Sklář (Foukač Dutého Skla)

Strání
20.000 – 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Řemeslná výroba a manuální práce
87 nabídek
Zobrazit
Práce
Strání
1100 nabídek
Zobrazit
Firma
CRYSTALITE BOHEMIA a.s.
Lokalita
Strání Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 4. 2018

Možnost zaučení v oboru. Zaměstnanecké výhody: ubytování.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Mechanik Kovárny (A6)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Operátor ve slévárně

ALUCAST, s.r.o. | ALUCAST, s.r.o. | Tupesy Tupesy
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha automatu a balení výrobků

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Kvasice Kvasice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pracovník/ce na kabelové dílně

EVPÚ Defence a.s. | EVPÚ Defence a.s. | Mařatice, Uherské Hradiště Mařatice, Uherské Hradiště
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Mechanik / Mechanička

EVPÚ Defence a.s. | EVPÚ Defence a.s. | Mařatice, Uherské Hradiště Mařatice, Uherské Hradiště
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Zahradnické služby

ARBO zahrada, s.r.o. | ARBO zahrada, s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Zámečník/Svářeč

VIPAX, a.s. | VIPAX, a.s. | Lukov, Zlín Lukov, Zlín
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

CNC operátor/ka plat až 40.000,-Kč měsíčně

SpoluWorks Perfecta s.r.o. | SpoluWorks Perfecta s.r.o. | Boršov, Kyjov, Hodonín Boršov, Kyjov, Hodonín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník/ce údržby strojů

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Kadeřnice / Kadeřník ✂️

Paul Allan Hair Design s.r.o. | Paul Allan Hair Design s.r.o. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 9. dubna

Strojní ZÁMEČNÍK - 40.000 Kč / čistého!

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • 50 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Elektromechanik - 41.600 Kč / čistého!

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • 53 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Lakýrník modulů (m/ž)

KOMA MODULAR s.r.o. | KOMA MODULAR s.r.o. | Vizovice Vizovice
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič skupiny B

Alfa Container Rent s.r.o. | Alfa Container Rent s.r.o. | Zádveřice-Raková Zádveřice-Raková
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Mistr kovárny - 47 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 500 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník - pouze ranní směny!

RPG Recycling, s.r.o. | RPG Recycling, s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Strojní Zámečník/Ce (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Cnc Frézař/Ka (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Sklář dutého skla - foukač

BMRC Group s.r.o. | BMRC Group s.r.o. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Sklář duté sklo

Petr Červený | Petr Červený | Česká Lípa Česká Lípa
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Sklář Dutého Skla

Cerva Bohemia s.r.o. | Cerva Bohemia s.r.o. | Strání Strání
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. září

Skláři dutého skla

SKLÁRNA A MINIPIVOVAR NOVOSAD & SYN HARRACHOV s.r.o. CZECH REPUBLIC | SKLÁRNA A MINIPIVOVAR NOVOSAD… | Harrachov Harrachov
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Sklář Dutého Skla

SKLÁRNA A MINIPIVOVAR NOVOSAD & SYN HARRACHOV s.r.o. CZECH REPUBLIC | SKLÁRNA A MINIPIVOVAR NOVOSAD… | Semily Semily
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Sklář dutého skla

SKLÁRNA A MINIPIVOVAR NOVOSAD & SYN HARRACHOV s.r.o. CZECH REPUBLIC | SKLÁRNA A MINIPIVOVAR NOVOSAD… | Harrachov Harrachov
  • 21 300 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. ledna

Sklář dutého skla

GLASFABRIK KVĚTNÁ s.r.o. | GLASFABRIK KVĚTNÁ s.r.o. | Strání Strání
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. září

Sklář Dutého Skla

SKLÁRNA A MINIPIVOVAR NOVOSAD & SYN HARRACHOV s.r.o. CZECH REPUBLIC | SKLÁRNA A MINIPIVOVAR NOVOSAD… | Harrachov Harrachov
  • 19 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Skláři dutého skla

CRYSTAL M.M.O., s.r.o. | CRYSTAL M.M.O., s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Sklář dutého skla

GLASFABRIK KVĚTNÁ s.r.o. | GLASFABRIK KVĚTNÁ s.r.o. | Strání Strání
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. října

Sklář dutého skla m/ž

AveClara s.r.o. | AveClara s.r.o. | Polevsko Polevsko
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Sklář - foukač

CRYSTAL GLAMOUR, a.s. | CRYSTAL GLAMOUR, a.s. | Okrouhlice Okrouhlice
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Sklář - foukač

Kremosyn s.r.o. | Kremosyn s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Sklář - foukač

CRYSTAL GLAMOUR, a.s. | CRYSTAL GLAMOUR, a.s. | Okrouhlice Okrouhlice
  • 22 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Sklář - foukač

CAESAR CRYSTAL BOHEMIAE, a.s. | CAESAR CRYSTAL BOHEMIAE, a.s. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Foukač skla

Memory Crystal s.r.o. | Memory Crystal s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Sklář - foukač (M/Ž)

CAESAR CRYSTAL BOHEMIAE, a.s. | CAESAR CRYSTAL BOHEMIAE, a.s. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • do 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Foukač technického skla

Sklo Dáša s.r.o. | Sklo Dáša s.r.o. | Železný Brod Železný Brod
  • 19 700 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Sklář (podavač skla)

Přemysl Krásenský | Přemysl Krásenský | Nový Bor Nový Bor
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Sklář

Jiří Kysela-SKLOJAS | Jiří Kysela-SKLOJAS | Horní Libchava Horní Libchava
  • 27 200 – 43 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Sklář

OSRAM Česká republika s.r.o. | OSRAM Česká republika s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Sklář

SKLÁRNA SLAVIA s.r.o. | SKLÁRNA SLAVIA s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Sklář

Petr Červený | Petr Červený | Česká Lípa Česká Lípa
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. července

Sklář

Petr Červený | Petr Červený | Česká Lípa Česká Lípa
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Sklář

Petr Červený | Petr Červený | Česká Lípa Česká Lípa
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Sklář

NH Glass s.r.o. | NH Glass s.r.o. | Habry Habry
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Sklář

OSRAM Česká republika s.r.o. | OSRAM Česká republika s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Sklář

Kremosyn s.r.o. | Kremosyn s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Sklář

Sklárna Jílek s.r.o. | Sklárna Jílek s.r.o. | Kamenický Šenov Kamenický Šenov
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Číšník/servírka

RAKAS, spol. s r.o. | RAKAS, spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Vedoucí prodejny

LASTEL POTS s.r.o. | LASTEL POTS s.r.o. | Březolupy Březolupy
  • od 23 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Kuchař/-Ka Kebabu

Istanbul döner s.r.o. | Istanbul döner s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Obsluha čerpací stanice

Ivana Schäferová | Ivana Schäferová | Nepomuk, Plzeň-jih Nepomuk, Plzeň-jih
  • 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Uklízeč ve vzdělávacím zařízení

Základní škola a mateřská škola Český Těšín Pod Zvonek, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Český Těšín Český Těšín
  • od 9 960 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Montážní dělník

EUROWAGON, s.r.o. | EUROWAGON, s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Automechanik

Fleet Management s.r.o. | Fleet Management s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Přijímací Technici V Autoservisu

KUNICK Group Czech republic, s.r.o. | KUNICK Group Czech republic,… | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Lisař/ka plastů

Chotěbořské strojírny, a.s. | Chotěbořské strojírny, a.s. | Chotěboř Chotěboř
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Zubní instrumentářka/zdravotní sestra

Zubní klinika Hradent s.r.o. | Zubní klinika Hradent s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 18 776 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Svářeč/ka

EMONTA s.r.o. | EMONTA s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Obsluha Portálové Mycí Linky

AUTO PELI s.r.o. | AUTO PELI s.r.o. | Písek Písek
  • od 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Pomocný/á kuchař/ka

KONSTRUKTPOL s.r.o. | KONSTRUKTPOL s.r.o. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • 110 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Pracovník vstupní kontroly

Elkamet s.r.o. | Elkamet s.r.o. | Myslinka Myslinka
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Pracovník/ice Pro Obsluhu Praček

PRÁDELNA Č. Budějovice, s.r.o. | PRÁDELNA Č. Budějovice, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 15 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Kuchař, Kuchařka

RUSTIKAL, s.r.o. | RUSTIKAL, s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Recepční

Hotel Zlatý Beránek s.r.o. | Hotel Zlatý Beránek s.r.o. | Náchod Náchod
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Hotelová Recepční

RUSTIKAL, s.r.o. | RUSTIKAL, s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Dělník-Ce Ve Výrobě - Tisk Skla

GTB GROUP, s.r.o. | GTB GROUP, s.r.o. | Staré Město, Frýdek-Místek Staré Město, Frýdek-Místek
  • 15 000 – 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Obsluha restaurace

Ľudovit Kollár | Ľudovit Kollár | Rozvadov Rozvadov
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Pracovník správy nemovitostí

H3 ateliér s.r.o. | H3 ateliér s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Asistent/-Ka Pedagoga

Mateřská škola, Náchod, Vítkova 304 | Mateřská škola, Náchod,… | Náchod Náchod
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Barman/ka V Casinu

Jitka Strasserová | Jitka Strasserová | Liberec Liberec
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Číšník, Servírka

Jiřina Šindelářová | Jiřina Šindelářová | Vítkov Vítkov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
HOFMANN WIZARD s.r.o., Kovárna VIVA a.s., Sun Technik Plus s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., ALUCAST, s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Regmont EU s.r.o., AC Jobs, s.r.o., ZLIN AERO a.s., EVPÚ Defence a.s., Dudr Tools s.r.o., ARAMARK, s.r.o., ARBO zahrada, s.r.o., VIPAX, a.s., Jobs Contact Personal, s.r.o., MIONET s.r.o., TERCOPLAST s.r.o., Karel Kaňák, s.r.o., SpoluWorks Perfecta s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Comac jobs s.r.o., RPG Recycling, s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., Paul Allan Hair Design s.r.o., STAVHALY s.r.o., JOBSTART s.r.o., ELWACO s.r.o., PROPOKLOP s.r.o., Šroubárna Kyjov, spol. s r.o., SH Job Partners s.r.o., KOMA MODULAR s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., Pellini CZ s.r.o., Alfa Container Rent s.r.o., Česká pošta, s.p., TIMESEAL a.s., Trenkwalder a.s., Poppe + Potthoff s.r.o., MND Drilling & Services a.s., PKN nábytek, s.r.o., Forota House s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Bednař a obalovač / Bednařka a obalovačka, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Malíř a natěrač / Malířka a natěračka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Zahradník / Zahradnice, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Autolakýrník / Autolakýrnice, Automontážník / Automontážnice, Mechanik / Mechanička, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Slévač / Slévařka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Opravář / Opravářka, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Elektronik / Elektronička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Kroměříž, Zlín, Tupesy, Kvasice, Hodonín, Celá ČR, Otrokovice, Mařatice, Uherské Hradiště, Sazovice, Rohatec, Lukov, okres Zlín, Uherské Hradiště, Neubuz, Hulín, Babice, okres Uherské Hradiště, Boršov, Kyjov, okres Hodonín, Hluk, Uherský Brod, Zlín, centrum, Kyjov, okres Hodonín, Staré Město, okres Uherské Hradiště, Vizovice, Bojkovice, Zádveřice-Raková, Kunovice, okres Uherské Hradiště, Lužice, okres Hodonín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?