Pomocní dělníci

Příbram
od 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Příbram
2242 nabídek
Zobrazit
Firma
EPZ, spol. s r.o.
Lokalita
Příbram Zobrazit na mapě

Pozice: pomocný dělník

  • práce po celé ČR (převážně Hlavní město Praha)

Vhodné pro absolventy v oboru zámečník, automechanik apod.
Nabízíme mzdu pro uchazeče splňující požadavky: Nástupní od 20.000,– Kč plus benefity a odměny.
Zaměstnanecké výhody: odměny, životní pojištění, dopravu na pracoviště, možnost firemního vozu.
Nástup možný dle dohody.
Kontakt:Oktábec Zdeněk, tel.: Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář, Odpovědět na inzerát
Místo výkonu práce – celá ČR

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Mzdová účetní (m/ž)

AGP Beroun-Agropodnik, a.s. | AGP Beroun-Agropodnik, a.s. | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha strojů a zařízení

TROX KS Filter s.r.o. | TROX KS Filter s.r.o. | Příbram II, Příbram Příbram II, Příbram
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník (Beroun - Králův Dvůr)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Všeobecná sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Příbram Příbram
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 10. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Účetní

ARMO-KVH s.r.o. | ARMO-KVH s.r.o. | Příbram Příbram
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Manipulant/ka, prodavač/ka - skvělá nabídka pro OZP

TOMIS CZ, s.r.o. | TOMIS CZ, s.r.o. | Příbram V-Zdaboř, Příbram Příbram V-Zdaboř, Příbram
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Elektroúdržbář/ka - Až 50 000,-

Agor Tech spol. s r.o. | Agor Tech spol. s r.o. | Příbram Příbram
  • 44 999 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník / řidič B - skladnice / řidička B

TOMIS CZ, s.r.o. | TOMIS CZ, s.r.o. | Příbram Příbram
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník (m/ž) - Až 43 000,-

Agor Tech spol. s r.o. | Agor Tech spol. s r.o. | Příbram Příbram
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Obchodní zástupce

KK T E C H N O I N G spol.s r.o. | KK T E C H N O I N G spol.s r… | Dobříš Dobříš
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Výrobní & Montážní pracovník/ce

KK T E C H N O I N G spol.s r.o. | KK T E C H N O I N G spol.s r… | Dobříš Dobříš
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Pomocny dělník

Peter Šenkár | Peter Šenkár | Celá ČR Celá ČR
  • od 10 000 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný dělník

Peter Šenkár | Peter Šenkár | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč / úkol
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Pomocní Dělníci

Stolařství IDEÁL Šebesta s.r.o. | Stolařství IDEÁL Šebesta s.r… | Raškovice Raškovice
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Pomocní Dělníci

BOHEMIA PORCELÁN MORITZ ZDEKAUER 1810 s.r.o. | BOHEMIA PORCELÁN MORITZ… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pomocný dělník

Družstvo MEHAN | Družstvo MEHAN | Malešice, Praha Malešice, Praha
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Pomocní Dělníci

Tomáš Glogar | Tomáš Glogar | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocný dělník

MK - REVIZE s. r. o. | MK - REVIZE s. r. o. | Děčín Děčín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Pomocný dělník

CZECH SERVICE, Družstvo | CZECH SERVICE, Družstvo | Mimoň Mimoň
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocný dělník

BITTERSMANN A SPOL., s.r.o. | BITTERSMANN A SPOL., s.r.o. | Jeníkov, Teplice Jeníkov, Teplice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. září

Pomocný dělník.

