAI MASSAGE s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Stavební montéři

MBL spol. s r.o. | MBL spol. s r.o. | Brno Brno
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Řidič/ka autobusu

ČSAD Ústí nad Orlicí, a.s. | ČSAD Ústí nad Orlicí, a.s. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 27 328 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Pomocní kuchaři

HUA TAI EUROPE s.r.o. | HUA TAI EUROPE s.r.o. | Brno Brno
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Pricing Analyst

Gardner Denver CZ + SK, s.r.o. | Gardner Denver CZ + SK, s.r.o. | Brno Brno
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Stavební montéři

SHPILKA STAVBY s.r.o. | SHPILKA STAVBY s.r.o. | Brno Brno
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Masér/ka

Total Wellness s.r.o. | Total Wellness s.r.o. | Brno Brno
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

RC Operator

SMS InfoComm (Czech) s.r.o. | SMS InfoComm (Czech) s.r.o. | Brno Brno
  • do 24 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Kuchař - kuchařka

Sejkora a přátelé s.r.o. | Sejkora a přátelé s.r.o. | Janské Lázně Janské Lázně
  • do 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Úklidové Práce

METLOV s.r.o. | METLOV s.r.o. | Černožice Černožice
  • 22 400 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Pomocní kuchaři

PPH Trading s.r.o. | PPH Trading s.r.o. | Brno Brno
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Skladník / manipulant (m/ž)

STAREX spol. s r.o. | STAREX spol. s r.o. | Nesvačilka Nesvačilka
  • 28 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Zootechnik - zootechnička

Kalenská zemědělská a.s. | Kalenská zemědělská a.s. | Dolní Kalná Dolní Kalná
  • do 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Skladnice/skladník

GUFERO Rubber Production s. r. o. | GUFERO Rubber Production s. r… | Horní Třešňovec Horní Třešňovec
  • 24 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Zubní technik (M/Ž)

PROTETIK s.r.o. | PROTETIK s.r.o. | Letohrad Letohrad
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Pomocníci v kuchyni (M/Ž)

RIDGWELL PRODUCTION s.r.o. | RIDGWELL PRODUCTION s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 22 400 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Operátor/ka

Faurecia Plzeň, s.r.o. | Faurecia Plzeň, s.r.o. | Úherce, Plzeň-sever Úherce, Plzeň-sever
  • 27 328 – 29 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Prodavač/prodavačka

Son Lé The | Son Lé The | Bohuňovice, Olomouc Bohuňovice, Olomouc
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Zámečník/zámečnice

Efficient Energy Technology s.r.o. | Efficient Energy Technology s… | Senice na Hané Senice na Hané
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Prodavač/ka

Văn Bá Nguyen | Văn Bá Nguyen | Horní Loděnice Horní Loděnice
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Prodavači smíšeného zboží

Đúc Lôc Ngô | Đúc Lôc Ngô | Olomouc Olomouc
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Kuchař/kuchařka

Základní škola a Mateřská škola Věrovany, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Věrovany Věrovany
  • 26 880 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Energetický manažer/ka

Nové Zámky - poskytovatel sociálních služeb, příspěvková organizace | Nové Zámky - poskytovatel… | Mladeč Mladeč
  • do 35 840 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Úklidové práce

LV.House.2023 s.r.o. | LV.House.2023 s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Uklízeč/uklízečka

Střední škola, Základní škola a Mateřská škola prof. V. Vejdovského Olomouc - Hejčín | Střední škola, Základní škola… | Olomouc Olomouc
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Comac jobs s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Regmont EU s.r.o., Orienta Czech s.r.o., RIGHT INDICADA s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., D + K Drmela, s.r.o., ROCKWOOL, a.s., WQS-NDT s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., ADECCO spol.s r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., ARTEMIS agency s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., FERMAT CZ s.r.o., KES - kabelové a elektrické systémy, spol. s r.o., SCHOTT CR, s.r.o., CIE PLASTY CZ. s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Disponent / disponentka dopravy, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Brusič / Brusička, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Lisař / Lisařka, Mechanik / Mechanička, Nástrojář / Nástrojářka, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technik / technička v energetice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v chemii, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Technik / technička výroby, Slévač / Slévařka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Revizní technik / technička, Specialista / specialistka telekomunikací, Operátor / operátorka chemické výroby, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ostrava, Fulnek, Opava, Mošnov, Celá ČR, Hrabová, Ostrava, Lipník nad Bečvou, Valašské Meziříčí, Dobratice, Český Těšín, Dolní Benešov, Bohumín, Skřečoň, Bohumín, Kopřivnice, Komárov, Opava, Nošovice, Frýdek-Místek, Odry, Nový Jičín, Frýdlant nad Ostravicí, Frenštát pod Radhoštěm, Suchdol nad Odrou, Třinec, Karviná, Vratimov, Krásno nad Bečvou, Valašské Meziříčí, Rychvald

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost