Najděte práci ihned! Vybírejte z 23 151 nabídek
1

Nejprve se registrujte nebo se přihlaste

2

Vytvořte si životopis a vyplňte pracovní preference

3

Začněte vyhledávat nabídky pomocí umělé inteligence

jenPrace.cz - Nová práce ihned!

Nebaví vás pokaždé vyplňovat políčka?

nebo k účtu JenPráce.cz a mějte veškeré formuláře předvyplněny.

Chcete zobrazit pracovní nabídky pomocí umělé inteligence?
Dodržte výše uvedené kroky a prozkoumejte možnosti, které vám AI nabízí.

Nabídky práce v Jenštejně pro profesi „Zdravotní asistent / asistentka“ (0 inzerátů)

Jenštejn nabízí pestrou paletu pracovních příležitostí pro lidi hledající stabilní zaměstnání i flexibilní brigády. V regionu jsou běžné pozice v oblasti služeb, maloobchodu, stavebnictví, údržby a logistice, stejně jako administrativa či customer support pro společnosti v blízkém okolí. Práce v „Jenštejn“ často zahrnuje práci rukama i odborné profese, včetně řemeslných a technických rolí, a v nabídce pracovních příležitostí najdete jak brigády, tak dlouhodobá zaměstnání.

Život v Jenštejně je klidný a příjemný, ideální pro ty, kdo hledají rovnováhu mezi městem a venkovem. Místní atmosféra je sousedská, s dostupnými službami, obchody a základní občanskou vybaveností; zároveň je v dosahu zeleně a možností volnočasových aktivit. Dojezdová vzdálenost do větších center umožňuje kombinovat výhody menší obce s dostupností širší nabídky pracovních nabídek.

Z profesního pohledu má Jenštejn význam zejména jako atraktivní lokalita pro dojíždějící pracovníky a menší podniky, které těží z dobrého napojení na okolní dopravní trasy. Místní ekonomika stojí na službách, stavebnictví a logistice, což přináší stabilní pracovní příležitosti i prostor pro rozvoj podnikání. Pro ty, kdo hledají práci v „Jenštejn“, to znamená širší spektrum pracovních nabídek jak v terénních, tak v administrativních a servisních pozicích.

Na JenPráce.cz naleznete širokou nabídku pravidelně aktualizovaných a doplňovaných inzerátů práce i brigády. Najdete zde široké množství různých oborů a profesí, o které mají firmy aktuálně největší zájem a je pro ně velmi podstatné obsadit pracovní pozici v co nejkratším možném termínu. Mezi takové profese patří nyní nejvíce kuchař / kuchařka, řidič / řidička, dělník / dělnice, dělník / dělnice nebo máte zájem o profesi prodavač / prodavačka? Mezi nejvíce požadované obory patří Průmyslová a chemická výroba, Ubytování a cestovní ruch, Doprava, logistika a zásobování, Stavebnictví a realitní služby a nebo také práce v oboru Služby, umění a kultura. Právě proto Vám doporučujeme porozhlédnout se po nové práci i ve výše uvedených profesích či oborech, protože je velká pravděpodobnost, že si tím zvýšíte svou šanci na nalezení požadovaného zaměstnání. Držíme Vám palce!


Mezi nejoblíbenější lokality pro hledání nového zaměstnání aktuálně patří Brno, Ostrava, Praha, Nové Město, Praha, Plzeň, Vršovice, Praha, Olomouc, Liberec, České Budějovice, Hradec Králové, ale i mnoho dalších. Prohlédněte preferované lokality, je velká šance, že najdete nabídky práce blíže Vašeho bydliště, než jste čekali.


Zdravotní asistent je zdravotnický pracovník, který podporuje a asistuje zdravotnímu personálu, včetně zdravotních sester a lékařů, v poskytování péče pacientům. Role zdravotního asistenta se může lišit podle země, jurisdikce a zdravotnického zařízení, ale obvykle zahrnuje činnosti, jako je sběr vzorků, transport pacientů nebo běžná základní péče o pacienta.

Obvykle je potřeba absolvovat kurz nebo program pro zdravotní asistenty, který je akreditován nebo schválený příslušnými zdravotnickými regulátory. Některé země požadují po zdravotních asistentech absolvování určitého vzdělávacího programu a získání certifikace nebo licence pro vykonávání této práce. Také by měla mít základní znalost anatomie, fyziologie, první pomoci a dalších zdravotních základů. Důležité jsou také dovednosti v komunikaci, empatii a péči o pacienty. Zdravotní asistentka by měla být obeznámená s právními a etickými aspekty péče, včetně ochrany soukromí pacientů a dodržování profesionálních standardů.

Asistentky mohou pracovat v různých odděleních nemocnice, včetně chirurgie, paliativní péče, intenzivní péče, porodnic, interního oddělení a dalších. V různých zdravotnických klinikách, jako jsou lékařské ordinace, specialistické kliniky, stomatologické ordinace atd. Pracovat v zařízeních pro lidi s chronickými onemocněními, mentálním postižením nebo jinými zdravotními potížemi. Pracovat ve společenství, provádět preventivní kontroly, poskytovat očkování a edukaci.

Zdravotní asistenti by měli mít řadu dovedností, které jim umožní úspěšně vykonávat svou práci péče o pacienty a spolupracovat s dalším zdravotním personálem. Schopnost efektivní komunikace s pacienty, jejich rodinami a zdravotním týmem. To zahrnuje naslouchání, jasné sdělování informací a vyjádření empatie. Umět vcítit se do pocitů pacientů a projevit jim soucit a pochopení, zejména v obtížných situacích.

Odborníci také potřebují různé vybavení k tomu, aby mohli efektivně a bezpečně provádět svou práci péče o pacienty. Oblečení vhodné pro pracovní prostředí, jako jsou nemocnice, kliniky nebo domovy důchodců. To může zahrnovat zdravotnické uniformy, obuv s antiskluzovou podrážkou a další. Také sem patří například stetoskop, tlakoměr, teploměr, saturimetrický prstýnek (pro měření saturace kyslíku v krvi), a další nástroje pro měření vitálních funkcí pacientů.

Zdravotní asistenti mají možnost poskytovat péči a podporu lidem, kteří jsou nemocní, zranění nebo potřebují pomoc v každodenním životě. Ti, kteří mají vrozený zájem o péči o druhé, se mohou v této roli cítit naplněni. Práce zdravotního asistenta vyžaduje schopnost empatie, porozumění a komunikace s pacienty a jejich rodinami. Lidé, kteří mají schopnost naslouchat, se vcítit do druhých a vhodně komunikovat, mohou v této roli vyniknout. Práce v zdravotnictví často vyžaduje spolupráci s různými členy týmu, včetně zdravotních sester, lékařů a dalšího personálu. Lidé, kteří jsou schopni efektivně pracovat v týmu a vzájemně spolupracovat, se mohou v této roli cítit dobře.

Zjistěte více o profesi Zdravotní asistent / asistentka – průměrnou mzdu a další užitečné informace.

Zvyšte si šanci v nalezení nového uplatnění! Vytvořte si účet na JenPráce.cz a pravidelně na Váš email dostávejte aktuální seznam pracovních nabídek, včetně námi doporučovaných.


Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Městská poliklinika Praha, EUC a.s., NADĚJE, ALZHEIMER HOME z.ú., Revmatologický ústav, Dům seniorů Michle s.r.o., Petra Janalíková, Etimos Human s.r.o., Dětské centrum Paprsek, Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Domov třetího věku s.r.o., Profesní komora sociálně-právní ochrany dětí, z.s., Klinika Na Košíku s.r.o., Vyšší Hrádek, poskytovatel sociálních služeb, Derma Medical Clinic s.r.o., Fakultní Thomayerova nemocnice, Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci v Praze 10, příspěvková organizace, ETOILE CZ a.s., ALZHEIMER HOME z.ú., Fakultní nemocnice Motol a Homolka, Všeobecná fakultní nemocnice v Praze, ALZHEIMER HOME Region z.ú., Advantis Medical s.r.o., Klinika Na Hanspaulce s.r.o., Nemocnice Český Brod s.r.o., Armáda spásy v České republice, z. s., Domov sv. Karla Boromejského, SeneCura SeniorCentrum Kolín s.r.o., ZELENÁ LÍPA HOSTIVICE, poskytovatel sociálních služeb, Centrin CZ s.r.o., Domov U Anežky, poskytovatel sociálních služeb, Dům seniorů Mladá Boleslav, poskytovatel sociálních služeb, Klinika Dr. Pírka s.r.o., Diakonie ČCE - středisko v Krabčicích, Nemocnice Roudnice nad Labem s.r.o., Domov důchodců Roudnice nad Labem, příspěvková organizace, Domov Iváň, poskytovatel sociálních služeb, VD STOM & LAB s.r.o., Oblastní nemocnice Kolín, a.s., nemocnice Středočeského kraje, Centrum sociálních služeb Tloskov, Sociální služby města Doksy, příspěvková organizace, Domov Modrý kámen, poskytovatel sociálních služeb, Centrum sociální pomoci Litoměřice, příspěvková organizace

Hmmm,

vypadá to, že v lokalitě Jenštejn pro profesi Zdravotní asistent / asistentka nikoho nehledají.

Dobrá zpráva je, že jsme vybrali jiné možnosti pracovních nabídek, které pro Vás mohou být zajímavé.
Pro více pozic můžete také upravit obor nebo lokalitu.
jenparce.cz - nabídky práce

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Městská poliklinika Praha | Městská poliklinika Praha | Libeň, Praha Libeň, Praha (11 km)
  • 35 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna
SPONZOROVÁNO
MB "Sferinis kinas", odštěpný závod | MB "Sferinis kinas", … | Uhlířské Janovice Uhlířské Janovice (44 km)
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
dnešní
EUC a.s. | EUC a.s. | Úvaly Úvaly (12 km)
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 8. dubna
Revmatologický ústav | Revmatologický ústav | Praha Praha (15 km)
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna
Dětské centrum Paprsek | Dětské centrum Paprsek | Praha Praha (15 km)
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna
EUC a.s. | EUC a.s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha (17 km)
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 7. dubna
ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ (18 km)
  • 47 000 – 51 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna
Domov třetího věku s.r.o. | Domov třetího věku s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha (22 km)
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna
Domov třetího věku s.r.o. | Domov třetího věku s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha (22 km)
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna
EUC a.s. | EUC a.s. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav (36 km)
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 9. dubna
Klinika Na Košíku s.r.o. | Klinika Na Košíku s.r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha (13 km)
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. ledna
Vyšší Hrádek, poskytovatel sociálních služeb | Vyšší Hrádek, poskytovatel… | Neratovice Neratovice (14 km)
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února
Derma Medical Clinic s.r.o. | Derma Medical Clinic s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha (14 km)
  • 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna
Fakultní Thomayerova nemocnice | Fakultní Thomayerova nemocnice | Vršovice, Praha Vršovice, Praha (14 km)
  • 36 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března
Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci v Praze 10, příspěvková organizace | Centrum sociální a… | Vršovice, Praha Vršovice, Praha (14 km)
  • 37 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna
ETOILE CZ a.s. | ETOILE CZ a.s. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha (16 km)
  • do 56 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. února
ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Chodov, Praha Chodov, Praha (16 km)
  • do 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna
ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Chodov, Praha Chodov, Praha (16 km)
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna
Fakultní nemocnice Motol a Homolka | Fakultní nemocnice Motol a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha (17 km)
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna
Fakultní nemocnice Motol a Homolka | Fakultní nemocnice Motol a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha (17 km)
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna
Fakultní nemocnice Motol a Homolka | Fakultní nemocnice Motol a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha (17 km)
  • do 30 580 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března
Fakultní nemocnice Motol a Homolka | Fakultní nemocnice Motol a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha (17 km)
  • do 32 890 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března
Všeobecná fakultní nemocnice v Praze | Všeobecná fakultní nemocnice… | Vyšehrad, Praha Vyšehrad, Praha (17 km)
  • do 31 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. dubna
Všeobecná fakultní nemocnice v Praze | Všeobecná fakultní nemocnice… | Vyšehrad, Praha Vyšehrad, Praha (17 km)
  • do 31 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února
Všeobecná fakultní nemocnice v Praze | Všeobecná fakultní nemocnice… | Vyšehrad, Praha Vyšehrad, Praha (17 km)
  • do 31 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. ledna
Všeobecná fakultní nemocnice v Praze | Všeobecná fakultní nemocnice… | Vyšehrad, Praha Vyšehrad, Praha (17 km)
  • do 31 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. ledna
ALZHEIMER HOME Region z.ú. | ALZHEIMER HOME Region z.ú. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ (18 km)
  • 38 000 – 48 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února
ALZHEIMER HOME Region z.ú. | ALZHEIMER HOME Region z.ú. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ (18 km)
  • 35 000 – 42 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února
Advantis Medical s.r.o. | Advantis Medical s.r.o. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha (19 km)
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna
Klinika Na Hanspaulce s.r.o. | Klinika Na Hanspaulce s.r.o. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha (19 km)
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. ledna
Domov sv. Karla Boromejského | Domov sv. Karla Boromejského | Řepy, Praha Řepy, Praha (23 km)
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. února
SeneCura SeniorCentrum Kolín s.r.o. | SeneCura SeniorCentrum Kolín… | Slivenec, Praha Slivenec, Praha (24 km)
  • do 42 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února
ZELENÁ LÍPA HOSTIVICE, poskytovatel sociálních služeb | ZELENÁ LÍPA HOSTIVICE,… | Hostivice Hostivice (26 km)
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna
Domov U Anežky, poskytovatel sociálních služeb | Domov U Anežky, poskytovatel… | Luštěnice Luštěnice (30 km)
  • 29 740 – 43 180 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února
Centrin CZ s.r.o. | Centrin CZ s.r.o. | Unhošť Unhošť (35 km)
  • 46 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března
Dům seniorů Mladá Boleslav, poskytovatel sociálních služeb | Dům seniorů Mladá Boleslav,… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav (36 km)
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna
Diakonie ČCE - středisko v Krabčicích | Diakonie ČCE - středisko v… | Krabčice Krabčice (36 km)
  • do 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna
Nemocnice Roudnice nad Labem s.r.o. | Nemocnice Roudnice nad Labem… | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem (39 km)
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. března
Nemocnice Roudnice nad Labem s.r.o. | Nemocnice Roudnice nad Labem… | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem (39 km)
  • do 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. března
Nemocnice Roudnice nad Labem s.r.o. | Nemocnice Roudnice nad Labem… | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem (39 km)
  • do 24 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. března
Domov důchodců Roudnice nad Labem, příspěvková organizace | Domov důchodců Roudnice nad… | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem (39 km)
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února
Domov Iváň, poskytovatel sociálních služeb | Domov Iváň, poskytovatel… | Rataje nad Sázavou Rataje nad Sázavou (42 km)
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna
VD STOM & LAB s.r.o. | VD STOM & LAB s.r.o. | Beroun Beroun (44 km)
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna
Oblastní nemocnice Kolín, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Oblastní nemocnice Kolín, a.s… | Kolín Kolín (44 km)
  • 31 500 – 38 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. ledna
Centrum sociálních služeb Tloskov | Centrum sociálních služeb… | Neveklov Neveklov (45 km)
  • 30 740 – 44 180 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna
Domov Modrý kámen, poskytovatel sociálních služeb | Domov Modrý kámen,… | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště (49 km)
  • 31 230 – 45 340 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března
Centrum sociální pomoci Litoměřice, příspěvková organizace | Centrum sociální pomoci… | Křešice Křešice (50 km)
  • 34 740 – 48 180 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Martina Čejková | Martina Čejková | Šlovice, Dobřany, Plzeň-jih Šlovice, Dobřany, Plzeň-jih
  • 34 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?