Rostislav Pavlík | Rostislav Pavlík | Zlín Zlín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Pomocní dělníci

LHOTSKÝ - TOMI s.r.o. | LHOTSKÝ - TOMI s.r.o. | Orlová Orlová
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Pomocný dělník

MK Fruit s.r.o. | MK Fruit s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Pomocný Dělník

RUMPOLD s.r.o. | RUMPOLD s.r.o. | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Pomocní dělníci

T&T - trade Holding s.r.o. | T&T - trade Holding s.r.o. | Opatov, Svitavy Opatov, Svitavy
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Pomocní dělníci

Miloš Ketner | Miloš Ketner | Slaný Slaný
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Pomocní dělníci

ZELLAND, s.r.o. | ZELLAND, s.r.o. | Hořín Hořín
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. ledna

Pomocní dělníci

T&T - trade Holding s.r.o. | T&T - trade Holding s.r.o. | Opatov, Svitavy Opatov, Svitavy
  • 11 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pomocný dělník

ŠROUBY Krupka s.r.o. | ŠROUBY Krupka s.r.o. | Krupka Krupka
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Pomocný Dělník

KOVO Třinec s.r.o. | KOVO Třinec s.r.o. | Třinec Třinec
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Pomocní dělníci

BVS, spol. s r.o. | BVS, spol. s r.o. | Dobrovice Dobrovice
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Pomocný dělník

DFK Cab, s.r.o. | DFK Cab, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Pomocní dělníci

Kompakt Příbram spol. s r.o. | Kompakt Příbram spol. s r.o. | Příbram Příbram
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Pomocný Dělník

AGÁT s.r.o. | AGÁT s.r.o. | Chuchelna, Semily Chuchelna, Semily
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Pomocný dělník

IZOLACE-STŘECHY ŠIRLO s.r.o. | IZOLACE-STŘECHY ŠIRLO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Pomocný dělník

Logro anuncio, s.r.o. | Logro anuncio, s.r.o. | Pomezí Pomezí
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Pomocný dělník

MAKULA CZ s.r.o. | MAKULA CZ s.r.o. | Chrast, Chrudim Chrast, Chrudim
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Pomocný dělník

ARKO-MONT, s.r.o. | ARKO-MONT, s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Pomocní dělníci

Zahradnictví flos, s.r.o. | Zahradnictví flos, s.r.o. | Husinec, Praha-východ Husinec, Praha-východ
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Pomocný dělník

Elektroprim - Koutník, a.s. | Elektroprim - Koutník, a.s. | Duchcov Duchcov
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Pomocný Dělník

FOR DESIGN s.r.o. | FOR DESIGN s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Pomocný dělník

Obaly Adamec a.s. | Obaly Adamec a.s. | Bohumín Bohumín
  • od 82 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. listopadu

Pomocný dělník

Havířovská teplárenská společnost, a.s. | Havířovská teplárenská… | Havířov Havířov
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Pomocní dělníci

SVARMARO welding s.r.o. | SVARMARO welding s.r.o. | Fulnek Fulnek
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Pomocný dělník

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. prosince

Pomocný dělník

Ecometal, s.r.o. | Ecometal, s.r.o. | Benešov Benešov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Pomocní dělníci

MNG International s.r.o. | MNG International s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 13 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Pomocný Dělník

Miloš Hampl | Miloš Hampl | Nymburk Nymburk
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný dělník

HELIO-HEM s.r.o. | HELIO-HEM s.r.o. | Krnov Krnov
  • 14 100 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Pomocný dělník

H + H TECHNIKA, spol. s r.o. | H + H TECHNIKA, spol. s r.o. | Rousínov Rousínov
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocný dělník

AL INVEST Břidličná, a.s. | AL INVEST Břidličná, a.s. | Břidličná Břidličná
  • 105 – 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Montážní pracovník/ce

Panasonic Industrial Devices Czech s.r.o. | Panasonic Industrial Devices… | Planá, Tachov Planá, Tachov
  • 20 000 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Projektant / Projektantka - Tzb

A-styl atelier, s.r.o. | A-styl atelier, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Zdravotní Sestra

MEDIKA PLASMA s.r.o. | MEDIKA PLASMA s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Projektant / Projektantka

A-styl atelier, s.r.o. | A-styl atelier, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Dělník / Dělnice Na Porážku

Jaroslav Bareš | Jaroslav Bareš | Lužec nad Cidlinou Lužec nad Cidlinou
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Projektant / Projektantka - Statik

A-styl atelier, s.r.o. | A-styl atelier, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Údržbář / Údržbářka

GOLEM Financial, s.r.o. | GOLEM Financial, s.r.o. | Třebechovice pod Orebem Třebechovice pod Orebem
  • od 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Truhlář / Truhlářka

C. BECHSTEIN EUROPE s.r.o. | C. BECHSTEIN EUROPE s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 25 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Učitel / Učitelka Na 1. Stupni Zš

Základní škola a Mateřská škola, Hradec Králové - Svobodné Dvory, Spojovací 66 | Základní škola a Mateřská… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Projektový Manažer / Manažerka

Královéhradecká krajská centrála cestovního ruchu, příspěvková organizace | Královéhradecká krajská… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Cukrář/Ka

Lázně Poděbrady, a.s. | Lázně Poděbrady, a.s. | Poděbrady Poděbrady
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Výrobní dělníci - pomocné práce

POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | Poděbrady Poděbrady
  • 16 200 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Projektový/Á Manažer/Ka

Titgemeyer Tools & Automation spol. s r.o. | Titgemeyer Tools & Automation… | Písek Písek
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Pracovník/Nice Masné Výroby

Klášterecké masné pochoutky, a.s. | Klášterecké masné pochoutky,… | Klášterec nad Orlicí Klášterec nad Orlicí
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Obsluha Mobilní Linky

BISA s.r.o. | BISA s.r.o. | Záchlumí, Ústí nad Orlicí Záchlumí, Ústí nad Orlicí
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Montéři Kovových Konstrukcí

Europe Agency s.r.o. | Europe Agency s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Technik IT junior / montáž

Computer Services s.r.o. | Computer Services s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Vedoucí Kuchař/Ka

Domov pod hradem Žampach | Domov pod hradem Žampach | Žampach Žampach
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Pomocný/Á Pracovník/Nice Ve Výrobě

ANDREPTA s.r.o. | ANDREPTA s.r.o. | Záchlumí, Ústí nad Orlicí Záchlumí, Ústí nad Orlicí
  • od 17 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Referent/Ka Cestovní Kanceláře

CK KALOUSEK & WILLIAMS a.s. | CK KALOUSEK & WILLIAMS a.s. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Základní škola a Mateřská škola Stará Huť, okres Příbram, Regmont EU s.r.o., Czech Vanadium, a.s., INTOS s.r.o., Comac jobs s.r.o., Agor Tech spol. s r.o., AGP Beroun-Agropodnik, a.s., TROX KS Filter s.r.o., Truhlářství BJB, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., ARAMARK, s.r.o., ARMO-KVH s.r.o., Etimos Human s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., E&H services a.s., MANA dřevostavby s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Somnium plus s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., EUC a.s., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., Aleš Veselý, Věra Pietrasová, AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o., SH Job Partners s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., LPP Czech Republic, s.r.o., TOMIS CZ, s.r.o., Domov Hostomice - Zátor, poskytovatel sociálních služeb, Česká spořitelna, a.s., 21 Consult Group s.r.o., KK T E C H N O I N G spol.s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, ROLINE INTERNATIONALE SPEDITION s.r.o., SENCO Příbram spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Specialista / specialistka plánování, Kurýr / Kurýrka, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Investiční makléř / makléřka, Makléř / Makléřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Účetní, Obsluha lidí, Specialista / specialistka IT, Správce / správkyně IT, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Truhlář / Truhlářka, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Lékárník, Farmaceut / Lékárnice, Farmaceutka, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Oblastní ředitel / ředitelka, Projektový / projektová manažerka, Výkonný ředitel / ředitelka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Svářečský inženýr / inženýrka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Hutník / Hutnice, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Mzdový / mzdová účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Stará Huť, Celá ČR, Mníšek pod Brdy, Příbram, Králův Dvůr, Příbram II, Příbram, Cerhovice, Čenkov, Dobříš, Komárov, okres Beroun, Holoubkov, Všeradice, Hostomice, okres Beroun, Hořovice, Petrovice, okres Příbram, Žebrák, Mýto, Příbram V-Zdaboř, Příbram

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto