Učitel/ka Tělesné výchovy a Zeměpisu

Praha
33.000 – 45.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Střední odborná škola Jarov hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka
Praha
50 nabídek
Zobrazit
Věda, vzdělávání a sport
74 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3926 nabídek
Zobrazit
Firma
Střední odborná škola Jarov
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Pokročilý B2)
Minimální vzdělání
Vysokoškolské / universitní
Vhodné také pro
absolventy,
seniory

O nás

Střední odborná škola Jarov je unikátní školou, která spojuje zaměření – stavební, dřevařské, zahradnické a sportovní. V naší škole jsou vyučovány  maturitní, nástavbové  a učební obory. Od 1.2.2026 hledáme do našeho pedagogického sboru nové učitele a učitelku pro  předměty tělesná výchova a zeměpis. 

Požadujeme:

  • VŠ  pedagogické vzdělání , Učitelství všeobecně vzdělávacích předmětů
  • Znalost práce na PC
  • Trestní bezúhonnost
  • Velmi dobré komunikační a prezenční dovednosti
  • Praxe na střední škole vítána

Nabízíme:

  • Celý úvazek 
  • Pracoviště na Praze 9
  • Plat podle platových tabulek – 12. třída + délka praxe
  • Osobní příplatek
  • Odměny dle vykonané práce
  • Dovolená 8 týdnů
  • Služební notebook
  • Kantýna
  • Obědy ve školním stravovacím zařízení
  • Možnost využití tělovýchovných zařízení
  • Příspěvek na penzijní pojištění
  • Příspěvek na stravenky

Nástup:

  •  od 1.2.2026 

Benefity

  • Dovolená navíc
  • Finanční bonusy a prémie
  • Firemní akce
  • Vzdělávací kurzy
  • Příspěvek na stravování
  • Příspěvek na spoření a pojištění
  • Přátelské prostředí

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Chůva v dětské skupině

Legend Destination s.r.o. | Legend Destination s.r.o. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Vedoucí vychovatel/ka školní družiny

Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 31 290 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Školník/školnice do MŠ

Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Učitel/ka pro I. stupeň ZŠ - s ubytováním

Masarykova základní škola, Praha 9 - Újezd nad Lesy, Polesná 1690 | Masarykova základní škola,… | Újezd nad Lesy, Praha Újezd nad Lesy, Praha
  • 37 580 – 48 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Vychovatel/ka do školní družiny

Základní škola, Praha 4, Táborská 45 | Základní škola, Praha 4,… | Praha Praha
  • 33 490 – 37 490 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Školní psycholog

Karlínské gymnázium, Praha 8, Pernerova 25 | Karlínské gymnázium, Praha 8,… | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Učitel/ka MŠ

Mateřská škola, Praha 8, Poznaňská 32 | Mateřská škola, Praha 8,… | Bohnice, Praha Bohnice, Praha
  • 35 840 – 41 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Učitel/ka 1. stupně ZŠ Basic Praha

BASIC Česká republika, z.s. | BASIC Česká republika, z.s. | Prosek, Praha Prosek, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Hledáme fotbalové brankáře – Praha Čakovice

Drafted.gg s.r.o. | Drafted.gg s.r.o. | Čakovice, Praha Čakovice, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Učitelka MŠ - mzda od 33 000 Kč

Mateřská škola, Praha 4, Jílovská 75 | Mateřská škola, Praha 4,… | Praha Praha
  • 33 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Učitelka / učitel 2. st. ZŠ

Základní škola, Praha 4, Na Chodovci 54 | Základní škola, Praha 4, Na… | Praha Praha
  • 38 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. dubna

Asistent pedagoga ZŠ nebo MŠ

Základní škola a mateřská škola Praha 5 - Košíře, Weberova 1/1090, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Košíře, Praha Košíře, Praha
  • 25 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Učitel-ka 2.stupně ZŠ - matematika, fyzika 📚

Základní škola a mateřská škola Smolkova v Praze 12 | Základní škola a mateřská… | Kamýk, Praha Kamýk, Praha
  • 37 580 – 48 990 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Učitel/ka tělesné výchovy a zeměpisu

Základní škola Karlovy Vary, Konečná 25, příspěvková organizace | Základní škola Karlovy Vary,… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Učitel/ka tělesné výchovy a zeměpisu

Gymnázium, Dačice, Boženy Němcové 213 | Gymnázium, Dačice, Boženy… | Dačice Dačice
  • 26 020 – 33 930 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Učitel/ka tělesné výchovy a zeměpisu

Střední odborná škola ekologická a potravinářská, Veselí nad Lužnicí, Blatské sídliště 600/I | Střední odborná škola… | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Učitel/ka Tělesné Výchovy

Střední průmyslová škola a Vyšší odborná škola, Písek, Karla Čapka 402 | Střední průmyslová škola a… | Písek Písek
  • 28 020 – 37 330 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. července

Učitel/ka tělesné výchovy

Ministerstvo obrany | Ministerstvo obrany | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 30 930 – 40 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Učitel/ka tělesné výchovy

Bezpečnostně právní akademie Plzeň, s.r.o., střední škola | Bezpečnostně právní akademie… | Plzeň Plzeň
  • 31 490 – 41 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Učitel/ka Tělesné výchovy

Vyšší odborná škola a Střední zemědělská škola, Benešov, Mendelova 131 | Vyšší odborná škola a Střední… | Benešov Benešov
  • 32 120 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Učitel/ka tělesné výchovy

Obchodní akademie, Česká Lípa, náměstí Osvobození 422, příspěvková organizace | Obchodní akademie, Česká Lípa… | Česká Lípa Česká Lípa
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

*Učitel/ka tělesné výchovy

Střední škola obchodní a služeb SČMSD, Žďár nad Sázavou, s.r.o. | Střední škola obchodní a… | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Učitel/ka tělesné výchovy

Střední škola logistická Dalovice, příspěvková organizace | Střední škola logistická… | Dalovice, Karlovy Vary Dalovice, Karlovy Vary
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Učitel/-Ka Tělesné Výchovy

Základní škola, Most, Svážná 2342, příspěvková organizace | Základní škola, Most, Svážná… | Most Most
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

UČITEL/KA tělesné výchovy

Střední škola strojní, stavební a dopravní, Liberec, příspěvková organizace | Střední škola strojní,… | Liberec Liberec
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Učitel/Ka Tělesné Výchovy

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Písek, Komenského 86 | Střední odborná škola a… | Písek Písek
  • 35 120 – 45 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Učitel tělesné výchovy

Střední odborná škola Čelákovice s.r.o. | Střední odborná škola… | Čelákovice Čelákovice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. března

Učitel/ka tělesné výchovy

Střední zdravotnická škola a Střední odborná škola, Česká Lípa, příspěvková organizace | Střední zdravotnická škola a… | Česká Lípa Česká Lípa
  • 30 930 – 40 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Učitel/ka tělesné výchovy

Základní škola Slaný, Politických vězňů 777, okres Kladno | Základní škola Slaný,… | Slaný Slaný
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Učitel/-Ka Tělesné Výchovy

Střední odborná škola Třineckých železáren | Střední odborná škola… | Třinec Třinec
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Učitel/ka tělesné výchovy

Základní škola a mateřská škola, Mikulčice, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Mikulčice Mikulčice
  • 31 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Učitel/ka tělesné výchovy

Střední průmyslová škola Jeseník | Střední průmyslová škola… | Jeseník Jeseník
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Učitel/ka tělesné výchovy

Střední uměleckoprůmyslová škola Jihlava - Helenín | Střední uměleckoprůmyslová… | Jihlava Jihlava
  • 33 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Učitel/ka tělesné výchovy

VĚDA základní škola a jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky s.r.o. | VĚDA základní škola a… | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. března

Učitel/ka tělesné výchovy

Labská střední odborná škola a Střední odborné učiliště Pardubice, s. r. o. | Labská střední odborná škola… | Pardubice Pardubice
  • do 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Učitel/ka tělesné výchovy

Střední škola průmyslová a umělecká Hodonín, příspěvková organizace | Střední škola průmyslová a… | Hodonín Hodonín
  • 34 370 – 45 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Učitel tělesné výchovy

Královská základní škola Petrovice s.r.o. | Královská základní škola… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 16. července

Učitel/ka tělesné výchovy

Střední odborná škola, Šumperk, Zemědělská 3 | Střední odborná škola,… | Šumperk Šumperk
  • 28 630 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Učitel/ka tělesné výchovy

Karlínská obchodní akademie | Karlínská obchodní akademie | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 28 630 – 37 330 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. srpna

Učitel/ka tělesné výchovy

Obchodní akademie, Česká Lípa, náměstí Osvobození 422, příspěvková organizace | Obchodní akademie, Česká Lípa… | Česká Lípa Česká Lípa
  • 32 170 – 41 940 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Učitel/ka tělesné výchovy

Střední průmyslová škola Jeseník | Střední průmyslová škola… | Jeseník Jeseník
  • od 32 170 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Učitel/ka tělesné výchovy

Střední odborná škola stavební Karlovy Vary, příspěvková organizace | Střední odborná škola… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Učitel/ka Tělesné výchovy

Vyšší odborná škola a Střední zemědělská škola, Benešov, Mendelova 131 | Vyšší odborná škola a Střední… | Benešov Benešov
  • 32 120 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Učitel/-Ka Tělesné Výchovy

Střední škola technická, Most, příspěvková organizace | Střední škola technická, Most… | Most Most
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Učitel/ka - tělesná výchova

Základní škola Sezimovo Ústí, Školní náměstí 628, okres Tábor | Základní škola Sezimovo Ústí,… | Sezimovo Ústí Sezimovo Ústí
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Učitel/ka tělesné výchovy

Střední zdravotnická škola a Střední odborná škola, Česká Lípa, příspěvková organizace | Střední zdravotnická škola a… | Česká Lípa Česká Lípa
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Učitel/ka tělesné výchovy

Obchodní akademie a jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky, Ústí nad Labem, příspěvková… | Obchodní akademie a jazyková… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Učitel/ka tělesné výchovy

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště dopravní Čáslav, příspěvková organizace | Střední odborná škola a… | Čáslav Čáslav
  • 28 650 – 41 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Učitel/ka Tělesné Výchovy

TRIVIS - Střední škola veřejnoprávní Karlovy Vary, s.r.o. | TRIVIS - Střední škola… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 22 620 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Slévač 🔥 (m/ž) – 20.000 Kč bonus

ALUMETALL CZ s.r.o. | ALUMETALL CZ s.r.o. | Týnec nad Sázavou Týnec nad Sázavou
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. února

Skladník / Skladnice

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. února

Operátor/ka výroby

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. února

Operátor/ka výroby

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. února

Logistický manažer

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

OBRÁBĚČ KOVŮ – Slaný

MCE Slaný s.r.o. | MCE Slaný s.r.o. | Slaný Slaný
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. února

Fakturant/ka - flexibilní pracovní doba

ITEST plus, s.r.o. | ITEST plus, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. února

Operátor výroby - Březová

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Březová, Zlín Březová, Zlín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Specialista logistiky a přepravy Ž/M

Pekárna Srnín s.r.o. | Pekárna Srnín s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 34 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Legend Destination s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Městská část Praha 3, Základní škola a mateřská škola Praha 5 - Košíře, Weberova 1/1090, příspěvková organizace, Mateřská škola a základní škola Sofia School s.r.o., Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov, Grafická 13/1060, příspěvková organizace, Masarykova základní škola, Praha 9 - Újezd nad Lesy, Polesná 1690, Základní škola, Praha 4, Táborská 45, Karlínské gymnázium, Praha 8, Pernerova 25, BASIC Česká republika, z.s., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Klub K2, o.p.s., Základní škola a Mateřská škola, Praha 6, Bílá 1, Mateřská škola, Praha 8, Poznaňská 32, Drafted.gg s.r.o., EKOSPOL a.s., Mateřská škola, Praha 4, Jílovská 75, Střední odborná škola Jarov, Andrea Kovářová, Základní škola, Praha 4, Na Chodovci 54, Základní škola Praha 7, Korunovační 8, Základní škola a mateřská škola Smolkova v Praze 12

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Vedoucí týmu / Team leader, Ekonom / Ekonomka, Účetní, Kuchař / Kuchařka, Analytik / analytička IT, Specialista / specialistka IT, Chůva dětí, Lektor / Lektorka, Pracovník / pracovnice ve službách, Produktový manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Laborant / Laborantka, Pedagogický asistent / asistentka, Psycholog / Psycholožka, Sportovec / Sportovkyně, Sociolog / Socioložka, Školní zaměstnanec / zaměstnankyně, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Vědeckovýzkumný pracovník / pracovnice, Vědec / Vědkyně, Vychovatel / Vychovatelka, Vzdělávací specialista / specialistka, Chovatel / Chovatelka, Ošetřovatel / ošetřovatelka zvířat, Veterinární lékař / lékařka, Zoolog / Zooložka, Referent / Referentka, Grafik / Grafička, Speciální pedagog / pedagožka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Chodov, Praha, Letňany, Praha, Žižkov, Praha, Košíře, Praha, Praha, Smíchov, Praha, Újezd nad Lesy, Praha, Prosek, Praha, Vršovice, Praha, Dejvice, Praha, Bohnice, Praha, Čakovice, Praha, Holešovice, Praha, Hrdlořezy, Praha, Kamýk, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?