Pomocní pekaři

Jevišovice
25.000 – 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu
Jevišovice
19 nabídek
Zobrazit
Průmyslová a chemická výroba
264 nabídek
Zobrazit
Práce
Jevišovice
786 nabídek
Zobrazit
Firma
Vladimír Polášek
Lokalita
Jevišovice Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

Zaměstnanecké výhody:

  • příspěvek na dolpravu
  • 50 % sleva na nákup pečiva

Informace:

  • telefonicky 11:00–13:00
  • mailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obsluha strojů a zařízení (m/ž)

Perfect Carpets s.r.o. | Perfect Carpets s.r.o. | Borovina, Třebíč Borovina, Třebíč
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Šička(ž/m)

Perfect Carpets s.r.o. | Perfect Carpets s.r.o. | Borovina, Třebíč Borovina, Třebíč
  • 27 230 – 33 915 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Montér ve výrobě, HPP nástup IHNED

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Operátor výroby/seřizovač

BEGHELLI - ELPLAST,a.s. | BEGHELLI - ELPLAST,a.s. | Bosonohy, Brno Bosonohy, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Operátor výroby - ubytování zabezpečeno

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Dačice Dačice
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník výroby knih

CPI Moravia Books s.r.o. | CPI Moravia Books s.r.o. | Pohořelice, Brno-venkov Pohořelice, Brno-venkov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Mechanik strojů a zařízení

CPI Moravia Books s.r.o. | CPI Moravia Books s.r.o. | Pohořelice, Brno-venkov Pohořelice, Brno-venkov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Nástrojář (m/ž) (A11119)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Modřice Modřice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Klempíř m/ž (A11170)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Modřice Modřice
  • 33 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pomocní pekaři

Mansson, s.r.o. | Mansson, s.r.o. | Zličín, Praha Zličín, Praha
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Pomocní pekaři

Lukáš Mašek | Lukáš Mašek | Velké Hamry Velké Hamry
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocní pekaři

Roman Korabečný | Roman Korabečný | Kelč Kelč
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Pomocný pekař

PEKÁRNA VÁCLAV KOTYZA s.r.o. | PEKÁRNA VÁCLAV KOTYZA s.r.o. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Pomocní pekaři

TĚŠÍNSKÉ JATKY HOLDING, s. r. o. | TĚŠÍNSKÉ JATKY HOLDING, s. r.… | Český Těšín Český Těšín
  • 13 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Pomocný pekař

TĚŠÍNSKÉ JATKY HOLDING, s. r. o. | TĚŠÍNSKÉ JATKY HOLDING, s. r.… | Český Těšín Český Těšín
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Pomocní pekaři

Ing. Pavel Fischer | Ing. Pavel Fischer | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. září

Pomocní pekaři

Lukáš Mašek | Lukáš Mašek | Velké Hamry Velké Hamry
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Pomocný pekař

Pekařství Veselý, spol. s r.o. | Pekařství Veselý, spol. s r.o. | Černošice Černošice
  • 18 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. prosince

Pomocní pekaři

Pekařství Střelná s.r.o. | Pekařství Střelná s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocní pekaři

Roman Korabečný | Roman Korabečný | Kelč Kelč
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Pomocní pekaři

Iva Jindráková | Iva Jindráková | Čakovice, Praha Čakovice, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. září

Pomocní pekaři

HVĚZDA Delikates s.r.o. | HVĚZDA Delikates s.r.o. | Bohumín Bohumín
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Pomocní pekaři

Pekárna Polička s.r.o. | Pekárna Polička s.r.o. | Polička Polička
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Pomocný pekař

Slezské uzeniny, s.r.o. | Slezské uzeniny, s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 13 500 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Pekaři, pomocní pekaři

CART, spol. s r.o. | CART, spol. s r.o. | Horní Suchá Horní Suchá
  • 14 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března

Pomocní pekaři

BENEŠ - PEKÁRNA,s.r.o. | BENEŠ - PEKÁRNA,s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. května

Pomocní pekaři

PEKÁRNA BOROVÁ s.r.o. | PEKÁRNA BOROVÁ s.r.o. | Borová, Svitavy Borová, Svitavy
  • 17 300 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Pomocný pekař

Jana De Diana Boro | Jana De Diana Boro | Nejdek Nejdek
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. října

Pomocný pekař

Pekařství Veselý, spol. s r.o. | Pekařství Veselý, spol. s r.o. | Černošice Černošice
  • 18 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. prosince

Pekaři - pomocní

Pivovar Vraník s.r.o. | Pivovar Vraník s.r.o. | Trnava, Zlín Trnava, Zlín
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Pomocný pekař

Panera Deli s.r.o. | Panera Deli s.r.o. | Nehvizdy Nehvizdy
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Pomocní pekaři

Lukáš Mašek | Lukáš Mašek | Velké Hamry Velké Hamry
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Pomocný pekař, pekař

Repre, pekařství a cukrářství, spol. s r.o. | Repre, pekařství a cukrářství… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Pekař, pomocný pekař

Ing. Pavel Fischer | Ing. Pavel Fischer | Černošice Černošice
  • 17 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Pekař, pomocný pekař

Pekařství Veselý, spol. s r.o. | Pekařství Veselý, spol. s r.o. | Černošice Černošice
  • 14 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Pomocný pekař, pekař

HVĚZDA Delikates s.r.o. | HVĚZDA Delikates s.r.o. | Bohumín Bohumín
  • 15 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Pomocní pekaři

Roman Korabečný | Roman Korabečný | Kelč Kelč
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Pomocný pekař

PEKÁRNA VÁCLAV KOTYZA s.r.o. | PEKÁRNA VÁCLAV KOTYZA s.r.o. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Pekaři, pomocní pekaři

Kolínská pekárna s.r.o. | Kolínská pekárna s.r.o. | Kolín Kolín
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Pomocný pekař

Repre, pekařství a cukrářství, spol. s r.o. | Repre, pekařství a cukrářství… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Pomocní pekaři

Pekárna HOŠER v.o.s. | Pekárna HOŠER v.o.s. | Nové Strašecí Nové Strašecí
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Pomocní pekaři

Café Imperial Dolce s.r.o. | Café Imperial Dolce s.r.o. | Jíloviště Jíloviště
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. dubna

Pomocný/á pekař/ka

TOMA, spol. s r.o. | TOMA, spol. s r.o. | Topolná Topolná
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pomocný/á Pekař/ka

Jiří Bláha - PEKAŘSKÁ A CUKRÁŘSKÁ VÝROBA | Jiří Bláha - PEKAŘSKÁ A… | Liberec Liberec
  • 13 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Pomocný/-Á Pekař/ka

MIPO Market s.r.o. | MIPO Market s.r.o. | Most Most
  • od 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. července

Pomocný/á pekař/ka

Region, spol. s r.o. | Region, spol. s r.o. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • 73 – 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný pekař/ka

Pekařství Martínek s.r.o. | Pekařství Martínek s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Pomocný/ná pekař/ka

E X P R E S spol. s r.o. | E X P R E S spol. s r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pomocný/Á Pekař/Ka

Pekařství u Lifků s.r.o. | Pekařství u Lifků s.r.o. | Choceň Choceň
  • 18 500 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Elektromontér/ka

ELOM s.r.o. | ELOM s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 21 500 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. června

IT, správce sítě

Zoologická zahrada a botanický park Ostrava, příspěvková organizace | Zoologická zahrada a… | Ostrava Ostrava
  • 18 680 – 27 260 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Údržbář

Střední škola elektrotechnická, Ostrava, Na Jízdárně 30, příspěvková organizace | Střední škola… | Ostrava Ostrava
  • 16 130 – 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Montážní dělník

DELPHI plus s.r.o. | DELPHI plus s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Dělnice - izolatérka

Zdeněk Šopík, s.r.o. | Zdeněk Šopík, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Truhlář

Martin Vaněk | Martin Vaněk | Ostrava Ostrava
  • 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. června

Vedoucí správního odboru

Město Holice | Město Holice | Holice Holice
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Pomocné práce v kuchyni

Mohammed Nurul Alam | Mohammed Nurul Alam | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Řidič MKD

REAL ASPEKT s.r.o. | REAL ASPEKT s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. června

Administrativní pracovník

Alena Ládová - DOZER s.r.o. | Alena Ládová - DOZER s.r.o. | Vlachovo Březí Vlachovo Březí
  • od 21 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Uklízeč/ka

JOB AIR Technic a.s. | JOB AIR Technic a.s. | Mošnov Mošnov
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Ostatní uklízeči a pomocníci

Město Frenštát pod Radhoštěm | Město Frenštát pod Radhoštěm | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 18 780 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Pedagogický asistent; učitel MŠ (ž/m)

Soukromá mateřská škola KVÍTKO, s.r.o. | Soukromá mateřská škola… | Česká Lípa Česká Lípa
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Kuchaři (kromě šéfkuchařů), pomocní kuchaři

Základní škola Karla Hynka Máchy Doksy, Valdštejnská 253, okres Česká Lípa - příspěvková organizace | Základní škola Karla Hynka… | Doksy, Česká Lípa Doksy, Česká Lípa
  • od 21 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Pomocník v kuchyni (m/ž)

BAO SHI s.r.o. | BAO SHI s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. června

Hospodář / Hospodářka

Základní škola a Mateřská škola Stárkov | Základní škola a Mateřská… | Stárkov Stárkov
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Vedoucí pobočky Bruntál

SVĚT OKEN s.r.o. | SVĚT OKEN s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • od 24 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Řidiči sk.B

Jiří Batela | Jiří Batela | Nedomice Nedomice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Dělník/ce ve výrobě

KNAR s.r.o. | KNAR s.r.o. | Linhartice Linhartice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Sociální pracovník/ice

Charita Moravská Třebová | Charita Moravská Třebová | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Seřizovač/ka vstřikovacích lisů

RS PLAST Strachoň s.r.o. | RS PLAST Strachoň s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Prodavač/ka masa a uzenin

Josef Morávek | Josef Morávek | Litomyšl Litomyšl
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Učitel/ka ZŠ

Základní škola a Mateřská škola Kájov | Základní škola a Mateřská… | Kájov Kájov
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Ostatní uklízeči a pomocníci

VIKTORIA VVV s.r.o. | VIKTORIA VVV s.r.o. | Horní Planá Horní Planá
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. června

Prodavač / Prodavačka

FRENCL s.r.o. | FRENCL s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Řidič / Řidička Dodávky

Barbora Balcarová | Barbora Balcarová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Řidič / Řidička Dodávkového Vozu

RATO Transport, s.r.o. | RATO Transport, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
HOFMANN WIZARD s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., IFE-CR,a.s., Pavel Mašek, Advantage Consulting, s.r.o., Perfect Carpets s.r.o., STERIS AST CZ s.r.o., AC Jobs, s.r.o., TOPWET s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., STATECH s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Lead - Project Advices s.r.o., BEGHELLI - ELPLAST,a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., CPI Moravia Books s.r.o., Lisovna plastů, spol. s r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Obsluha strojů, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Domácí práce, Seřizovač / seřizovačka strojů, Šič / Šička, Truhlář / Truhlářka, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Laborant / Laborantka, Provozní manažer / manažerka, Provozní ředitel / ředitelka (COO), Technický ředitel / ředitelka (CTO), Výkonný ředitel / ředitelka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Kontrolor / Kontrolorka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Soustružník / Soustružnice, Svářeč / Svářečka, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromontér / Elektromontérka, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Přijímací technik / technička, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Metrolog, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Oslavany, Okříšky, Modřice, Oblekovice, Znojmo, Třebíč, Borovina, Třebíč, Košíkov, Velká Bíteš, Tetčice, Janovice, Velká Bíteš, Velké Meziříčí, Rozdrojovice, Ivančice, Troubsko, Rajhrad, Znojmo, Blučina, Rosice, okres Brno-venkov, Bosonohy, Brno, Dačice, Pohořelice, okres Brno-venkov, Přibyslavice, okres Třebíč, Želetava

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?