Mechanik/čka pro chlazení - nerezová výroby

Ostrava
35.000 – 50.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Stavebnictví a realitní služby
236 nabídek
Zobrazit
Elektromechanik / Elektromechanička
Ostrava
66 nabídek
Zobrazit
Elektrotechnika a telekomunikace
69 nabídek
Zobrazit
Práce
Ostrava
2123 nabídek
Zobrazit
Firma
Melon s.r.o.
Lokalita
Ostrava Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)

Máte-li chuť pracovat v našem týmu, zašlete nám profesní životopis na e-mail: e-mail přes odpovědní formulář, vybrané uchazeče budeme zvát k osobnímu pohovoru.

Požadujeme:

  • vyučení v oboru mechanik pro chladící a klimatizační techniku, vyhláška 50 §6
  • dobrá orientace v technické dokumentaci
  • manuální zručnost, preciznost
  • komunikativnost
  • flexibilitu
  • bezúhonnost
  • práce je vhodná pro šikovné absolventy
  • zkušené matadory náležité oceníme

Nabízíme:

  • zázemí stabilní společnosti
  • přátelský kolektiv
  • zaměstnanecké benefity
  • odpovídající finanční ohodnocení
  • jednosměnný provoz
  • práce na HPP
  • nástup možný IHNED

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Projektant pozemních staveb (m/ž)

1stavebníprojekce s.r.o. | 1stavebníprojekce s.r.o. | Svinov, Ostrava Svinov, Ostrava
  • 26 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Montážní technik - Ostrava

Tyros Loading Systems CZ s.r.o. | Tyros Loading Systems CZ s.r… | Ostrava Ostrava
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

🔧⚡ Technik údržby | až 65 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 64 998 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

⚡Elektromechanik údržby | až 65 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 56 000 – 64 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Stavební investiční referent (m/ž)

Biskupství ostravsko-opavské | Biskupství ostravsko-opavské | Moravská Ostrava, Ostrava Moravská Ostrava, Ostrava
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Elektrikář (m/ž) (A9694)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Mechanik strojního chlazení

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Mechanik strojního chlazení

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Mechanik/-Ička Chlazení

Jaroslav Fišer - "KLIMAMONT" | Jaroslav Fišer - "KLIMAMONT" | Litvínov Litvínov
  • 150 – 230 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Mechanik strojního chlazení

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Mechanik strojního chlazení

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Mechanik čpavkového chlazení

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Mechanik čpavkového chlazení

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Mechanik čpavkového chlazení

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Technik/čka chlazení

Air Technology s.r.o. | Air Technology s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 23 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Mechanici strojního chlazení

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Mechanik/-čka ve výrobě kabeláže

Ray Service, a.s. | Ray Service, a.s. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • 26 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 16. září

Mechanik/čka ve výrobě bonbonů

Nestlé Česko s.r.o. | Nestlé Česko s.r.o. | Všetuly, Holešov Všetuly, Holešov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Mechanik/-Čka

JSP, s.r.o. | JSP, s.r.o. | Jičín Jičín
  • 13 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. října

Mechanik/čka

Šebesta autoservis s.r.o. | Šebesta autoservis s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Mechanik/-Čka

J SPED, s.r.o. | J SPED, s.r.o. | Markvartovice Markvartovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Mechanik/Čka

PERFEKT SERVIS spol. s r.o. | PERFEKT SERVIS spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 500 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Mechanik/čka

LEGO Production s.r.o. | LEGO Production s.r.o. | Kladno Kladno
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Mechanik/čka

BLAUKOM CZ s.r.o. | BLAUKOM CZ s.r.o. | Jevíčko Jevíčko
  • 21 300 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Mechanik/čka

BONO auto a.s. | BONO auto a.s. | Ostrava Ostrava
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Mechanik/čka

SART-stavby a rekonstrukce a.s. | SART-stavby a rekonstrukce a… | Šumperk Šumperk
  • 17 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Mechanik /-Čka

AUTO Hlaváček a.s. | AUTO Hlaváček a.s. | Opava Opava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Mechanik/čka

METRANS DYKO Rail Repair Shop s.r.o. | METRANS DYKO Rail Repair Shop… | Kolín Kolín
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Mechanik/Čka

BOHEMIA BIKE a.s. | BOHEMIA BIKE a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 23 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Mechanik/čka

BOFILLEX s.r.o. | BOFILLEX s.r.o. | Březová, Sokolov Březová, Sokolov
  • 30 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. září

Mechanik/čka

SAFA Czech Republic Group s.r.o. v likvidaci | SAFA Czech Republic Group s.r… | Běchovice, Praha Běchovice, Praha
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Mechanik/-Čka

JSP, s.r.o. | JSP, s.r.o. | Jičín Jičín
  • 13 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Mechanik/čka

Tecpa s.r.o. | Tecpa s.r.o. | Brno Brno
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Mechanik/čka

BLAUKOM CZ s.r.o. | BLAUKOM CZ s.r.o. | Jevíčko Jevíčko
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března

Mechanik/čka

K R E S spol. s r.o. | K R E S spol. s r.o. | Krnov Krnov
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Mechanik/Čka

KVITKA s.r.o. | KVITKA s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • 19 700 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Mechanik/Čka

ELPA 4 x 4 s.r.o. | ELPA 4 x 4 s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Mechanik/čka

KOMFI spol. s r.o. | KOMFI spol. s r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Mechanik/čka

K R E S spol. s r.o. | K R E S spol. s r.o. | Krnov Krnov
  • od 23 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Mechanik/čka

BLAUKOM CZ s.r.o. | BLAUKOM CZ s.r.o. | Jevíčko Jevíčko
  • 21 300 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Mechanik/čka

Monika Maxová | Monika Maxová | Cheb Cheb
  • 21 300 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník/servírka (M/Ž)

