Číšník/servírka

Petřvald, Nový Jičín
22.000 – 24.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Petřvald, okres Nový Jičín
2371 nabídek
Zobrazit
Firma
GESTIN INVEST s.r.o.
Lokalita
Petřvald, okres Nový Jičín Zobrazit na mapě

z: 10.6.2021, a: 27.10.2021
Zodpovědnost za denní vyúčtování tržby, komunikace v AJ výhodou ale není podmínkou, smlova na 3 roky s možností prodloužení.
zvýhodněné stravování, 25 dní dovolené
První kontakt e-mailem: e-mail přes odpovědní formulář

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Elektrikář m/ž (A11196)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Nový Jičín Nový Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Montér/Zámečník (m/ž) (A9921)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Dolní Benešov Dolní Benešov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

CNC - obsluha, seřizovač (A11030)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 27 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Elektromechanik m/ž (A11141)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Český Těšín Český Těšín
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Vedoucí směny (m/ž) (A10709)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Mošnov Mošnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kurýr pro rozvoz zásilek - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Číšník, servírka

Vision Travel s.r.o. | Vision Travel s.r.o. | Horní Lomná Horní Lomná
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

🌱 Pěstitel/ka technického konopí

AnaBio Medical, s.r.o. | AnaBio Medical, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Zámečník / Svářeč (M / Ž) 🔧

HANKE STROJÍRNA s.r.o. | HANKE STROJÍRNA s.r.o. | Předměstí, Opava Předměstí, Opava
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Číšník/servírka

Valašský Ogar, s.r.o. | Valašský Ogar, s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Číšník, Servírka

Gourmand CZ s.r.o. | Gourmand CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšník, servírka

ARNYON s.r.o. | ARNYON s.r.o. | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Číšník/servírka

LIVING 2005 s.r.o. | LIVING 2005 s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Servírka-číšník

Lenka Lochnerová | Lenka Lochnerová | Most Most
  • od 9 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Číšník/servírka

Ing. Renáta Herzmanová | Ing. Renáta Herzmanová | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Číšník/servírka

CW HOLDING a.s. v likvidaci | CW HOLDING a.s. v likvidaci | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník/Servírka

Dana Dvořáková | Dana Dvořáková | Praha Praha
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Číšník/servírka

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Číšník / servírka

OREATHEA s.r.o. | OREATHEA s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 000 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 500 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník / servírka

EGEST spol. s r.o. | EGEST spol. s r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Číšník/servírka

Z á m e k M o s t o v , s.r.o. | Z á m e k M o s t o v , s… | Odrava Odrava
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšník, servírka

Tomáš Mitas | Tomáš Mitas | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Čišník/Servírka

Eduard Bednařík | Eduard Bednařík | Trutnov Trutnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Servírka/číšník

Eugenio Bramerini | Eugenio Bramerini | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Servírka/Číšník

LAZI GROUP s.r.o. | LAZI GROUP s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Servírka/číšník

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Praha Praha
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Servírka, Číšník

Lucie Brejchová | Lucie Brejchová | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Servírka, číšník

Jiří Michna | Jiří Michna | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Číšník,servírka

Radek Pavelka | Radek Pavelka | Zlín Zlín
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Číšník-servírka

Radek Janča | Radek Janča | Halže Halže
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Číšník/servírka

LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 15 500 – 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšníci a servírky

Kristek s.r.o. | Kristek s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. června

Servírka/Číšník

Alessandria Hradec Králové, spol. s r.o. | Alessandria Hradec Králové,… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Číšník/servírka

AKORÁT s.r.o. | AKORÁT s.r.o. | Praha Praha
  • od 800 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Číšníci a servírky *

NERO TRADE a.s. | NERO TRADE a.s. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Číšník - servírka

KA-PLUS s.r.o. | KA-PLUS s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 70 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Číšník/servírka

CAMPO relax s.r.o. | CAMPO relax s.r.o. | Příbram Příbram
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Servírka/číšník

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Čišnik/servírka

HarrachMAX, s.r.o. | HarrachMAX, s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Číšník - servírka

MHKH s.r.o. | MHKH s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Servírka/číšník

ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Číšník nebo servírka

T.H.K. Rest Group s.r.o. | T.H.K. Rest Group s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšníci/Servírky*

Karel Uher | Karel Uher | Horní Bečva Horní Bečva
  • 13 350 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Servírka/číšník

Ba Phong Pham | Ba Phong Pham | Děčín Děčín
  • 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Strážný/ná

M&M Security Ensure s.r.o. | M&M Security Ensure s.r.o. | Sokolov Sokolov
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Technik nákladní dopravy

Logistics Solution, a.s. | Logistics Solution, a.s. | Domažlice Domažlice
  • od 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Řidič Mkd

Logistics Solution, a.s. | Logistics Solution, a.s. | Domažlice Domažlice
  • od 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Uklízeč/ka

Městské centrum sociálně rehabilitačních služeb - domov pro seniory | Městské centrum sociálně… | Domažlice Domažlice
  • od 17 070 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Ostraha Prodejny Penny Market

NAXX GUARD a.s. | NAXX GUARD a.s. | Hustopeče Hustopeče
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pomocný/Á Kuchař - Kuchařka

RUSTIKAL, s.r.o. | RUSTIKAL, s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Elektrikář

Českomoravská světelná s.r.o. | Českomoravská světelná s.r.o. | Klobouky u Brna Klobouky u Brna
  • 29 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Operátor Ohraňovacího Lisu

Scott Automation a.s. | Scott Automation a.s. | Bořetice, Břeclav Bořetice, Břeclav
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Kuchař/Ka

Nemocnice Hustopeče, příspěvková organizace | Nemocnice Hustopeče,… | Hustopeče Hustopeče
  • 17 270 – 24 490 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Snídaňový Číšník / Servírka

Amande Hustopeče s.r.o. | Amande Hustopeče s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pomocná Síla Do Kuchyně

Amande Hustopeče s.r.o. | Amande Hustopeče s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pomocný Dělník

BYTOP - GAS, spol. s r.o. | BYTOP - GAS, spol. s r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • 19 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Instalatér

BYTOP - GAS, spol. s r.o. | BYTOP - GAS, spol. s r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • 19 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Číšníkúservírka

Šlechtitelská stanice vinařská Velké Pavlovice, a.s. | Šlechtitelská stanice… | Velké Pavlovice Velké Pavlovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Údržbář - Zámečník

LINDE + WIEMANN CZ, s.r.o. | LINDE + WIEMANN CZ, s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Číšník - Servírka

RUSTIKAL, s.r.o. | RUSTIKAL, s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Údržbář V Mlýnském Provozu

Naděžda Feithová | Naděžda Feithová | Pouzdřany Pouzdřany
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Číšník / Servírka

Amande Hustopeče s.r.o. | Amande Hustopeče s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

ŘIDIČ DODÁVKY do 3,5 t

NATURA HUSTOPEČE s.r.o. | NATURA HUSTOPEČE s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pomocný stavební dělník

JAPSTAV MORAVA s.r.o. | JAPSTAV MORAVA s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Vodoinstalační pracovníci

INTERIÉRY ČESKÁ ZÁRUKA s.r.o. "v likvidaci" | INTERIÉRY ČESKÁ ZÁRUKA s.r.o.… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Kuchař/ka

Dvě boudy s.r.o. | Dvě boudy s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Ostraha prodejny Penny Market

NAXX GUARD a.s. | NAXX GUARD a.s. | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 17 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pomocná síla

Petr Blažek | Petr Blažek | Veřovice Veřovice
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Fyzioterapeut/ka

THERÁPON 98, a.s. | THERÁPON 98, a.s. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 27 300 – 28 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Instalační pracovník

INTERIÉRY ČESKÁ ZÁRUKA s.r.o. "v likvidaci" | INTERIÉRY ČESKÁ ZÁRUKA s.r.o.… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Kuchař/ka

HotCZ s.r.o. | HotCZ s.r.o. | Stožec Stožec
  • 21 500 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Masér/ka

HotCZ s.r.o. | HotCZ s.r.o. | Stožec Stožec
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Manipulační dělník

KLIMA s.r.o. | KLIMA s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Řidič skupiny C

OTO ELEKTRO s.r.o. | OTO ELEKTRO s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Hotelová hospodyně

HotCZ s.r.o. | HotCZ s.r.o. | Stožec Stožec
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Barman-barmanka

APEX gaming EUROPE a.s. | APEX gaming EUROPE a.s. | Strážný Strážný
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Česká spořitelna, a.s., Comac jobs s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., VKUS-BUSTAN s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, BBA HRANICE, spol. s r.o., Pragolematik s.r.o., Globus ČR, v.o.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Beskydské uzeniny, a.s., Bohemia Steelmont s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Penta Hospitals CZ, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Vision Travel s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., ADECCO spol.s r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., TRIMILL, a.s., RIGHT INDICADA s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, AnaBio Medical, s.r.o., PROTEOR CZ s.r.o., Diakonie Českobratrské církve evangelické, HANKE STROJÍRNA s.r.o., ROCKWOOL, a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Dělník / Dělnice, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Účetní, Obchodní asistent / asistentka, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Vedoucí týmu / Team leader, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Svářeč / Svářečka, Zámečník / Zámečnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Kontrolor / kontrolorka kvality, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Editor / Editorka, Knihař / Knihařka, Korektor / Korektorka, Tiskař / Tiskařka, Obsluha strojů, Finanční specialista / specialistka, Montér / Montérka, Finanční účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nový Jičín, Bílovec, Mošnov, Vsetín, Opava, Karviná, Moravská Ostrava, Ostrava, Kopřivnice, Dolní Benešov, Frýdek-Místek, Český Těšín, Celá ČR, Frenštát pod Radhoštěm, Ostrava, Bohumín, Místek, Frýdek-Místek, Rožnov pod Radhoštěm, Horní Lomná, Hranice, okres Přerov, Zábřeh, Ostrava, Valašské Meziříčí, Zubří, okres Vsetín, Odry, Hlučín, Fryčovice, Hrabová, Ostrava, Předměstí, Opava, Skřečoň, Bohumín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?