Najděte práci ihned! Vybírejte z 23 351 nabídek
1

Nejprve se registrujte nebo se přihlaste

2

Vytvořte si životopis a vyplňte pracovní preference

3

Začněte vyhledávat nabídky pomocí umělé inteligence

jenPrace.cz - Nová práce ihned!

Nebaví vás pokaždé vyplňovat políčka?

nebo k účtu JenPráce.cz a mějte veškeré formuláře předvyplněny.

Chcete zobrazit pracovní nabídky pomocí umělé inteligence?
Dodržte výše uvedené kroky a prozkoumejte možnosti, které vám AI nabízí.

Nabídky práce ve Vlašimi pro profesi „Obsluha vysokozdvižných vozíků“ (0 inzerátů)

Práce ve Vlašimi nabízí pestrou paletu pracovních příležitostí napříč obory. Místní trh zaměstnání zahrnuje výrobu a strojírenství, logistiku a skladování, služby v oblasti maloobchodu i pohostinství, zdravotnictví a školství. Najdete tu nabídky pro operátory výroby, technicky zaměřené profese, skladníky, řidiče, administrativní pracovníky i pozice v zákaznickém servisu. Pracovní nabídky jsou vhodné pro absolventy i zkušené odborníky, v regionu se objevují jak dlouhodobé, tak sezonní či na částečný úvazek.

Vlašim je město s příjemným, klidným prostředím, které dobře kombinuje městské služby a blízkost přírody. Má dostatek škol, zdravotnických zařízení a volnočasových možností — parky, sportoviště a kulturní akce vytvářejí příjemné zázemí pro rodiny i mladé lidi. Díky menšímu měřítku se zde snadno orientuje životní rytmus, dostupnost obchodů a služeb je vysoká a dojíždění do okolních center je pohodlné.

Z profesního pohledu Vlašim funguje jako regionální centrum služeb a lehkého průmyslu. Město je důležité pro logistiku a distribuci v okolí a nabízí stabilní zázemí pro malé a střední podniky i provozy s technickým zaměřením. Díky dostupnosti pracovní síly a dobrým dopravním spojením představuje atraktivní místo pro zaměstnání a rozvoj kariéry, kde se pracovní nabídky pravidelně obnovují a rozšiřují.

Na JenPráce.cz naleznete širokou nabídku pravidelně aktualizovaných a doplňovaných inzerátů práce i brigády. Najdete zde široké množství různých oborů a profesí, o které mají firmy aktuálně největší zájem a je pro ně velmi podstatné obsadit pracovní pozici v co nejkratším možném termínu. Mezi takové profese patří nyní nejvíce kuchař / kuchařka, řidič / řidička, dělník / dělnice, dělník / dělnice nebo máte zájem o profesi prodavač / prodavačka? Mezi nejvíce požadované obory patří Průmyslová a chemická výroba, Ubytování a cestovní ruch, Doprava, logistika a zásobování, Stavebnictví a realitní služby a nebo také práce v oboru Služby, umění a kultura. Právě proto Vám doporučujeme porozhlédnout se po nové práci i ve výše uvedených profesích či oborech, protože je velká pravděpodobnost, že si tím zvýšíte svou šanci na nalezení požadovaného zaměstnání. Držíme Vám palce!


Mezi nejoblíbenější lokality pro hledání nového zaměstnání aktuálně patří Brno, Ostrava, Praha, Nové Město, Praha, Plzeň, Olomouc, Vršovice, Praha, Liberec, České Budějovice, Hradec Králové, ale i mnoho dalších. Prohlédněte preferované lokality, je velká šance, že najdete nabídky práce blíže Vašeho bydliště, než jste čekali.


Operátoři vysokozdvižných vozíků jsou zodpovědní za manipulaci s materiály, nakládání a vykládání zboží, skladování a přemístění zásob. Jejich role je klíčová pro zajištění plynulého provozu skladů a zachování bezpečnosti v pracovním prostředí. Lidé v této pracovní roli musí mít širokou škálu dovedností a znalostí, včetně bezpečnostních znalostí, školení, technických znalostí, manipulace s nákladem, prostorového povědomí a komunikace. Tyto zkušenosti jim umožňují bezpečně a efektivně provádět svou práci, důležitou součástí je pak také schopnost rychlého rozhodování a řešení problémů.

Operátor vysokozdvižných vozíků potřebuje několik základních vybavení pro svoji práci. To zahrnuje vysokozdvižný vozík v adekvátním stavu, ovládací prvky, bezpečnostní pás, ochranné prvky (přilba, brýle, rukavice, boty), komunikační prostředky (rádiový systém), a v neposlední řadě i náhradní součástky a nářadí. Veškeré vybavení musí splňovat bezpečnostní předpisy a být pravidelně kontrolováno a udržováno. Operátor by také měl být obeznámen s používáním a údržbou vybavení pro bezpečný výkon své práce. Být operátorem vysokozdvižných vozíků je zábavné pro ty, kteří mají zájem o techniku, fyzickou aktivitu, logistiku a práci v týmu. Tato práce kombinuje práci s moderními zařízeními, fyzickou aktivitu, sledování toku zboží a manipulaci s ním. Práce v týmu je také důležitou součástí tohoto povolání.

Toto pracovní postavení zahrnuje práci v prostředích, jako jsou sklady, distribuční centra, průmyslové podniky, stavební projekty, maloobchodní prodejny a logistické společnosti. Ve své práci manipulují s materiály a zásobami, zajišťují příjem, skladování a expedici zboží. Jejich úlohou je také přemisťování těžkých materiálů, stavebních materiálů a doplňování skladových zásob na prodejních plochách. Operátoři vysokozdvižných vozíků hrají důležitou roli při organizaci skladových operací a manipulaci s náklady v rámci dodavatelského řetězce. Jejich práce vyžaduje dodržování bezpečnostních předpisů a zajištění plynulého toku materiálů a zásob.

Operátoři vysokozdvižných vozíků potřebují mít několik kvalifikací - k nim patří: školení a osvědčení o ovládání vysokozdvižných vozíků, které potvrzují jejich schopnost manipulovat s tímto zařízením, dále je důležité mít znalost předpisů a bezpečnostních postupů týkajících se manipulace s vozíky. Pracovníci by měli mít také technické dovednosti, aby se dokázali vypořádat s prováděním jednoduchých oprav a údržbou vozíku. Zkušenost a praxe v manipulaci s vozíky jsou rovněž nezbytné pro zvládnutí různých situací a výzev, které se mohou vyskytnout při práci s vysokozdvižnými vozíky.

Zjistěte více o profesi Obsluha vysokozdvižných vozíků – průměrnou mzdu a další užitečné informace.

Zvyšte si šanci v nalezení nového uplatnění! Vytvořte si účet na JenPráce.cz a pravidelně na Váš email dostávejte aktuální seznam pracovních nabídek, včetně námi doporučovaných.


Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., AC Jobs, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., BAKKER, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Etimos Human s.r.o., Strojmetal Aluminium Forging a.s., Valeon servis s.r.o., Mountfield a.s., Trèves Perfoam s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, MAXIN'S People Czech, s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., Yusen Logistics (Czech) s.r.o., WIEDEN s.r.o., Císařovský s.r.o., RABBIT Trhový Štěpánov a.s., Quo s.r.o., KREJO s.r.o., VEBATRADE-PLUS, s.r.o., Pacovská stavební a obchodní společnost s.r.o., PĚKNICE s.r.o., Hügli Food s.r.o., D.S.M. Praha s.r.o., Galmet spol. s r.o., Europa Logistics s.r.o., Mintage s.r.o., Miramid s.r.o., KFJ building s.r.o., TUBI ITALIA BOHEMIA, s.r.o., ANTARES a.s., Mercato Trade s.r.o., Martin Šimák, DHL Freight CZ s.r.o., Workintense Personální Agentura s.r.o., SKLADNÍCI s.r.o., custos s.r.o., FERRUM s.r.o., Friall s.r.o., KH Box s.r.o., Foxconn Technology CZ s.r.o., JUSDA Europe s.r.o., AFRISA s.r.o., V. Racek - zemědělské technologie s.r.o., WISSVOLL s.r.o., LUCHYNSKIE s.r.o., ADÉLKA a.s., IBK TRADE a.s., AGOS stavební a.s. Pelhřimov, Czech Safir s.r.o., Petr Krejcar, Lučební závody Draslovka a.s. Kolín, Tia Trans s.r.o., ATOS stavebniny s.r.o., VPP Support s.r.o., ASKO a.s., UHRYN s.r.o., Tawesco Automotive s.r.o., KAFKA TRANSPORT a.s., Aleš Tománek, ALPHAMAX s.r.o., ŠTOCHL GROUP s.r.o., SANKO GOSEI Czech, s.r.o., DENIS VV, s.r.o., ATS Orise s.r.o., VIOLET MOON s.r.o., Ing. Josef Hladík, Brutra Materieel s.r.o., LAVON trade s.r.o., TAMDA FOODS s.r.o., SENKO GROUP s.r.o.

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Modletice, Divišov, Měchnov, Divišov, Benešov, Zásmuky, Kamenice, okres Praha-východ, Všechromy, Strančice, Říčany, okres Praha-východ, Měšice, Tábor, Tábor, Kutná Hora, Karlov, Kutná Hora, Čestlice, Davle, Dolní Měcholupy, Praha, Ovčáry, okres Kolín, Horní Počernice, Praha, Radotín, Praha, Trhový Štěpánov, Sázava, okres Benešov, Cetoraz, Ratibořské Hory, Netvořice, Strančice, Kostelec nad Černými lesy, Kámen, okres Pelhřimov, Kouřim, Chýnov, Třebovle, Červené Pečky, Humpolec, Dražice, Dobřejovice, Nupaky, Pelhřimov, Jesenice, okres Praha-západ, Kolín, Čáslav, Velim, Uhříněves, Praha, Pečky, Opařany, Líšnice, okres Praha-západ, Chodov, Praha, Hostivař, Praha, Kamenice nad Lipou, Třebestovice, Vrdy, Kamýk, Praha, Jirny

Hmmm,

vypadá to, že v lokalitě Vlašim pro profesi Obsluha vysokozdvižných vozíků nikoho nehledají.

Dobrá zpráva je, že jsme vybrali jiné možnosti pracovních nabídek, které pro Vás mohou být zajímavé.
Pro více pozic můžete také upravit obor nebo lokalitu.
jenparce.cz - nabídky práce

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky (29 km)
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna
Strojmetal Aluminium Forging a.s. | Strojmetal Aluminium Forging… | Kamenice, Praha-východ Kamenice, Praha-východ (31 km)
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna
Valeon servis s.r.o. | Valeon servis s.r.o. | Všechromy, Strančice Všechromy, Strančice (32 km)
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna
WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha (49 km)
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna
RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Trhový Štěpánov Trhový Štěpánov (8 km)
  • 27 500 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. března
Quo s.r.o. | Quo s.r.o. | Benešov Benešov (17 km)
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března
KREJO s.r.o. | KREJO s.r.o. | Benešov Benešov (17 km)
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března
VEBATRADE-PLUS, s.r.o. | VEBATRADE-PLUS, s.r.o. | Sázava, Benešov Sázava, Benešov (18 km)
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. února
Pacovská stavební a obchodní společnost s.r.o. | Pacovská stavební a obchodní… | Cetoraz Cetoraz (28 km)
  • do 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna
PĚKNICE s.r.o. | PĚKNICE s.r.o. | Ratibořské Hory Ratibořské Hory (29 km)
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. února
Hügli Food s.r.o. | Hügli Food s.r.o. | Zásmuky Zásmuky (29 km)
  • 28 600 – 33 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna
Hügli Food s.r.o. | Hügli Food s.r.o. | Zásmuky Zásmuky (29 km)
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března
Hügli Food s.r.o. | Hügli Food s.r.o. | Zásmuky Zásmuky (29 km)
  • do 39 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března
D.S.M. Praha s.r.o. | D.S.M. Praha s.r.o. | Netvořice Netvořice (30 km)
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. března
Miramid s.r.o. | Miramid s.r.o. | Kostelec nad Černými lesy Kostelec nad Černými lesy (32 km)
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února
KFJ building s.r.o. | KFJ building s.r.o. | Kostelec nad Černými lesy Kostelec nad Černými lesy (32 km)
  • 22 500 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února
TUBI ITALIA BOHEMIA, s.r.o. | TUBI ITALIA BOHEMIA, s.r.o. | Kámen, Pelhřimov Kámen, Pelhřimov (33 km)
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna
Mercato Trade s.r.o. | Mercato Trade s.r.o. | Chýnov Chýnov (34 km)
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března
Martin Šimák | Martin Šimák | Třebovle Třebovle (36 km)
  • 22 400 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března
DHL Freight CZ s.r.o. | DHL Freight CZ s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ (36 km)
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. března
DHL Freight CZ s.r.o. | DHL Freight CZ s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ (36 km)
  • 30 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. března
SKLADNÍCI s.r.o. | SKLADNÍCI s.r.o. | Modletice Modletice (37 km)
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. března
SKLADNÍCI s.r.o. | SKLADNÍCI s.r.o. | Modletice Modletice (37 km)
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. února
KH Box s.r.o. | KH Box s.r.o. | Červené Pečky Červené Pečky (38 km)
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna
Foxconn Technology CZ s.r.o. | Foxconn Technology CZ s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora (38 km)
  • do 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna
Foxconn Technology CZ s.r.o. | Foxconn Technology CZ s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora (38 km)
  • do 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. dubna
Foxconn Technology CZ s.r.o. | Foxconn Technology CZ s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora (38 km)
  • do 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. března
JUSDA Europe s.r.o. | JUSDA Europe s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora (38 km)
  • 28 600 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. března
Foxconn Technology CZ s.r.o. | Foxconn Technology CZ s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora (38 km)
  • do 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března
Foxconn Technology CZ s.r.o. | Foxconn Technology CZ s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora (38 km)
  • do 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. února
Foxconn Technology CZ s.r.o. | Foxconn Technology CZ s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora (38 km)
  • do 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. února
Foxconn Technology CZ s.r.o. | Foxconn Technology CZ s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora (38 km)
  • do 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. února
AFRISA s.r.o. | AFRISA s.r.o. | Humpolec Humpolec (38 km)
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. dubna
V. Racek - zemědělské technologie s.r.o. | V. Racek - zemědělské… | Dražice Dražice (38 km)
  • 37 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února
ADÉLKA a.s. | ADÉLKA a.s. | Pelhřimov Pelhřimov (39 km)
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna
IBK TRADE a.s. | IBK TRADE a.s. | Pelhřimov Pelhřimov (39 km)
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna
ADÉLKA a.s. | ADÉLKA a.s. | Pelhřimov Pelhřimov (39 km)
  • do 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března
AGOS stavební a.s. Pelhřimov | AGOS stavební a.s. Pelhřimov | Pelhřimov Pelhřimov (39 km)
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března
Petr Krejcar | Petr Krejcar | Kolín Kolín (42 km)
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. března
Lučební závody Draslovka a.s. Kolín | Lučební závody Draslovka a.s.… | Kolín Kolín (42 km)
  • 30 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února
Tia Trans s.r.o. | Tia Trans s.r.o. | Čáslav Čáslav (42 km)
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna
UHRYN s.r.o. | UHRYN s.r.o. | Uhříněves, Praha Uhříněves, Praha (42 km)
  • do 27 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. ledna
Tawesco Automotive s.r.o. | Tawesco Automotive s.r.o. | Pečky Pečky (44 km)
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. ledna
KAFKA TRANSPORT a.s. | KAFKA TRANSPORT a.s. | Opařany Opařany (46 km)
  • do 29 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. března
ALPHAMAX s.r.o. | ALPHAMAX s.r.o. | Chodov, Praha Chodov, Praha (46 km)
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. dubna
SANKO GOSEI Czech, s.r.o. | SANKO GOSEI Czech, s.r.o. | Ovčáry, Kolín Ovčáry, Kolín (47 km)
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. března
DENIS VV, s.r.o. | DENIS VV, s.r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha (47 km)
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna
ATS Orise s.r.o. | ATS Orise s.r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha (47 km)
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. února
Ing. Josef Hladík | Ing. Josef Hladík | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou (47 km)
  • 27 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?