Jak náročné to mají maminky samoživitelky na pracovním trhu?

Mámou i pracovníkem na plný úvazek

Asi si dokážeme představit, že role rodiče, ať už maminky či tatínka je opravdu náročná. Představte si, že jsou ale tyto dvě role v jedné osobě. Pojďme se vcítit do maminky samoživitelky, která vstává brzo ráno a chystá svačiny, odpoledne vyzvedává z družiny a po večerech si otevře svůj pracovní počítač, když děti spí. 

K tomu všemu platí nájem, vyplňuje formuláře, řeší školní výlety a někdy i tiché otázky dětí: „Proč nejsme jako ostatní rodiny?“. Tak vypadá život mnoha maminek samoživitelek, které zvládají každodenní maraton bez druhého rodiče po svém boku.

V Česku samoživitelek není málo – a právě u příležitosti ke Dni matek si zaslouží nejen kytičku, ale hlavně pochopení, podporu a třeba také lepší pracovní podmínky.

Kolik je u nás maminek samoživitelek?

Přesný počet obtížně odhaduje, ale v roce 2021 bylo v Česku přibližně 180 000 domácností vedených jedním rodičem s dětmi, přičemž většinu tvořily ženy.

👉 Téměř každá desátá žena v produktivním věku vychovává dítě sama.

Práce vs. rodičovství: boj o rovnováhu

1. Flexibilita - Příležitost, kterou samoživitelky málokdy dostanou

Maminky samoživitelky potřebují práci, která jim umožní skloubit péči o děti a výdělek. Jenže realita je bohužel tvrdá:

• Mnoho firem stále nenabízí flexibilní pracovní dobu, které by samoživitelkám pomohlo.
• Home office bývá výjimkou, nikoli standardem – a to i u pozic, kde by to šlo snadno zařídit.
• Zkrácené úvazky jsou sice na vzestupu, ale stále tvoří jen asi 6 % pracovních míst.
• Chybějící firemní školky.

2. Diskriminace při náboru? Bohužel krutá realita

Předsudky typu „bude často na ošetřovačce“ nebo „nebude zvládat pracovní tempo“ slyšela nejedna uchazečka. Mnohé maminky uvádějí, že firmy při zmínce o tom, že jsou samoživitelky, náborový proces často náhle skončí.

Co maminky samoživitelky nejvíc trápí?

Na základě průzkumů organizací jako Aperio nebo Klub svobodných matek ženy samoživitelky nejvíce trápí:

• Nízké mzdy – ženy samoživitelky často pracují v nízkopříjmových sektorech, jako je administrativa, obchod nebo sociální služby.
• Chybějící podpora ze strany státu – dávky nepokryjí ani základní potřeby.
• Stres a vyhoření – každodenní honba za rovnováhou mezi prací a rodičovstvím si vybírá daň na psychice.
• Nedostatek času sama na sebe – s nedostatkem prostoru na sebe nemají jen maminky samoživitelky, ale i ženy, které mají partnery, kteří jsou příliš zatížení prací a nemají prostor vychovávat své dítě společně s partnerkou.

Světlé výjimky: Kde se věci daří

Naštěstí už existují společnosti a projekty, které samoživitelky podporují:

• Společnosti s rodinnou kulturou, které umožňují pružnou pracovní dobu nebo práci z domova (např. Skanska, T-Mobile, Avast).
• Sociální podniky, které nabízejí pracovní místa speciálně pro rodiče.
• Neziskové projekty jako Česká spořitelna – program Restart nebo Jsem v tom sám, které poskytují rekvalifikace, mentoring a psychologickou podporu.

👉 Tip: V magazínu JenPráce.cz najdeš i další praktické rady k flexibilní práci a návratu do zaměstnání po rodičovské.

Jak pomoci samoživitelkám? Praktické tipy pro firmy i samotné maminky

Pro zaměstnavatele:

• Nabízejte zkrácené úvazky.
• Umožňujte práci z domova.
• Buďte vstřícní ke změnám pracovní doby podle potřeb dítěte.
• Nesuďte podle rodinného stavu – dívejte se na kompetence a motivaci.
• Nabízejte benefity pro podporu samoživitelek.
• Budujte firemní školky.

Pro maminky:

• Hledejte zaměstnavatele, kteří mají dobrou pověst u rodičů (čtěte recenze, ptejte se na pohovorech).
• Nebojte se říct si o flexibilitu – klidně i v menší firmě, kde to není běžné.
• Využijte online kurzy a mentoringy, které vám pomohou zvýšit hodnotu na trhu práce.

Samoživitelky jako hrdinky

Maminky samoživitelky nepotřebují lítost. Potřebují šanci. Ať už jde o pružnou pracovní dobu, férový přístup při pohovoru nebo podporu při návratu do práce po rodičovské – každý malý krok pomůže.

A tak si při letošním Dni matek zkusme říct: co můžeme udělat my – jako kolegové, šéfové, personalisté nebo přátelé – aby byl život pro ženy samoživitelky o trochu lehčí?

Publikováno 14. května 2025