Pomocné zednické práce

Ostrava
od 22.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Ostrava
2128 nabídek
Zobrazit
Firma
EBH - HAUS s.r.o.
Lokalita
Ostrava Zobrazit na mapě

1. kontakt telefonicky denně od 7h do 12h, osobně po předchozí tel. domluvě od 7:00 do 12:00 hod. na adrese Lešetínská 653/27 v Ostravě-Kunčicích. Tel.: Zobrazit tel. číslo

Příprava špalet pro zedníky, pomocné zednícké práce, hydrofobní nátěry sokl.

Benefity: Příspěvek na duchodové připojištění

Místo výkonu práce: Lešetínská 653/27, Ostrava-Kunčice

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Operátor Výroby Ostrava

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Hrušov, Ostrava Hrušov, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby až 32000 Kč

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Ostrava Ostrava
  • 24 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🔧⚡ Technik údržby | až 65 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 64 998 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

🔧Strojní mechanik | až 60 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pomocná síla do kuchyně

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Číšník / Servírka

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Senior účetní - Roční odměny

GANSA EKONOMIKA s.r.o. | GANSA EKONOMIKA s.r.o. | Hrabůvka, Ostrava Hrabůvka, Ostrava
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Pekař (Ostrava - Poruba)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Zámečník (Ž/M)

TopCNC s.r.o. | TopCNC s.r.o. | Petřvald, Karviná Petřvald, Karviná
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Servírka/číšník (ž/m)

Gastra s.r.o. | Gastra s.r.o. | Mariánské Hory, Ostrava Mariánské Hory, Ostrava
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocné zednické práce

KODET AQUA s.r.o. | KODET AQUA s.r.o. | Kladno Kladno
  • 12 000 – 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Pomocné zednické práce

Jana Zemanová | Jana Zemanová | Račice-Pístovice Račice-Pístovice
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Pomocné zednické práce*

Vlček - REALIZACE STAVEB s.r.o. | Vlček - REALIZACE STAVEB s.r… | Valašská Bystřice Valašská Bystřice
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Pomocné zednické práce

Jana Zemanová | Jana Zemanová | Vyškov Vyškov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. dubna

Pomocné zednické práce

Jana Zemanová | Jana Zemanová | Vyškov Vyškov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. dubna

Pomocné zednické práce

Elektromontáže BLESK, s. r. o. | Elektromontáže BLESK, s. r.… | Olomouc Olomouc
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Pomocné zednické práce

Projekt Company s.r.o. | Projekt Company s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. dubna

Pomocné zednické práce

Vasil Belkoski | Vasil Belkoski | Neratovice Neratovice
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Pomocné zednické práce

VACHTA OBCHODNÍ A STAVEBNÍ s.r.o. | VACHTA OBCHODNÍ A STAVEBNÍ s… | Pelhřimov Pelhřimov
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pomocné zednické práce

Jana Zemanová | Jana Zemanová | Vyškov Vyškov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. dubna

Pomocné zednické práce

Jana Zemanová | Jana Zemanová | Vyškov Vyškov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. dubna

Pomocné zednické práce

Stavitelství - Háněl s.r.o. | Stavitelství - Háněl s.r.o. | Proseč, Chrudim Proseč, Chrudim
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. ledna

Pomocné zednické práce

BAUMETAL profi, s.r.o. | BAUMETAL profi, s.r.o. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. května

Pomocné Zednické Práce

" PR- STAVOMONT, s.r.o. " | " PR- STAVOMONT, s.r.o. " | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Pomocné zednické práce

HAVLÍK services, s.r.o. | HAVLÍK services, s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. července

Zednické a pomocné práce

WGW Group, a.s. | WGW Group, a.s. | Praha Praha
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Pomocné zednické práce

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Zednické - pomocné práce

Anfi city s.r.o. | Anfi city s.r.o. | Benešov Benešov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Pomocné zednické práce

Revitalplus s.r.o. | Revitalplus s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Pomocné a zednické práce

MurBud s.r.o. | MurBud s.r.o. | Rostěnice-Zvonovice Rostěnice-Zvonovice
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. června

Pomocné zednické práce

ELEKTROZEDNICTVÍ s.r.o. | ELEKTROZEDNICTVÍ s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Pomocné zednické práce

Dosty stavební spol. s r.o. | Dosty stavební spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Pomocné a zednické práce

VK ELEKTRO PLZEŇ, s.r.o. | VK ELEKTRO PLZEŇ, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Pomocné zednické práce

ELEKTROZEDNICTVÍ s.r.o. | ELEKTROZEDNICTVÍ s.r.o. | Zlín Zlín
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. května

Pomocné práce zednické

Vítězslav Kopecký | Vítězslav Kopecký | Praha Praha
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Pomocné zednické práce

FADEZ s.r.o. | FADEZ s.r.o. | Kladno Kladno
  • 26 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Pomocné zednické práce

1. FENIX s.r.o. | 1. FENIX s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Zednické a pomocné práce

SPA-KON s.r.o. | SPA-KON s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Pomocné zednické práce

Stavitelství - Háněl s.r.o. | Stavitelství - Háněl s.r.o. | Proseč, Chrudim Proseč, Chrudim
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Zednické a pomocné práce

Petr Habětínek | Petr Habětínek | Pardubice Pardubice
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Pomocné zednické práce

Marcel Havelka | Marcel Havelka | Hostinné Hostinné
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocné zednické práce

IRD BAU s.r.o. | IRD BAU s.r.o. | Trnava, Zlín Trnava, Zlín
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. července

Pomocné zednické práce

MK REALIZACE s.r.o. | MK REALIZACE s.r.o. | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. července

Pomocné zednické práce

The Chilli Doctor s.r.o. | The Chilli Doctor s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 515 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. května

Pomocné zednické práce

ELEKTROZEDNICTVÍ s.r.o. | ELEKTROZEDNICTVÍ s.r.o. | Zlín Zlín
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. dubna

Pomocné zednické práce

GORSTAV, stavební společnost, s.r.o. | GORSTAV, stavební společnost,… | Strakonice Strakonice
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. července

Pomocné stavební a zednické práce

Peňáz s.r.o. | Peňáz s.r.o. | Lukavice, Rychnov nad Kněžnou Lukavice, Rychnov nad Kněžnou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Všeobecná - praktická sestra/bratr

Agentura Senior, zdravotní domácí péče s.r.o. | Agentura Senior, zdravotní… | Přerov Přerov
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Mistr - stavbyvedoucí

PB SCOM s.r.o. | PB SCOM s.r.o. | Bělotín Bělotín
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Administrativní pracovník/ce

FAKO spol. s r.o. | FAKO spol. s r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Švadlena, krejčová

UNAR s.r.o. | UNAR s.r.o. | Slavkov pod Hostýnem Slavkov pod Hostýnem
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Lepič/ka

UNAR s.r.o. | UNAR s.r.o. | Slavkov pod Hostýnem Slavkov pod Hostýnem
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Úřad územního plánování

Město Bílina | Město Bílina | Bílina Bílina
  • 21 260 – 31 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Cukrář / Cukrářka

Barevná cukrárna s.r.o. | Barevná cukrárna s.r.o. | Jičín Jičín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Kontrolor / Kontrolorka Kvality

VELOS, výrobní družstvo | VELOS, výrobní družstvo | Nový Hrádek Nový Hrádek
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Krupiér/ka

King's Entertainment a.s. | King's Entertainment a.s. | Rozvadov Rozvadov
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Kuchař

VESTAR GROUP a.s. | VESTAR GROUP a.s. | Rozvadov Rozvadov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Zedníci

Stavby Hlavín, s.r.o. | Stavby Hlavín, s.r.o. | Sedlčany Sedlčany
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Skladník/ce ve stavebninách

STAVEBNÍ CENTRUM ČIHÁK s.r.o. | STAVEBNÍ CENTRUM ČIHÁK s.r.o. | Sedlčany Sedlčany
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Montážní dělník / dělnice

Řetězárna Česká Třebová s.r.o. | Řetězárna Česká Třebová s.r.o. | Vamberk Vamberk
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Dojič / dojička

ZDOBNICE a.s. | ZDOBNICE a.s. | Slatina nad Zdobnicí Slatina nad Zdobnicí
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Dělník / dělnice ve výrobě

PEMADO s.r.o. | PEMADO s.r.o. | Rokytnice v Orlických horách Rokytnice v Orlických horách
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Finanční účetní

ZEMSPOL České Meziříčí, a.s. | ZEMSPOL České Meziříčí, a.s. | České Meziříčí České Meziříčí
  • od 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Vedoucí odboru správy majetku města

Město Kostelec nad Orlicí | Město Kostelec nad Orlicí | Kostelec nad Orlicí Kostelec nad Orlicí
  • 22 980 – 33 790 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Operátor/ka

Labour Progress s.r.o. | Labour Progress s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 17 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Skladník/skladnice

PackWay s.r.o. | PackWay s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Nástrojář/ka

Strojírny Hedvikov s.r.o. | Strojírny Hedvikov s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 32 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Administrativní pracovník/pracovnice

Faurecia Interiors Pardubice s.r.o. | Faurecia Interiors Pardubice… | Pardubice Pardubice
  • 30 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Pomocníci v kuchyni

Food Service & Promotion s.r.o. | Food Service & Promotion s.r… | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Dělník/dělnice na stavbách

KAVE Bau s.r.o. | KAVE Bau s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Mzdová/-ý účetní

Krajská nemocnice Liberec, a.s. | Krajská nemocnice Liberec, a… | Turnov Turnov
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Advantage Consulting, s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Lead - Project Advices s.r.o., CLEANCAT s.r.o., Comac jobs s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Kaufland Česká republika v.o.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., TIMESEAL a.s., Personal fabric - agentura práce, a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka, MAXIN'S People Czech, s.r.o., RIGHT INDICADA s.r.o., JOBSTART s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Etimos Human s.r.o., Ostrapack, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Hotel Jan Maria s.r.o., GANSA EKONOMIKA s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Albert Česká republika, s.r.o., Ústav vývoje a klinických aplikací, z.ú., TextilEco a.s., ARAMARK, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., PAY s. r. o., Metrostav a.s., Globus ČR, v.o.s., TopCNC s.r.o., Arktis Servis, s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., C & C engineering s.r.o., Regmont EU s.r.o., Věra Pietrasová, Orienta Czech s.r.o., F.A.D. GROUP s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Gastra s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Partners Financial Services, a.s., CentralWork s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Nákupčí, Řidič / Řidička, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, Architekt / architektka IT, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Obsluha strojů, Uklízeč / Uklízečka, Mistr / Mistrová, Stavbyvedoucí, Obchodní manažer / manažerka, Oblastní manažer / manažerka, Produktový manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Strojní mechanik / mechanička, Finanční účetní, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ostrava, Hrušov, Ostrava, Bohumín, Celá ČR, Svinov, Ostrava, Vítkovice, Ostrava, Slezská Ostrava, Ostrava, Hrabůvka, Ostrava, Poruba, Ostrava, Hrabová, Ostrava, Petřvald, okres Karviná, Proskovice, Ostrava, Mariánské Hory, Ostrava

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI