Číšníci a servírky

Brno
15.000 – 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Brno
2452 nabídek
Zobrazit
Firma
Bohumil Kobza
Lokalita
Brno Zobrazit na mapě

Předem si telefonicky nebo e-mailem domluvit schůzku

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Elektrikář (A6865)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Skladník s VZV

PULCO,a.s. | PULCO,a.s. | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Kurýr/Řidič dodávky

Jakub Pazdera | Jakub Pazdera | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
včerejší

📞 Telefonista. BRNO. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Hrobník/ce na Ústředním hřbitově v Brně

Správa hřbitovů města Brna, příspěvková organizace | Správa hřbitovů města Brna,… | Brno Brno
  • 27 160 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

DevOps Engineer

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Vedoucí distribuční sítě pro Brno

První novinová společnost a.s. | První novinová společnost a.s. | Brno Brno
  • 31 700 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní asistent/asistentka

Andrea Leckéšiová | Andrea Leckéšiová | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšník/servírka

Valašský Ogar, s.r.o. | Valašský Ogar, s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Číšník, Servírka

Gourmand CZ s.r.o. | Gourmand CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšník, servírka

ARNYON s.r.o. | ARNYON s.r.o. | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Číšník/servírka

LIVING 2005 s.r.o. | LIVING 2005 s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Servírka-číšník

Lenka Lochnerová | Lenka Lochnerová | Most Most
  • od 9 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Číšník/servírka

Ing. Renáta Herzmanová | Ing. Renáta Herzmanová | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Číšník/servírka

CW HOLDING a.s. v likvidaci | CW HOLDING a.s. v likvidaci | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník/Servírka

Dana Dvořáková | Dana Dvořáková | Praha Praha
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Číšník/servírka

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Číšník / servírka

OREATHEA s.r.o. | OREATHEA s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 000 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 500 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník / servírka

EGEST spol. s r.o. | EGEST spol. s r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Číšník/servírka

Z á m e k M o s t o v , s.r.o. | Z á m e k M o s t o v , s… | Odrava Odrava
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšník, servírka

Tomáš Mitas | Tomáš Mitas | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Čišník/Servírka

Eduard Bednařík | Eduard Bednařík | Trutnov Trutnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Servírka/číšník

Eugenio Bramerini | Eugenio Bramerini | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Servírka/Číšník

LAZI GROUP s.r.o. | LAZI GROUP s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Servírka/číšník

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Praha Praha
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Servírka, Číšník

Lucie Brejchová | Lucie Brejchová | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Servírka, číšník

Jiří Michna | Jiří Michna | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Číšník,servírka

Radek Pavelka | Radek Pavelka | Zlín Zlín
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Číšník-servírka

Radek Janča | Radek Janča | Halže Halže
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Číšník/servírka

LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 15 500 – 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšníci a servírky

Kristek s.r.o. | Kristek s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. června

Servírka/Číšník

Alessandria Hradec Králové, spol. s r.o. | Alessandria Hradec Králové,… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Číšník/servírka

AKORÁT s.r.o. | AKORÁT s.r.o. | Praha Praha
  • od 800 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Číšníci a servírky *

NERO TRADE a.s. | NERO TRADE a.s. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Číšník - servírka

KA-PLUS s.r.o. | KA-PLUS s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 70 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Číšník/servírka

CAMPO relax s.r.o. | CAMPO relax s.r.o. | Příbram Příbram
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Servírka/číšník

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Čišnik/servírka

HarrachMAX, s.r.o. | HarrachMAX, s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Číšník - servírka

MHKH s.r.o. | MHKH s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Servírka/číšník

ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Číšník nebo servírka

T.H.K. Rest Group s.r.o. | T.H.K. Rest Group s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšníci/Servírky*

Karel Uher | Karel Uher | Horní Bečva Horní Bečva
  • 13 350 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Servírka/číšník

Ba Phong Pham | Ba Phong Pham | Děčín Děčín
  • 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Rozvoz pizzy

ONIPEP s.r.o. | ONIPEP s.r.o. | Přerov Přerov
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Ostraha prodejny

Vignemale s.r.o. "v likvidaci" | Vignemale s.r.o. "v likvidaci" | Přerov Přerov
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Pomocný Kuchař / Kuchařka Ve Školní Jídelně

Základní škola a Mateřská škola, Hradec Králové - Kukleny, Pražská 198 | Základní škola a Mateřská… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 18 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Kosmetik / Kosmetička

Ivana Volencová | Ivana Volencová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Hlavní Účetní

Motorcycles & Powersports s.r.o. | Motorcycles & Powersports s.r… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Brašnář/-Ka

ELEGA, spol. s r.o. | ELEGA, spol. s r.o. | Třebechovice pod Orebem Třebechovice pod Orebem
  • 15 200 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Obchodní Zástupce / Zástupkyně

Motorcycles & Powersports s.r.o. | Motorcycles & Powersports s.r… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

It Manažer / Manažerka

Motorcycles & Powersports s.r.o. | Motorcycles & Powersports s.r… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 28 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Pomocný pracovník

Jaroslav Švec | Jaroslav Švec | Postřižín Postřižín
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Zdravotní sestry - dentální klinika

DENTÁLNÍ KLINIKA s.r.o. | DENTÁLNÍ KLINIKA s.r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Zdravotní sestry - dentální klinika

DENTÁLNÍ KLINIKA s.r.o. | DENTÁLNÍ KLINIKA s.r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Kuchaři (kromě šéfkuchařů)

Dalibor Hamada | Dalibor Hamada | Malá Skála Malá Skála
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Uklízeč/uklízečka

DUO CZ, s.r.o. | DUO CZ, s.r.o. | Opočno, Rychnov nad Kněžnou Opočno, Rychnov nad Kněžnou
  • 16 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Pomocní skladníci

GLAUDIUS s.r.o. | GLAUDIUS s.r.o. | Zeleneč Zeleneč
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Skladník/Ce - Řidič/Ka Vzv

POKART spol. s r.o. | POKART spol. s r.o. | Holešov Holešov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Dělník/Dělnice V Kartonáži

POKART spol. s r.o. | POKART spol. s r.o. | Holešov Holešov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Oblastní zástupce - junior

ARGOS ELEKTRO, a. s. | ARGOS ELEKTRO, a. s. | Pardubice Pardubice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Recepční - soukromá klinika

Cellthera, s.r.o. | Cellthera, s.r.o. | Brno Brno
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Pracovník/ce expedice

BEWIT Natural Medicine, s.r.o. | BEWIT Natural Medicine, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Pomocná síla

Wok food, s.r.o. | Wok food, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 16 800 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Údržbář/údržbářka

TRCZ s.r.o. | TRCZ s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Administrativní Pracovník/Ce

NAŠE JÍMKY s.r.o. | NAŠE JÍMKY s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Dopravní dispečeři

AUTO HP, spol. s r.o. | AUTO HP, spol. s r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Řidiči C+E

AUTO HP, spol. s r.o. | AUTO HP, spol. s r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Skladník

VÁCLAV KUBÍK & spol. s.r.o. | VÁCLAV KUBÍK & spol. s.r.o. | Popovice, Brno-venkov Popovice, Brno-venkov
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Jeřábníci - obsluha jeřábu

SD - Kovo Mladá Boleslav, a.s. | SD - Kovo Mladá Boleslav, a.s. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 28 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Ostatní uklízeči a pomocníci

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Řidič postřikovacího stroje

AGRA Horní Dunajovice a.s. | AGRA Horní Dunajovice a.s. | Želetice, Znojmo Želetice, Znojmo
  • 25 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Dopravní dispečeři

PSOTA transport s.r.o. | PSOTA transport s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Dělník v oblasti výstavby budov

M.K. STAV Tábor s.r.o. | M.K. STAV Tábor s.r.o. | Tábor Tábor
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Pomocný skladník/skladnice

OVS Logistics s.r.o. | OVS Logistics s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
PHARMOS, a.s., Advantage Consulting, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Winning Gastro s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., BS Morava spol. s r.o., Bageterie Boulevard, HOFMANN WIZARD s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Tomáš Plavec, Lead - Project Advices s.r.o., MONECO, spol. s r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Domov pro seniory Foltýnova, příspěvková organizace, G.L. Electronic s.r.o., PULCO,a.s., Jakub Pazdera, SIRIUS FINANCE, a. s., Albert Česká republika, s.r.o., IFE-CR,a.s., Skanska a.s., CentralWork s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Správa hřbitovů města Brna, příspěvková organizace, Manuvia, a. s., organizační složka, JISTU recruitment s.r.o., Seaborne Plastics s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Modivo Czech, s.r.o., B.E.A.M.S. CZ, spol. s r.o., První novinová společnost a.s., Markmont, s.r.o., OHLA ŽS, a.s., 4M Power Consulting s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Louda Auto a.s., Regmont EU s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Andrea Leckéšiová, OLMAN SERVICE s.r.o., Retail active s.r.o., HANYA corporation s.r.o., projekt1980 s.r.o., Jaromír Vedral, Brněnské vodárny a kanalizace, a.s., 21 Consult Group s.r.o., Nejbaby s.r.o., Trenkwalder a.s., KAVESTAV s.r.o., XXXLutz, NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., KOVO - ZAPLATIL s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dělník / Dělnice, Operátor / operátorka expedice, Silničář / Silničářka, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Technik / technička dopravy, Insolvenční specialista / specialistka, Barman / Barmanka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka nákupu, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Vedoucí obchodu, Obsluha strojů, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Masér / Masérka, Odborný pracovník / pracovnice, Zdravotní bratr / sestra, Zdravotní asistent / asistentka, Projektový / projektová manažerka, Autolakýrník / Autolakýrnice, Kontrolor / Kontrolorka, Lakýrník / Lakýrnice, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Technik / technička ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Operátor / operátorka výroby, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Specialista / specialistka kvality, Praktická sestra, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Medlánky, Brno, Brno, Štýřice, Brno, Královo Pole, Brno, Slatina, Brno, Modřice, Zábrdovice, Brno, Celá ČR, Trnitá, Brno, Pisárky, Brno, Brno-město, Brno

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI