Elektrikář, Elektromontér

Chomutov
38.000 – 48.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Stavebnictví a realitní služby
149 nabídek
Zobrazit
Elektrikář / Elektrikářka
Chomutov
20 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
60 nabídek
Zobrazit
Elektromontér / Elektromontérka
Chomutov
32 nabídek
Zobrazit
Elektrotechnika a telekomunikace
39 nabídek
Zobrazit
Práce
Chomutov
1501 nabídek
Zobrazit
Firma
Intermont Opatrný zaměstnanecká s.r.o.
Lokalita
Chomutov Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Pokročilý B2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 2. 5. 2024
Vhodné také pro
absolventy

O nás

Intermont Opatrný Group je holding, který spojuje české společnosti zaměřující se na komplexní realizaci zakázek. KARSCH-ELEKTRO s.r.o. a hledá touto cestou pracovníky s elektro zaměřením pro profesi elektrikář pro stavby a montáže.

Pracovníky hledáme pro lokalitu Chomutov, Jirkov a Most.

Náplň práce:

Společnost KARSCH-ELEKTRO s.r.o. provádí dodávky, montáž a údržbu:

  • Datových rozvodů a strukturované kabeláže
  • Elektrické požární signalizace
  • Elektronických zabezpečovacích systémů
  • Hromosvodů
  • Kamerových systémů
  • Silnoproudých elektrických rozvodů (do 1000 V)
  • Slaboproudých elektrických rozvodů

Co od Vás očekáváme:

  • vzdělání v oboru elektro, dle NV 194/2022 Sb. původně vyhl. 50/1978 Sb. 
  • manuální zručnost, orientaci v projektové dokumentaci výhodou

Co Vám můžeme nabídnout:

  • zajímavé mzdové ohodnocení a benefity, včetně věrnostních odměn. Uvedené mzdové rozmezí je pouze orientační, zohledníme Vaše požadavky
  • 13 a 14 mzda + odměny za nadstandartní pracovní výkony
  • příspěvek na dovolenou, penzijní spoření nebo příspěvek na životní pojištění
  • pravidelné firemní společenské akce, teambuildingy
  • možnost osobního rozvoje a kvalifikace
  • 3 dny zdravotního volna
  • Stravné
  • nástup možný ihned

Benefity

  • Sickdays
  • Finanční bonusy a prémie
  • 13., případně 14. plat
  • Firemní akce
  • Pracovní zařízení (mobil, PC, notebook...)
  • Služební auto
  • Příspěvek na stravování
  • Příspěvek na spoření a pojištění
  • Příspěvek na dovolenou

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Elektromechanik

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 36 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Elektrotechnik - Oldřichov

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Jeníkov, Teplice Jeníkov, Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Elektromechanik (A2051)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Nástrojař (A1623)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Technik údržby (A2049)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Elektrotechnik ŽDC - Louny

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Louny Louny
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

🛠️ Strojní údržbář ⚙️

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 33 000 – 42 997 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Technik Internet

GRAPE SC, a.s. | GRAPE SC, a.s. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Elektrikář, Elektromontér

Elbetron s.r.o. | Elbetron s.r.o. | Brno Brno
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Elektromontér, Elektrikář

Petr Přichystal | Petr Přichystal | Podolí, Brno-venkov Podolí, Brno-venkov
  • 20 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Elektrikář - Elektromontér

Adexxos s.r.o. | Adexxos s.r.o. | Liberec Liberec
  • 50 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Elektromontér, elektrikář

ERGO - DAT spol. s r.o. | ERGO - DAT spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. dubna

Elektrikář/Elektromontér

Elektro H + H, s.r.o. | Elektro H + H, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Elektrikář - elektromontér

energo engineering s.r.o. | energo engineering s.r.o. | Brno Brno
  • 43 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Elektrikář / elektromontér

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Teplice Teplice
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Elektromontér, Elektrikář

E PLUS spol. s r.o. | E PLUS spol. s r.o. | Pila Pila
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Elektrikář, elektromontér

Elektro výrobní družstvo Pacov | Elektro výrobní družstvo Pacov | Pacov Pacov
  • 30 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Elektromontéři, Elektrikáři

REIMONT - ELEKTRO s.r.o. | REIMONT - ELEKTRO s.r.o. | Most Most
  • 30 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. října

Elektromontéři/elektrikáři

Technické služby města Chomutova, příspěvková organizace | Technické služby města… | Chomutov Chomutov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Elektromontér, elektrikář

REIMONT - ELEKTRO s.r.o. | REIMONT - ELEKTRO s.r.o. | Most Most
  • 30 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Elektrikář - elektromontér

SOE REAL, s.r.o. | SOE REAL, s.r.o. | Všeradice Všeradice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. prosince

Elektromontér - elektrikář

Karel Jaroš | Karel Jaroš | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Elektrikář - Elektromontér

MCE - elektroinstalace s.r.o. | MCE - elektroinstalace s.r.o. | Bystřice, Benešov Bystřice, Benešov
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. května

Elektromontér - elektrikář

Karel Jaroš | Karel Jaroš | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Elektromontér/Elektrikář

MIVET, s.r.o. | MIVET, s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 38 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Elektromontér / elektrikář

ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o. | ELPO, kabelové sítě VN a NN,… | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Elektrikář/Elektromontér

NELUMBO Energy a.s. | NELUMBO Energy a.s. | Otvice Otvice
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Elektrikář/Elektromontér

Elektro - Riky, s.r.o. | Elektro - Riky, s.r.o. | Bolatice Bolatice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Elektromontéři, Elektrikáři

REIMONT - ELEKTRO s.r.o. | REIMONT - ELEKTRO s.r.o. | Most Most
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Elektrikář/elektromontér

ADAS spol. s r.o. | ADAS spol. s r.o. | Pardubice Pardubice
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. dubna

Elektrikář/elektromontér

Adexxos s.r.o. | Adexxos s.r.o. | Německo Německo
  • 2 800 – 3 100 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. května

Elektrikář - elektromontér

SOE REAL, s.r.o. | SOE REAL, s.r.o. | Všeradice Všeradice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 23. srpna

Elektrikář/elektromontér

Mobile Storage s.r.o. | Mobile Storage s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 26 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. února

Elektromontér - Elektrikář

Michal Tretera | Michal Tretera | Třebíč Třebíč
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Elektrikář - elektromontér

AXMA s.r.o. | AXMA s.r.o. | Bartošovice Bartošovice
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Elektromontér/elektrikář

EMOZ, spol. s r.o. | EMOZ, spol. s r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Elektrikář - Elektromontér

ENER BRIGHT s.r.o. | ENER BRIGHT s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Elektrikář, Elektromontér

REMA-pro, s.r.o. | REMA-pro, s.r.o. | Brno Brno
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Elektrikář, elektromontér

Elektro výrobní družstvo Pacov | Elektro výrobní družstvo Pacov | Pacov Pacov
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Elektromontéři/elektrikáři

Com - Pakt Energy, a.s. | Com - Pakt Energy, a.s. | Praha Praha
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Elektromontéři/ elektrikáři

Norican Czech s.r.o. | Norican Czech s.r.o. | Příbram Příbram
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Elektrikář/elektromontér

Mobile Storage s.r.o. | Mobile Storage s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Elektrikář/Elektromontér

EnergyTop Petřík s.r.o. | EnergyTop Petřík s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. října

Elektrikáři, Elektromontéři

Ets Energy a.s. | Ets Energy a.s. | Příbram Příbram
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Stájník

Zemědělské družstvo Hosín | Zemědělské družstvo Hosín | Hosín Hosín
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. května

Čalouník/Čalounice

JANYŠKOVÁ s.r.o. | JANYŠKOVÁ s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. května

*Elektrikář

EUROWAGON, s.r.o. | EUROWAGON, s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

*Instalatér

EUROWAGON, s.r.o. | EUROWAGON, s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

*Montážní dělníci

EUROWAGON, s.r.o. | EUROWAGON, s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič/ka kamionu C+E

EKO-Electric, spol. s r.o. | EKO-Electric, spol. s r.o. | Jihlava Jihlava
  • do 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha Kalící Pece Na Sklo

GTB GROUP, s.r.o. | GTB GROUP, s.r.o. | Staré Město, Frýdek-Místek Staré Město, Frýdek-Místek
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha Cnc Stroje Na Zpracování Skla

GTB GROUP, s.r.o. | GTB GROUP, s.r.o. | Staré Město, Frýdek-Místek Staré Město, Frýdek-Místek
  • 26 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pomocník v kuchyni - kebab

Houcine Ghali | Houcine Ghali | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Zámečníci strojů

HUDDY DIAMONDS s.r.o. | HUDDY DIAMONDS s.r.o. | Středokluky Středokluky
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Doplňovači zboží

Viet Hieu Bui | Viet Hieu Bui | Tuchoměřice Tuchoměřice
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník-expedient

GM electronic, spol. s r.o. | GM electronic, spol. s r.o. | Dobrovíz Dobrovíz
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Pomocní skladníci

GUIDARES s.r.o. | GUIDARES s.r.o. | Tuchoměřice Tuchoměřice
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Production manager

Harrier Europe s.r.o. | Harrier Europe s.r.o. | Rudná, Praha-západ Rudná, Praha-západ
  • od 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Košíkář v Bartošovicích v Orlických horách

Sdružení Neratov, z.s. | Sdružení Neratov, z.s. | Bartošovice v Orlických horách Bartošovice v Orlických horách
  • 18 900 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. května

Obsluha bistra v Neratově v Orlických horách

Sdružení Neratov, z.s. | Sdružení Neratov, z.s. | Bartošovice v Orlických horách Bartošovice v Orlických horách
  • 23 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. května

Švadlena v Bartošovicích v Orlických horách

Sdružení Neratov, z.s. | Sdružení Neratov, z.s. | Bartošovice v Orlických horách Bartošovice v Orlických horách
  • 18 900 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. května

Prodavačka v Bartošovicích v Orlických horách

Sdružení Neratov, z.s. | Sdružení Neratov, z.s. | Bartošovice v Orlických horách Bartošovice v Orlických horách
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. května

The Mist Prague hledá Šéf Barmana/ku

VIM Hookah s.r.o. | VIM Hookah s.r.o. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. května

Výrobní technolog

PREFA Technology a.s. | PREFA Technology a.s. | Kamenný Přívoz Kamenný Přívoz
  • 36 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. května

Servírka

GASTRO 55 s.r.o. | GASTRO 55 s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Jobs Contact Personal, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., irg s.r.o., Regmont EU s.r.o., LOGIT s.r.o., Etimos Human s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., HEROS servis s.r.o., Správa železnic, státní organizace, OHLA ŽS, a.s., DISPONERO s.r.o., Delirest services s.r.o., LUDOMA s.r.o., FLEXIMA s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., "LÜFTUNGSTECHNIK M.Ordos" spol. s r.o., AQUASYS spol. s r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., KB - BLOK systém, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., GRAPE SC, a.s., SAFE LOGIC s.r.o., ARCOS FM CZ s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Přípravář / Přípravářka, Realitní makléř / makléřka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební technik / technička, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Strojník / Strojnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Klášterec nad Ohří, Chomutov, Podbořany, Celá ČR, Duchcov, Most, Jeníkov, okres Teplice, Žatec, okres Louny, Louny, Kadaň, Otvice, Postoloprty

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?