Vladislav Karlík | Vladislav Karlík | Kostelec, Tachov Kostelec, Tachov
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pradlena (M/Ž)

Centrum sociálních služeb Tachov, příspěvková organizace | Centrum sociálních služeb… | Tachov Tachov
  • 22 800 – 24 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Ostatní pomocní pracovníci ve výrobě

GAMI TRADING s.r.o. | GAMI TRADING s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Všeobecná účetní

SOMMER ACCOUNTING, s.r.o. | SOMMER ACCOUNTING, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 24 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Ošetřovatel/ka dojnic

ZD Březina nad Jizerou, družstvo | ZD Březina nad Jizerou,… | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Prodavačka

STAVO MB s.r.o. | STAVO MB s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Traktorista v živočišné výrobě

ZD Březina nad Jizerou, družstvo | ZD Březina nad Jizerou,… | Žďár, Mladá Boleslav Žďár, Mladá Boleslav
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Nástrojař/-Ka

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Obsluha Cnc

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Uklízeč/-Ka

JASPA s.r.o. | JASPA s.r.o. | Opava Opava
  • 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Skladník, Skladnice

KE-ARM, s.r.o. | KE-ARM, s.r.o. | Opava Opava
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Kuchař/-Ka

Školní jídelna Slavkov, příspěvková organizace | Školní jídelna Slavkov,… | Slavkov, Opava Slavkov, Opava
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Uklízeč/-Ka

JASPA s.r.o. | JASPA s.r.o. | Opava Opava
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Uklízeč/-Ka

JASPA s.r.o. | JASPA s.r.o. | Opava Opava
  • 24 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pracovník/Ce Pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Opava Opava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Řidiči dodávkového automobilu

RMT Logistik s.r.o. | RMT Logistik s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Sociální pracovník/ce

Charita Jeseník | Charita Jeseník | Jeseník Jeseník
  • do 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Ředitel/ka ZŠ a MŠ

Obec Písečná | Obec Písečná | Písečná, Jeseník Písečná, Jeseník
  • 35 850 – 45 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Všeobecná Sestra, Praktická Sestra (M/Ž)

Městský ústav sociálních služeb Klatovy, příspěvková organizace | Městský ústav sociálních… | Klatovy Klatovy
  • do 31 340 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Svářeč

VK VACOVSKÝ GROUP s.r.o. | VK VACOVSKÝ GROUP s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Všeobecná Sestra, Praktická Sestra (M/Ž)

Městský ústav sociálních služeb Klatovy, příspěvková organizace | Městský ústav sociálních… | Mochtín Mochtín
  • do 31 340 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Fyzioterapeut (M/Ž)

Městský ústav sociálních služeb Klatovy, příspěvková organizace | Městský ústav sociálních… | Klatovy Klatovy
  • 29 740 – 41 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Fyzioterapeut (M/Ž)

Městský ústav sociálních služeb Klatovy, příspěvková organizace | Městský ústav sociálních… | Mochtín Mochtín
  • 29 740 – 41 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pomocný pracovník v údržbě

Sportovní zařízení města Příbram | Sportovní zařízení města… | Příbram Příbram
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Učitel/ka MŠ

Mateřská škola Láz | Mateřská škola Láz | Láz, Příbram Láz, Příbram
  • 27 563 – 35 952 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Učitel/ka 1. stupně ZŠ

Základní škola a mateřská škola Petrovice, okres Příbram, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Petrovice, Příbram Petrovice, Příbram
  • 35 120 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Všeobecná sestra/bratr

Domov seniorů Dobříš, příspěvková organizace | Domov seniorů Dobříš,… | Dobříš Dobříš
  • 29 740 – 43 180 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pracovník/ce do výroby

ASPIUS spol. s r.o. | ASPIUS spol. s r.o. | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • 22 400 – 28 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Pomocník v kuchyni (M/Ž)

XIN XIANG SHI CHENG s.r.o. | XIN XIANG SHI CHENG s.r.o. | Milevsko Milevsko
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Uklízeč/ka

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Písek, Komenského 86 | Střední odborná škola a… | Písek Písek
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Učitel odborného výcviku - tesař

Střední průmyslová škola stavební a Střední odborná škola stavební a technická, Ústí nad Labem,… | Střední průmyslová škola… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 33 760 – 39 660 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Učitel odborného výcviku - zedník

Střední průmyslová škola stavební a Střední odborná škola stavební a technická, Ústí nad Labem,… | Střední průmyslová škola… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 33 760 – 39 660 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Advantage Consulting, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., 1stavebníprojekce s.r.o., H&T Automation s.r.o., Tyros Loading Systems CZ s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., RIGHT INDICADA s.r.o., Lead - Project Advices s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Metrostav a.s., Regmont EU s.r.o., OHLA ŽS, a.s., Hilti ČR spol. s r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Comac jobs s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Věra Pietrasová, Biskupství ostravsko-opavské, AQUASYS spol. s r.o., KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný závod, METOSA GROUP s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Manažer / manažerka logistiky, Řidič / Řidička, Speditér / Speditérka, Závozník / Závoznice, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Specialista / specialistka ve službách, Obsluha strojů, Architekt / Architektka, Geodet / Geodetka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Tesař / Tesařka, Projektový / projektová manažerka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Mechanik / Mechanička, Technik / technička v energetice, Nástrojář / Nástrojářka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Specialista / specialistka telekomunikací, Zkušební technik / technička, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Opravář / Opravářka, Elektronik / Elektronička, Strojní mechanik / mechanička, Shift leader / Vedoucí směny, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ostrava, Svinov, Ostrava, Bohumín, Celá ČR, Moravská Ostrava, Ostrava, Kunčičky, Ostrava

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI