Izolatéři

Frýdek-Místek
od 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Fachstav, s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Izolatér / Izolatérka
Frýdek-Místek
3 nabídky
Zobrazit
Stavebnictví a realitní služby
238 nabídek
Zobrazit
Práce
Frýdek-Místek
2235 nabídek
Zobrazit
Firma
Fachstav, s.r.o.
Lokalita
Frýdek-Místek Zobrazit na mapě

A16 z:4/5/2022 a:18/7/2022
Kontakt telefonicky tel. Zobrazit tel. číslo , osobně pouze po telefonické domluvě na adrese Družstevní 844, 738 01 Frýdek-Místek.

Požadavky:

  • praxe minimálně 1 rok.
  • zájem o ty, kteří chtějí pracovat a řemeslu rozumí.

Výhodou:

  • vyučení v oboru
  • řidičský průkaz skupiny BE.

Nabízíme:

  • příplatky za práci přesčas (So – 50%, Ne – 100%, státní svátky – 100%)
  • možno i zkrácený pracovní úvazek
  • dovolená 20 dnů
  • flexibilní pracovní dobu
  • mobilní telefon i pro soukromé účely
  • možnost zapůjčení osobního nebo nákladního vozidla pro soukromé účely
  • odborné vzdělávání zaměstnanců
  • nápoje na pracovišti v letním období
  • ovoce a bezedná mísa bonbonů k dispozici v kanceláři firmy
  • firemní vánoční večírek.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obchodní asistentka

UMYJEM TO s.r.o. | UMYJEM TO s.r.o. | Těrlicko Těrlicko
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Zahradník

KaposGreen s.r.o. | KaposGreen s.r.o. | Dobratice Dobratice
  • 35 300 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Stavební investiční referent (m/ž)

Biskupství ostravsko-opavské | Biskupství ostravsko-opavské | Moravská Ostrava, Ostrava Moravská Ostrava, Ostrava
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Projektant/ka elektro silnoproud

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Projektant pozemních staveb (m/ž)

1stavebníprojekce s.r.o. | 1stavebníprojekce s.r.o. | Svinov, Ostrava Svinov, Ostrava
  • 26 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Montážní technik - Ostrava

Tyros Loading Systems CZ s.r.o. | Tyros Loading Systems CZ s.r… | Ostrava Ostrava
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Izolatér

Stavby COMPLET s.r.o. | Stavby COMPLET s.r.o. | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Izolatéři

ASEI,spol. s r.o. | ASEI,spol. s r.o. | Brno Brno
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Izolatéři

Izolex Moravia, spol. s r.o. | Izolex Moravia, spol. s r.o. | Čejč Čejč
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Izolatér, Izolatéři

Fachstav, s.r.o. | Fachstav, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Izolatéři *

H & B delta, s.r.o. | H & B delta, s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 22 200 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Izolatéři

Ekoizol V&V spol. s r.o. | Ekoizol V&V spol. s r.o. | Předměřice nad Labem Předměřice nad Labem
  • 22 500 – 25 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. listopadu

Izolatéři

Ekoizol V&V spol. s r.o. | Ekoizol V&V spol. s r.o. | Předměřice nad Labem Předměřice nad Labem
  • 22 500 – 25 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Izolatéři

KDK eko IZOL - CZ s.r.o. | KDK eko IZOL - CZ s.r.o. | Stružnice Stružnice
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Izolatér

RYTA s.r.o. | RYTA s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Izolatéři *

H & B delta, s.r.o. | H & B delta, s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. května

Izolatéři

ANDĚL vzduchotechnika klimatizace, s.r.o. | ANDĚL vzduchotechnika… | Všeradice Všeradice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Izolatér

IZOLACE ARAX JIHLAVA, s.r.o. | IZOLACE ARAX JIHLAVA, s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Izolatér

CSB s.r.o. | CSB s.r.o. | Brno Brno
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Izolatéři *

Contica STAV s.r.o. | Contica STAV s.r.o. | Jablůnka Jablůnka
  • 22 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. srpna

Izolatér

Lukáš Vaňásek | Lukáš Vaňásek | Slapy, Tábor Slapy, Tábor
  • 17 300 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Izolatér

SUAS Technology s.r.o. | SUAS Technology s.r.o. | Březová, Sokolov Březová, Sokolov
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Izolatéři

IZOLACE M s.r.o. | IZOLACE M s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Izolatéři

ČEZ Energetické produkty, s.r.o. | ČEZ Energetické produkty, s.r… | Kadaň Kadaň
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Izolatér

CSB s.r.o. | CSB s.r.o. | Brno Brno
  • 30 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Izolatéři

Icyizol s.r.o. | Icyizol s.r.o. | Smržovka Smržovka
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Izolatér

PPBAU servis eu s.r.o. | PPBAU servis eu s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 32 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Izolatér

IZOLACE BERAN s.r.o. | IZOLACE BERAN s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. listopadu

Izolatéři

Smart Module s.r.o. | Smart Module s.r.o. | Jeseník Jeseník
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Izolatéři

Icyizol s.r.o. | Icyizol s.r.o. | Smržovka Smržovka
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Izolatér

IZOLACE ARAX JIHLAVA, s.r.o. | IZOLACE ARAX JIHLAVA, s.r.o. | Jihlava, centrum Jihlava, centrum
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Izolatéři

Let´s build s.r.o. | Let´s build s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • do 25 376 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. června

Izolatéři

BerGreen roof s.r.o. | BerGreen roof s.r.o. | Brno Brno
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. dubna

Izolatéři

RYTA s.r.o. | RYTA s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • 33 600 – 36 960 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. ledna

Izolatér

RB izolace s.r.o. | RB izolace s.r.o. | Borač Borač
  • 35 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Izolatéři

IZOLACE ARAX JIHLAVA, s.r.o. | IZOLACE ARAX JIHLAVA, s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Izolatér

Zdeněk Šopík, s.r.o. | Zdeněk Šopík, s.r.o. | Studénka Studénka
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Izolatéři

CSB s.r.o. | CSB s.r.o. | Brno Brno
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Izolatér

GS Technik spol. s r.o. | GS Technik spol. s r.o. | Jistebnice Jistebnice
  • 17 600 – 24 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Izolatér

CSB s.r.o. | CSB s.r.o. | Brno Brno
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Izolatéři *

H & B delta, s.r.o. | H & B delta, s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 21 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Izolatéři

Ljubava Plus s.r.o. | Ljubava Plus s.r.o. | Třtice Třtice
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. ledna

Izolatér

Stavební izolace Pelhřimov, s.r.o. | Stavební izolace Pelhřimov, s… | Pelhřimov Pelhřimov
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Izolatéři

IZOLACE BERAN s.r.o. | IZOLACE BERAN s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 21 700 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Izolatéři *

H & B delta, s.r.o. | H & B delta, s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 21 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Izolatéři

Sarnaroof s.r.o. | Sarnaroof s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. února

Obchodní Referent/Ka

SU - servis s. r. o. | SU - servis s. r. o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Zootechnik Pro Chov Prasat

PROVEM a.s. Havlíčkův Brod | PROVEM a.s. Havlíčkův Brod | Vladislav Vladislav
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Prodavač/Ka Potravin

SERVIS CHLAZENÍ OKŘÍŠKY s.r.o. | SERVIS CHLAZENÍ OKŘÍŠKY s.r.o. | Okříšky Okříšky
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Obsluha Strojů

TL-Systems s.r.o. | TL-Systems s.r.o. | Rokytnice nad Rokytnou Rokytnice nad Rokytnou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Řidič sk. C

FCC HP, s.r.o. | FCC HP, s.r.o. | Uhlířské Janovice Uhlířské Janovice
  • 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Montážník

DELTA DESIGN, s.r.o. | DELTA DESIGN, s.r.o. | Studenec, Semily Studenec, Semily
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Obsluha Čerpací Stanice

HAVEL PLYN a.s. | HAVEL PLYN a.s. | Studenec, Semily Studenec, Semily
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Elektromontér

HAVEL PLYN a.s. | HAVEL PLYN a.s. | Studenec, Semily Studenec, Semily
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Traktorista - Krmivář

AGROCENTRUM JIZERAN a.s. | AGROCENTRUM JIZERAN a.s. | Příkrý Příkrý
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Skladník / Skladnice Mraženého Zboží

Eis studio Pardubice, s.r.o. | Eis studio Pardubice, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Údržbář / Údržbářka

MACH DRŮBEŽ a.s. | MACH DRŮBEŽ a.s. | Smiřice Smiřice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Pomocník/pomocnice upalovače

UNEX Slévárna, s.r.o. | UNEX Slévárna, s.r.o. | Uničov Uničov
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Manipulační dělník/dělnice

MetalPlast Lipník n. B. a.s. | MetalPlast Lipník n. B. a.s. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Skladníci stavebních materiálů

OSP, spol. s r.o. | OSP, spol. s r.o. | Moravský Krumlov Moravský Krumlov
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Obráběči CNC strojů

Slévárna HEUNISCH, s.r.o. | Slévárna HEUNISCH, s.r.o. | Krásná, Cheb Krásná, Cheb
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Slévárenští dělníci

Slévárna HEUNISCH, s.r.o. | Slévárna HEUNISCH, s.r.o. | Krásná, Cheb Krásná, Cheb
  • od 23 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Recepční

Lázně Františkovy Lázně a.s. | Lázně Františkovy Lázně a.s. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • 29 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Řidiči silničních úklidových vozů

TECHNICKÝ A DOPRAVNÍ SERVIS, s.r.o. | TECHNICKÝ A DOPRAVNÍ SERVIS,… | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Kadeřníci

Duy Hung Tran | Duy Hung Tran | Cheb Cheb
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Zedníci

Michal Zámečník | Michal Zámečník | Cheb Cheb
  • 19 700 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Zedníci

Michal Zámečník | Michal Zámečník | Velká Hleďsebe Velká Hleďsebe
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Slaboproudý technik

TELEPROG s.r.o. | TELEPROG s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Pracovník/ce s dětmi

F POINT z.s. | F POINT z.s. | Jihlava Jihlava
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Specialist(k)a přímého obchodu

BENJAMÍN s.r.o. | BENJAMÍN s.r.o. | Buchlovice Buchlovice
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Zámečníci strojů

DOMEPRAG s.r.o. | DOMEPRAG s.r.o. | Kněžpole Kněžpole
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Prodavač/ka

Řeznictví Švanda s.r.o. | Řeznictví Švanda s.r.o. | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 24 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Deratizační technik

EKOSAN servis s.r.o. | EKOSAN servis s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Hlavní pokojská s angličtinou

EKOSAN servis s.r.o. | EKOSAN servis s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., UMYJEM TO s.r.o., KaposGreen s.r.o., Metrostav a.s., Regmont EU s.r.o., OHLA ŽS, a.s., Hilti ČR spol. s r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Věra Pietrasová, BERNDORF BÄDERBAU s.r.o., Biskupství ostravsko-opavské, Comac jobs s.r.o., ČEZ, a. s., AQUASYS spol. s r.o., KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný závod, METOSA GROUP s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., IPS Třinec, a.s., 1stavebníprojekce s.r.o., Tyros Loading Systems CZ s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Vedoucí týmu / Team leader, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Manažer / manažerka logistiky, Řidič / Řidička, Speditér / Speditérka, Závozník / Závoznice, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Domácí práce, Květinář / Květinářka, Obsluha strojů, Zahradník / Zahradnice, Zámečník / Zámečnice, Geodet / Geodetka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Tesař / Tesařka, Projektový / projektová manažerka, Svářeč / Svářečka, Technik / technička v energetice, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Revizní technik / technička, Specialista / specialistka telekomunikací, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Frýdek-Místek, Ostrava, Těrlicko, Dobratice, Celá ČR, Moravská Ostrava, Ostrava, Karviná, Rožnov pod Radhoštěm, Kunčičky, Ostrava, Třinec, Svinov, Ostrava

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zájem