Řidič/-Ka - Skladník/-Ice

Třinec
15.000 – 18.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Doprava, logistika a zásobování
257 nabídek
Zobrazit
Práce
Třinec
1724 nabídek
Zobrazit
Firma
PAPER DESIGN s.r.o.
Lokalita
Třinec Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 23. 1. 2017

Požadujeme – min. SŠ vzdělání s maturitou, uživatelská znalost práce na PC, ŘP sk. B – aktivní řidič, zkušenost s řízením dodávkového vozidla, zkušenost práce ve skladu.
Náplň práce – vedení skladu a skladové evidence, rozvoz a dovoz zboží, nakládka a vykládka zboží, udržování skladu, inventarizace skladu, fyzická zdatnost – zvedání těžkých břemen.
Pracovní doba 7:30–16:00.
Životopis zaslat na e-mailovou adresu: e-mail přes odpovědní formulář
Pracoviště: Třinec

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Manipulant výroby (VZV, jeřáb)

MS technik spol. s r.o. | MS technik spol. s r.o. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 36 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník

Aga24, s.r.o. | Aga24, s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Opravář kolejových vozidel

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Český Těšín Český Těšín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Kurýr pro rozvoz zásilek - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. dubna

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník - nepřetržitý provoz

KES - kabelové a elektrické systémy, spol. s r.o. | KES - kabelové a elektrické… | Vratimov Vratimov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Kurýr pro rozvoz zásilek - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník (ce) / Řidič (ka) VZV

Röchling Automotive Kopřivnice s.r.o. | Röchling Automotive… | Kopřivnice Kopřivnice
  • 34 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

V-GARDEN s.r.o. | V-GARDEN s.r.o. | Smiřice Smiřice
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

JOPECO spol. s r.o. | JOPECO spol. s r.o. | Náchod Náchod
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. srpna

Skladník/-Ice/řidič/-Ka

TRUCKTECH s.r.o. | TRUCKTECH s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

KD planeta s. r. o. | KD planeta s. r. o. | Nahořany Nahořany
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

PAPER DESIGN s.r.o. | PAPER DESIGN s.r.o. | Třinec Třinec
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Skladník/Ice-Řidič/Ka

MADEX marketing s.r.o. | MADEX marketing s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

K.T.O. International spol. s r. o. | K.T.O. International spol. s… | Třebechovice pod Orebem Třebechovice pod Orebem
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

Elmertex k.s. | Elmertex k.s. | Velké Poříčí Velké Poříčí
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

JOPECO spol. s r.o. | JOPECO spol. s r.o. | Náchod Náchod
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Řidič/- Ka,skladník/ -Ice

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Litvínov Litvínov
  • 14 000 – 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Řidič/-Ka, Skladník/-Ice

GIRA fruit, s.r.o. | GIRA fruit, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Řidič/-Ka, Skladník/-Ice

GasChem s.r.o. | GasChem s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

Řempo CB, a.s. | Řempo CB, a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Skladník/Ice-Řidič/Ka

MADEX marketing s.r.o. | MADEX marketing s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Skladník/Ice-Řidič/Ka

MADEX marketing s.r.o. | MADEX marketing s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Skladník/Ice-Řidič/Ka

Řempo CB, a.s. | Řempo CB, a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

Řidič/ka, skladník/ice

ZIOS PROFI, spol. s r. o. | ZIOS PROFI, spol. s r. o. | Stříbro Stříbro
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Řidič/ka - skladník/ice

Q Stavebniny s.r.o. | Q Stavebniny s.r.o. | Dolní Rychnov Dolní Rychnov
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. ledna

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

ITM internationale technische Montage, s.r.o. | ITM internationale technische… | Most Most
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Řidič/-Ka - Skladník/-Ice

MOTO-POL, spol.s r.o. | MOTO-POL, spol.s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 19 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

MECHANISCHE WEBEREI BOHEMIA s.r.o. | MECHANISCHE WEBEREI BOHEMIA s… | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Řidič/ka, skladník/ice

STAMONT CZ s.r.o. | STAMONT CZ s.r.o. | Dobruška Dobruška
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Řidič/ka - skladník/ice

REMOV, spol. s r.o. | REMOV, spol. s r.o. | Vrskmaň Vrskmaň
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

Řempo CB, a.s. | Řempo CB, a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Skladník/ -ice, řidič/-ka

ADUS technik s.r.o. | ADUS technik s.r.o. | Útušice Útušice
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Skladník/Ice-Řidič/Ka

MAKA THERM CZ s.r.o. | MAKA THERM CZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Skladník/-ice a řidič/-ka

Jindřich Lorenc | Jindřich Lorenc | Chotěšov, Plzeň-jih Chotěšov, Plzeň-jih
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. ledna

Skladník/ice, řidič/ka

MOVOS INVEST spol. s r.o. | MOVOS INVEST spol. s r.o. | Hradec nad Svitavou Hradec nad Svitavou
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Řidič/ka, skladník/ice

Q Stavebniny s.r.o. | Q Stavebniny s.r.o. | Dolní Rychnov Dolní Rychnov
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. června

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

INSTAL spol. s r.o. | INSTAL spol. s r.o. | Náchod Náchod
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Řidič/ka, skladník/ice

STAMONT CZ s.r.o. | STAMONT CZ s.r.o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • 26 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Řidič/-Ka - Skladník/-Ice

PAPER DESIGN s.r.o. | PAPER DESIGN s.r.o. | Třinec Třinec
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

OZ - HRBEK s.r.o. | OZ - HRBEK s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

OZ - HRBEK s.r.o. | OZ - HRBEK s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Řidič(ka) - skladník(ice)

BERNOLD s.r.o. | BERNOLD s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Řidič/-Ka, Skladník/-Ice

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Litvínov Litvínov
  • 16 100 – 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Skladník/-Ice - Řidič/-Ka

MAKA THERM CZ s.r.o. | MAKA THERM CZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Skladník/Ice-Řidič/Ka

MAKA THERM CZ s.r.o. | MAKA THERM CZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník/Ice-Řidič/Ka

MADEX marketing s.r.o. | MADEX marketing s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Skladník/Ice-Řidič/Ka

MAKA THERM CZ s.r.o. | MAKA THERM CZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

KFC Kaprova hledáme nové kolegy

AmRest s.r.o. | AmRest s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Nutriční poradce

Neon Love s.r.o. | Neon Love s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 15 – 30 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Úklid tramvají

V.Š. úklidové služby, s.r.o. | V.Š. úklidové služby, s.r.o. | Motol, Praha Motol, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Expedient

H.C.S., spol. s r.o. | H.C.S., spol. s r.o. | Tišice Tišice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Číšník/servírka

Petra Panenková | Petra Panenková | Rumburk Rumburk
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Vedoucí prodejny - Praha

EIFFEL OPTIC, a.s. | EIFFEL OPTIC, a.s. | Praha Praha
  • 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Řidič malého dodávkového automobilu

BIOOBCHOD.CZ s.r.o. | BIOOBCHOD.CZ s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 15 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pomocný skladník

BIOOBCHOD.CZ s.r.o. | BIOOBCHOD.CZ s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 10 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Masér/ka

SPA RESORT St.Moritz s.r.o. | SPA RESORT St.Moritz s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Číšník/servírka

Sokolovna restaurant s.r.o. | Sokolovna restaurant s.r.o. | Proboštov Proboštov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Asistent pedagoga

Základní škola a Praktická škola Benešov, Hodějovského 1654 | Základní škola a Praktická… | Benešov Benešov
  • od 8 600 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Číšník/servírka

Věra Jíšová | Věra Jíšová | Bílina Bílina
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Účetní

Šot Consult s.r.o. | Šot Consult s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • od 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Číšník - servírka

GOLF CLUB U Hrádečku s.r.o. | GOLF CLUB U Hrádečku s.r.o. | Mladé Buky Mladé Buky
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Ostraha - prac. Jindřichův Hradec

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 78 – 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pracovník v sociálních službách

Domov pro seniory Chlumec, příspěvková organizace | Domov pro seniory Chlumec,… | Chlumec, Ústí nad Labem Chlumec, Ústí nad Labem
  • 12 200 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Kuchař/ka

Domov pro seniory Chlumec, příspěvková organizace | Domov pro seniory Chlumec,… | Chlumec, Ústí nad Labem Chlumec, Ústí nad Labem
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Operátor/ka výroby

Manuvia Prague, s.r.o. | Manuvia Prague, s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Obsluha výrobní linky

NUTREND D.S., a.s. | NUTREND D.S., a.s. | Olomouc Olomouc
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Samostatný kuchař-ka

Hana Řeřichová | Hana Řeřichová | Rudník Rudník
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pomocný kuchař - ka

Marta Patzeltová | Marta Patzeltová | Malá Úpa Malá Úpa
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Prodavačka

V+J OBUV, s.r.o. | V+J OBUV, s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • od 11 725 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Obchodní zástupce

Pentia Consulting s.r.o. | Pentia Consulting s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Deklarace odpovědného podnikání z. s., SH Job Partners s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., RIGHT INDICADA s.r.o., MS technik spol. s r.o., Trenkwalder a.s., C & C engineering s.r.o., Comac jobs s.r.o., Aga24, s.r.o., CentralWork s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., auto IKO s.r.o., Oslik auto s.r.o., Správa železnic, státní organizace, JLV, a.s., Krajské ředitelství policie Moravskoslezského kraje, ManpowerGroup s.r.o., PPL CZ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Personal fabric - agentura práce, a.s., BIKE FUN International s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., LEVITrans s.r.o., BBA HRANICE, spol. s r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Wolt Česko s.r.o., Michaela Nitrová s.r.o., XXXLutz, Pragolematik s.r.o., AGROSPOL STAŘÍČ, s.r.o., KES - kabelové a elektrické systémy, spol. s r.o., ADECCO spol.s r.o., UMYJEM TO s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., PLAKOR CZECH s.r.o., Röchling Automotive Kopřivnice s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Balení zásilek, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Koordinátor / Koordinátorka, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka expedice, Operátor / operátorka poštovního provozu, Palubní průvodčí / Steward / Letuška, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Speditér / Speditérka, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Číšník / Servírka, Obsluha lidí, Obchodník / Obchodnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Manažer / manažerka logistiky, Vedoucí týmu / Team leader, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Lisař / Lisařka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Policista / Policistka, Kontrolor / Kontrolorka, Steward / Letuška, Obsluha strojů

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ostrava, Nový Jičín, Karviná, Bohumín, Havířov, Třinec, Frýdek-Místek, Šenov u Nového Jičína, Mošnov, Český Těšín, Nošovice, Kopřivnice, Poruba, Ostrava, Příbor, Rychvald, Frýdlant nad Ostravicí, Štramberk, Hnojník, Vratimov, Těrlicko, Dolní Benešov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI